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他看起來瘦瘦的怎麼會心肌梗塞?原來「恐怖禍首」是它!醫示警3症狀:猝死從來不是胖或不胖的懲罰
健康

他看起來瘦瘦的怎麼會心肌梗塞?原來「恐怖禍首」是它!醫示警3症狀:猝死從來不是胖或不胖的懲罰

今周刊編按:近期寒流來襲,氣溫急凍,根據消防署統計,光是周日(2/8)全台非創傷OHCA(到院前心肺功能停止)為24人。近來天冷,心梗猝死的事件頻傳,其中許多人外型顯瘦。有些人以為「瘦就是健康」,因而忽略了身體發出來的警訊。胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒,千萬別被體重計上的數字給騙了,我們要看的不是體重,而是看脂肪酸。並提醒大家,若你的身型並不肥胖,卻遇到3現象及特徵,務必要前往心臟內科就診,切勿輕忽。

日期:2026-02-09

失智症可以預防!失智風險最低的BMI數字曝光,台大權威醫師教你「吃對、睡好」:再忙也要做的3個小習慣
健康

失智症可以預防!失智風險最低的BMI數字曝光,台大權威醫師教你「吃對、睡好」:再忙也要做的3個小習慣

編按:本文作者是台北市憶安診所神經專科醫師、台大醫學院神經科兼任教授邱銘章,他指出,失智是能預防或延緩,關鍵在於「吃對」和「睡好」。飲食上,可以吃全穀類、彩色蔬果、奶類、魚類、橄欖油和堅果,偶爾少量紅酒。輕度肥胖的長者也就是BMI在25~26之間,失智症風險最低。睡眠則是「大腦清道夫」,深度睡眠能清除毒蛋白,午睡時間不要太長、白天多活動、一醒來就拉開窗簾,日照充足、晚上就好睡。

日期:2026-02-09

2026台南月津港燈節2/7亮燈!3大展區、60組光影作品…活動亮點、交通資訊、過年開放時間、順遊景點懶人包
美食旅遊

2026台南月津港燈節2/7亮燈!3大展區、60組光影作品…活動亮點、交通資訊、過年開放時間、順遊景點懶人包

2026月津港燈節2/7登場!今年邁入第16年的月津港燈節活動以「雲端光景」為主題,結合科技藝術與光影變幻,將台南鹽水的夜間河港變得既夢幻又富有新意,打造沉浸式的互動體驗。今年的月津港燈節共規劃三大展區、展出60組作品,集結包含台灣本土及日本、韓國等地的藝術家一同參與,將鹽水數百年來的信仰文化與生活紋理、自然景觀等,透過感光與光影重新詮釋,打造成跨歷史與未來的文化盛事。月津港燈節怎麼逛?月津港燈節展區介紹、必看作品、順遊景點懶人包整理。

日期:2026-02-09

亞昕去年營收180億創新高,總裁姚連地:第3季房市會熱絡 ... 二代接班要永續思考,做百年企業
房地產

亞昕去年營收180億創新高,總裁姚連地:第3季房市會熱絡 ... 二代接班要永續思考,做百年企業

「長期以來建築業被污名化,要申冤,長期被說賺太多了,我們覺很無奈,6年賺12%,真的好賺嗎?」亞昕(5213)集團總裁姚連地說明,亞昕2025年營收180幾億,創歷史新高,但只賺20幾億,稅後利潤12%,「一個案子買地、設計到交屋,平均5~6年才能入帳,一年才2%。」他認為,台灣現在有一種「台灣病」,「台灣的錢都被晶片吸走,要論配息,營建業會是好的。」不過,他看好今年房市,在第3季會再熱絡起來,成交比例會再增加。

