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醫學博士也中度脂肪肝,靠改變吃法「脂肪肝全消失」:近60歲腦力、體力比30歲更好!公開健康飲食8原則
健康

醫學博士也中度脂肪肝,靠改變吃法「脂肪肝全消失」:近60歲腦力、體力比30歲更好!公開健康飲食8原則

脂肪肝雖然沒有藥物可以逆轉,但不是一個必須共存的問題,而是可以透過飲食來有效逆轉的。關鍵在於,你必須從源頭切斷果糖的輸入,讓肝臟有機會消耗已囤積的脂肪。

日期:2026-09-08

富到坐得起私人飛機,卻連「花1塊錢」都精算!他看透「住豪宅、開名車」竟是月光族,揭真正有錢人絕不做4件事
理財

富到坐得起私人飛機,卻連「花1塊錢」都精算!他看透「住豪宅、開名車」竟是月光族,揭真正有錢人絕不做4件事

編按:所謂「老錢」(Old Money),指的是坐享財富與特權超過三代的家族。本書作者拜倫.塔利出身老錢家庭,祖父是報業出版商,父親則是石油業高層。作者見識過「看起來很有錢」的人,住豪宅、開名車、穿名牌,但其實是月光族。反觀真正的老錢,往往不張揚、不刻意炫富,住在傳承多年的老房子,穿著樸實低調,把重心放在投資、儲蓄與維持財務自由,而不是一味追求奢華消費。目睹無數新富的起落後,揭開真正富過三代的「老錢」,有4件事不會做:1.健康:開賓士帶孩子去速食店得來速,不是老錢作風,這只暴露了資源分配錯誤、放錯生活重點。2.家庭與婚姻:不要和別人討論伴侶的過錯,這只會讓人覺得和他結婚的你很笨。3.禮儀與教養:在餐廳時,如果你不是出錢的那位,不要點菜單上最貴的餐點。4.教育:寧可在好學區租小公寓,也不在差學區買豪宅。

日期:2026-09-08

春夏秋冬該喝什麼茶?「茶療」又是什麼?專業茶人教你看24節氣喝茶:從一杯茶讀懂身體
品味收藏

春夏秋冬該喝什麼茶?「茶療」又是什麼?專業茶人教你看24節氣喝茶:從一杯茶讀懂身體

自《茶日子》出版以來,已逾10個年頭。 這10多年來市場經歷了不少變化,茶飲更趨兩極,街邊外帶飲品和專業茶人的數量與規模鵲起;茶葉期貨的過度炒作,使得許多以金融屬性為目的的品牌在新冠疫情後應聲而倒;喝茶追求養生的人數激增,茶療逐漸成為茶界的新顯學。此刻正逢Ai以不可思議的速度席捲生活的每一個角落,所有領域的知識在鍵盤敲擊中不再神秘,茶葉則因競爭激烈成為買家市場。然而當茶知識與各類茶品變得唾手可得,消費者能否找到真正適合自己的茶? 專業茶人又如何在殘酷的市場建立辨識度?

日期:2026-09-07

台商赴美不是帶著技術就能贏!半導體供應鏈抱團出海,從「單打獨鬥」到軟硬整合搶占商機
科技

台商赴美不是帶著技術就能贏!半導體供應鏈抱團出海,從「單打獨鬥」到軟硬整合搶占商機

上周五台灣半導體展最後一天,我以TAIWANinside共同創辦人身份,主持一場「台灣半導體供應鏈共同出海」論壇,多位產業前輩共同參與這個活動,也暢談台灣如何軟硬整合建構最強的硬實力,我想把這場論壇的精彩內容做一個整理。

日期:2026-09-07

AI Agent 時代,企業主權策略與資訊軟體公司的轉型
科技

AI Agent 時代,企業主權策略與資訊軟體公司的轉型

生成式 AI 與代理式 AI 的快速發展,正在重新改寫企業的競爭規則。過去企業導入資訊系統,往往需要系統整合業者(SI)協助採購硬體、建置軟體、 接資料庫與客製企業流程;然而,當愈來愈多功能被包裝成 SaaS、AI SaaS,甚至可以直接透過雲端 AI Agent 完成時,傳統以「硬體採購、軟體安裝與系統串接」為主的資訊採購策略,必須加入資料與流程的機密考量,以選擇適當的 AI 與資安架構進行導入。

日期:2026-09-07

他是張忠謀心中總工程師!秦永沛、邱順建、陳威明「工研院新科院士」,都沒喝洋墨水如何撐起護國群山?
科技

他是張忠謀心中總工程師!秦永沛、邱順建、陳威明「工研院新科院士」,都沒喝洋墨水如何撐起護國群山?

