臺灣證券交易所於二月十一日首度舉辦封關典禮,以「五穀豐登、八方共好」為主題,慶祝臺灣資本市場在過去一年亮眼的表現。總計蛇年全年集中市場指數上漲四二‧八五%至一○○八○‧三○點,封關收在三三六○五‧七一點。典禮現場大咖雲集,不僅邀請證券、期貨、投信投顧公會理事長及四大會計師事務所代表出席,更特別邀請羽球天后戴資穎擔任年度人物代表,共同見證台股在封關日創下歷史新高的榮耀時刻。
日期:2026-02-13
編按:本書作者莎拉‧加特弗萊德是畢業於哈佛的產科醫生,她自己也和肥胖奮戰多年,試過節食、低碳水化合物、低脂、低蛋白、無鹽以及地中海式飲食減肥法,但都無效。後來她發現,肥胖是女性體內賀爾蒙大幅失調的結果,於是,她結合自身和臨床經驗,提出「賀爾蒙歸零法」,每3天專注戒一類食物,21天戒掉7種食物,重整雌激素、胰島素、瘦體素、皮質醇、甲狀腺、睪丸素和生長賀爾蒙。實測她自己3週瘦下7公斤,超過千名患者採用也成功瘦身。
日期:2026-02-13
編按:白頭髮可以黑回來嗎?本書作者辻敦哉是日本沙龍養髮權威,他觀察1萬多人的白頭髮,並提出,長白髮的主因往往不是年齡,而是「營養不足」。現代人攝取過多醣質與脂質,缺少能讓頭髮烏黑亮麗的礦物質,可以透過吃起司、優格、山藥、豬肉、雞蛋、菠菜、牛肉、堅果等食物補充。除了吃對,洗頭方式也很關鍵:先用37~39℃熱水沖濕頭皮,再進行2遍洗髮,第一遍清除油污,第二遍按摩1~5分鐘,促進血液循環。洗髮精要選自然成分,潤髮乳、護髮素只會抹在髮法上、可以依照喜好選購,只要正確使用就不太會傷害頭皮。
日期:2026-02-12
台灣證券交易所董事長林修銘在周三(2/11)台股蛇年封關日的首次封關活動中,被媒體問及台股指數在馬年是否可能上看4萬點時表示,這是可以期待的。林修銘也強調,2026年證交所的目標之一是國際化,連結更多國際資本市場,同時希望讓更多台灣的優質企業,透過資本市場讓更多人看見。
日期:2026-02-11
編按:本文作者劉秀枝是台灣失智症領域的權威、台北榮總特約醫師,她的爸媽、二姊都失智,她最常被問「怕不怕以後會失智」,這也讓她提醒,預防失智要從中年開始累積「腦本」,多動腦、運動、交友、遠離空汙都是保護因子。78歲的劉秀枝醫師在59歲退休,但不是人生退場,而是把生活排得滿滿:學烏克麗麗、繪畫,寫專欄、錄Podcast、玩AI,還每周健行、打高爾夫、參加KTV與銀髮族肌力課程,忙到沒時間寂寞。她強調,防失智的原則很簡單:做能活化大腦的事,找自己有興趣的活動,不硬逼自己。60~70歲是人生黃金期,她每天運動、健腦、愛自己、心懷感恩,退休生活既充實又快樂,也讓腦袋一直保持活力。
日期:2026-02-11
編按:本文作者是台北市憶安診所神經專科醫師、台大醫學院神經科兼任教授邱銘章,他指出,失智是能預防或延緩,關鍵在於「吃對」和「睡好」。飲食上,可以吃全穀類、彩色蔬果、奶類、魚類、橄欖油和堅果,偶爾少量紅酒。輕度肥胖的長者也就是BMI在25~26之間,失智症風險最低。睡眠則是「大腦清道夫」,深度睡眠能清除毒蛋白,午睡時間不要太長、白天多活動、一醒來就拉開窗簾,日照充足、晚上就好睡。
日期:2026-02-09
今周刊編按:一名身價數億的百歲人瑞與68歲的賴姓看護閃婚,子女不知情下,日前在北市中山區馬偕醫院搶人,事後賴婦提告傷害、強制、公然侮辱並聲請保護令,家屬則主張婚姻無效。律師王至德表示,「如果有天你發現你那有錢的爸爸跟照顧他的看護結婚了,而且看護不讓你看爸爸,你會怎麼辦?」站在子女的立場,律師王至德說,其實如果子女常去看父親,多半可以察覺父親可能開始失智,此時去聲請監護宣告或輔助宣告,就不怕被用各種方式移轉財產,或是可以拿來證明人瑞已經失智,婚姻很可能因而無效,可惜本事件沒有人幫人瑞聲請監護宣告或輔助宣告。
日期:2026-02-06
狄更斯《雙城記》卷首「這是最黑暗的時代,也是最光明的時代」,十分貼切的反映了今天人類面臨AI大潮來襲的當下。2025年6月麻省理工(MIT)發表了一篇研究:〈你的大腦用了ChatGPT:使用AI來幫忙寫論文所累積的「認知債務」〉(Your Brain on ChatGPT: Accumulation of Cognitive Debt when Using an AI Assistant for Essay Writing Task)。「認知債務」4個字點燃了長久以來所有人心中的焦慮,「大學教育面臨重大危機,人類文明一樣面對巨大衝擊」。
日期:2026-02-05
位於台中北屯的中市醫,在2025年9月營運啟用,成為首座台中市市立醫院,更打造出「急性醫療」、「長期照護」、「社區復能」的一條龍專業服務。
日期:2026-02-05
在創新科技蓬勃發展,AI已不再只是冷冰冰的演算法,而是能溫暖人心、解決現實困境的關鍵力量。新北市青年局「寶高數位基地」孕育了兩組充滿使命感的新創團隊,一組是致力於語言教學數位化的DAHUA AI,以及專注於聽力無障礙的邦易聽(聽力行動),一起來看她們的創業故事。
日期:2026-02-05