日期:2026-02-09

少年股神炒飆股30歲賺千萬 vs 巴菲特花40年累積250億...「慢富3原則」的投資啟示,如何靠真實力穩穩致富
理財

少年股神炒飆股30歲賺千萬 vs 巴菲特花40年累積250億...「慢富3原則」的投資啟示,如何靠真實力穩穩致富

編按:本書是心理學博士蔡宇哲與企業財務顧問郝旭烈的跨界對談,指出真正的致富之道,不在於速度,而在「穩」。快富往往是運氣的博弈,慢富則是實力的累積。值得學的致富,是靠時間和努力堆疊出來:每天花10幾小時看盤、做功課,經過10幾年累積經驗,才能真正財富自由。就像健身一樣,日復一日練出好身材。慢富也是如此,巴菲特10幾歲開始投資,花40年一步步累積,在50歲擁有8億多美元(至少新台幣250億元),慢富的底蘊是早開始、長時間、持續做對的事。

日期:2026-02-09

走出教室、連結國際 首屆「台灣哥倫布偏鄉計畫」新加坡登場
教育

走出教室、連結國際 首屆「台灣哥倫布偏鄉計畫」新加坡登場

在 AI 人工智慧浪潮席捲全球的此刻,教育才是競爭力的來源,為讓台灣偏鄉學童走向世界,首屆「台灣新加坡哥倫布 AI 國際教育計畫」正式啟航。16位偏鄉學童前往新加坡,展開英語、AI 與國際文化的沉浸式學習。游榮吉教育基金會執行長沈中元說:「走過 60 所偏鄉小學,看到的從來不是孩子能力不足,而是缺乏一條看得見、走得通的國際學習路徑。」

日期:2026-02-09

年薪320萬副總裁投資1失誤、82歲仍當代課老師,84歲護理師開Uber…過來人血淚:後悔一生的4個理財錯誤
理財

年薪320萬副總裁投資1失誤、82歲仍當代課老師,84歲護理師開Uber…過來人血淚:後悔一生的4個理財錯誤

多數人都以為,等到80歲,人生應該早已退休、含飴弄孫。但現實並不總是這麼理想。在美國,越來越多高齡者到了80多歲,仍必須工作,他們不是為了打發時間,而是為了活下去。

日期:2026-02-09

林宅血案真相、《世紀血案》爭議!導演爺爺是警總高官、費思兔老闆起底!林義雄為何說:這種慘事不稀罕
政治社會

林宅血案真相、《世紀血案》爭議!導演爺爺是警總高官、費思兔老闆起底!林義雄為何說:這種慘事不稀罕

電影《世紀血案》未得授權就拍攝舉辦殺青宴,甚至殺青新聞見報當天,是被害人林義雄7歲雙胞胎的生日,讓網友掀起拒看《世紀血案》浪潮。林宅血案是什麼?《世紀血案》爭議有哪些?今周刊一文整理。

日期:2026-02-08

奇美博物館《埃及之王:法老》開展!如何快速入場預約?奇美埃及展票價資訊、亮點、交通接駁一次看
生活消費

奇美博物館《埃及之王:法老》開展!如何快速入場預約?奇美埃及展票價資訊、亮點、交通接駁一次看

台灣最大規模古埃及展《埃及之王:法老》要來了!2026最強展覽《埃及之王:法老》,由奇美博物館與大英博物館攜手推出,展期1月29日至2027年1月10日展出。現場票於1/29開天開賣,售票時間為9:15至16:30。已購票民眾,館方新增「快速入場預約」服務。本篇一次整理2026《埃及之王:法老》展覽時間、票價資訊、主題展區、280件展品亮點、3大主題票資訊、如何快速入場預約,以及交通資訊懶人包。

日期:2026-02-08

台股高檔震盪,農曆年前要不要賣股?林成蔭:重點不是行情,而是投資風格
台股

台股高檔震盪,農曆年前要不要賣股?林成蔭:重點不是行情,而是投資風格

「一直殺盤,好可怕,趕快賣股票吧 !」某甲看著綠油油的行情緊張的說。「還OK啊,景氣沒有反轉幹嘛出?」某乙翹著二郎腿不以為然的接話。年初一開始,從股市、加密貨幣到貴金屬,都享受了一波狂奔的牛市,然而近日卻開始出現快速的回檔,對於台灣投資人來說,正逢農曆春節將近,是否要抱股過節,眾說紛紜。事實上,要回覆這個問題,並沒有標準的答案。因為,除了未來的盤勢難以預測之外,適合的策略會隨著操作者不同會有所差異。

日期:2026-02-06