工研院周一(9/7)舉辦「第15屆工研院院士授證典禮」,新科院士分別是台積電執行副總暨共同營運長秦永沛、瑞昱半導體董事長邱順建、台北榮總陳威明,橫跨半導體製造、資通與醫療領域。3位新科院士推動台灣產業升級、社會進步,因而獲得院士殊榮,更關鍵的是,他們學士、碩士都在「台灣攻讀」,職涯也全數奉獻台灣。

日期:2026-09-07

0050股價110元直逼新高,定期定額要繼續扣?達人實測39個月狂賺百萬,親揭買法「滾出翻倍利潤」
ETF

0050股價110元直逼新高,定期定額要繼續扣?達人實測39個月狂賺百萬,親揭買法「滾出翻倍利潤」

0050(元大台灣50)在9/4公布最新換股,新增成份股藥華藥,0050自年初65.8元低點,在短短8個月一度衝上112.3元歷史新高,經歷盤整震盪後,再度站上110元關卡。面對股價「步步高升」並逼近前高,許多定期定額的投資人心中不免浮現焦慮:現在價格是不是太貴了?究竟該不該停扣?對此,擁有21張、百萬級持股的財經網紅知美,在最新YT影片中,以其自身實際定期定額39個月的真實數據給出答案。他不僅沒有因高檔而停扣,反而隨著個人收入增加同步加碼扣款,至今已成功滾出超過百萬元獲利,含息總報酬率更突破100%!他說,如果不想錯過行情,長線看來大盤持續向上機率極高,高低都不應該成為投資人停扣的理由。

日期:2026-09-07

信驊、鴻勁、致茂…高價股爆發領台股衝破47000!大立光為何跌停?台達電也傳雜音,現在能買嗎?
台股

信驊、鴻勁、致茂…高價股爆發領台股衝破47000!大立光為何跌停?台達電也傳雜音,現在能買嗎?

台股周一(9/7)早盤展現強勁氣勢,高價股群體呈現爆發式增長,成為推升整體盤面熱度的重要火車頭,在開盤僅1個半小時的時間內,合計信驊(5274)、鴻勁(7769)、致茂(2360)、聯友金屬-創(7610)及金像電(2368)等5檔高價股便同步亮燈漲停,帶領台股衝破47000點,強勢表現成為今日盤面最吸睛族群之一。

日期:2026-09-07

Google、亞馬遜、微軟...科技巨頭財報「兩樣情」美股專家:AI進入下半場,分散風險這樣配!
全球股市

Google、亞馬遜、微軟...科技巨頭財報「兩樣情」美股專家:AI進入下半場,分散風險這樣配!

美股半年財報落幕,科技巨頭繳出亮眼成績單,市場情緒卻出現戲劇性分歧。Google母公司Alphabet(GOOG)明明獲利大幅成長,盤後股價卻遇挫,亞馬遜(AMZN)與微軟(MSFT)則受市場正面回饋,使不少投資人陷入迷惘。美股投資專家施雅棠指出,短線股價漲跌充滿隨機性,預測當日漲跌好比「買樂透」,應從企業資本支出與現金流變化中,看清AI產業從硬體軍備競賽走向軟體實體落地的長線趨勢。

日期:2026-09-07

輝達為何砸重金買Hugging Face?GPU時代正在改寫,AI投資必須看懂這4層關鍵框架
科技

輝達為何砸重金買Hugging Face?GPU時代正在改寫,AI投資必須看懂這4層關鍵框架

過去兩年,AI投資最簡單的邏輯是,誰擁有最多GPU,誰就擁有未來。但2026年9月之後,這個邏輯正在被改寫。輝達宣佈以129.3億美元收購Hugging Face。官方公告稱,Hugging Face擁有超過1800萬開發者、300多萬個模型、50萬個數據集和100萬個應用,收購後仍會保持開放平台屬性,不強制開發者使用輝達計算平台。

日期:2026-09-07