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美國為什麼偉大?從美日愛國情操反觀台灣…謝金河:有人生於斯長於斯,卻效忠別人的國家拿刀捅自己
政治社會

美國為什麼偉大?從美日愛國情操反觀台灣…謝金河:有人生於斯長於斯,卻效忠別人的國家拿刀捅自己

美國為什麼偉大?從委內瑞拉到伊朗,美國示範未來戰爭的最上乘戰法:不必派地面部隊登陸,或者是派駐軍隊打野戰,而是用最高科技,精準打擊,這種「斬首」手段,令全球極權獨裁者感到恐懼。

日期:2026-03-06

月初發錢了!勞退、勞保年金、國民年金...勞保局19筆給付領到月底,「這群人」一次入帳4.2萬
勞保勞退

月初發錢了!勞退、勞保年金、國民年金...勞保局19筆給付領到月底,「這群人」一次入帳4.2萬

勞保局3月發錢了!符合資格的民眾快去刷存摺,看看錢是否已經入帳。勞動部勞保局行事曆顯示,至3月底將陸續發放國民年金保險生育給付等19筆津貼,其中國民年金保險喪葬給付符合資格者,最高可領10.5萬元。值得注意的是,周四(3/5)發放國民年金保險生育給付,由於今年投保金額調高,符合資格的女性保險人,可領取4萬2206元,生產後5年內若沒提出申請,則將全數充公。

日期:2026-03-06

當大家都信奉「領多少錢做多少事」... 專家:你更需告別「一輩子當猴子」心態!
職場

當大家都信奉「領多少錢做多少事」... 專家:你更需告別「一輩子當猴子」心態!

想讓每天上班不再沉重、Blue Monday(憂鬱星期一)能夠消失,需要的不是更多零食櫃,或自我喊話的激勵大會,而是重新找回工作動力。鉑澈行銷顧問策略長劉亦酉強調,一家公司、一位員工的動力,不只來自於金錢,更是來自工作中,是否看見自己的價值、整體環境是否讓人充滿安全感。

日期:2026-03-06

國民黨版軍購預算3500億變3800億…卓榮泰用蓋房子來比喻:編預算用「+N」真的前所未見
政治社會

國民黨版軍購預算3500億變3800億…卓榮泰用蓋房子來比喻:編預算用「+N」真的前所未見

藍白十度阻擋「軍購特別條例」及特別預算案,在美方「關切」後,國民黨團周四(3/5)先公布黨版草案為「3500億元+N」,然下午發佈新聞稿卻變為「3800億元+N」,遭媒體群起質疑,然國民黨團迄今仍未回應。對此,行政院長卓榮泰周四指出,他現在很少看到有任何預算編列,是用「多少錢+N」的方式進行,這完全是不確定的。卓揆譬喻,若政府要蓋120坪的房子,卻說要先蓋30坪,以後再來「+N」慢慢蓋,「那我地基怎麼打?內部的空間怎麼規劃?生活的機能怎麼配置?」這樣完全無法達到整體規劃的目的。

日期:2026-03-05

財金博士也曾賠到爆?政大教授周冠男親揭「20倍飆股歸零」黑歷史領悟:0050存股20年,如今開瑪莎拉蒂
ETF

財金博士也曾賠到爆?政大教授周冠男親揭「20倍飆股歸零」黑歷史領悟:0050存股20年,如今開瑪莎拉蒂

在臺灣的指數化投資推廣者中,周冠男教授是一個極為罕見的存在。他不只是研究財務理論的學者,更以親身二十多年持有0050的紀錄(編按:0050於2003年6月發行;周教授於0050一上市即買入),證明「實證金融(Empirical Finance)」並非只存在於課本裡。身為財務金融學博士,他本應是最有能力選股的人,卻因親眼見證市場循環、主動投資挫折,而選擇最謙卑、最難被誤解的道路:跟著市場走。周教授的故事讓讀者相信:指數化投資不是投降,而是理解世界後的成熟選擇。

日期:2026-03-05

一天走幾步最健康?92歲阿公體脂15%、肌肉量80%!醫揭逆齡祕訣:每天「黃金步數」搭1運動防失智骨鬆
健康

一天走幾步最健康?92歲阿公體脂15%、肌肉量80%!醫揭逆齡祕訣:每天「黃金步數」搭1運動防失智骨鬆

編按:運動是最強的逆齡藥!愛爾蘭男子理查・摩根73歲才第一次走進健身房,開始划船機訓練,持續運動的他,92歲時拿下4屆世界室內划船錦標賽冠軍,他同年參與期刊研究發現,體脂率只有15%,身體狀態接近40歲中年人、肌肉量達80%。本書作者鄧博仁醫師以摩根的故事強調,運動永遠不嫌晚!即使只是快走這樣的運動,也能顯著降低失智症風險,成人每天走8千~9千步最健康,融入快走可提升心血管功能,並搭配肌力與核心訓練,還能對抗肌肉流失、骨質疏鬆。持之以恆的運動,是對未來健康和活力的投資。

日期:2026-03-05

台積電、中華電、國泰金、中鋼...抱16年績效差多少?最多470倍!一串數據揭真相:散戶炒股勝率低的驚人
台股

台積電、中華電、國泰金、中鋼...抱16年績效差多少?最多470倍!一串數據揭真相:散戶炒股勝率低的驚人

隨機買一檔股票,你覺得賺錢的機率有多高?平均報酬跟中位數報酬差很多,而這個差距,正好說明了選股為什麼這麼難。如果有人告訴你:「股市長期平均年化報酬大約 10%」,你會怎麼想?大部分的人可能會覺得:「那我隨便買幾檔股票,長期持有,應該也能拿到差不多的報酬吧?」這個想法聽起來很合理,但其實完全搞錯了方向。

日期:2026-03-05

兒童帳戶2026推薦哪家?國泰、台新、永豐MMA...8家銀行郵局利率比較、開戶要帶什麼、特色優惠總整理
理財

兒童帳戶2026推薦哪家?國泰、台新、永豐MMA...8家銀行郵局利率比較、開戶要帶什麼、特色優惠總整理

農曆新年剛過,小朋友拿到的紅包錢,該怎麼處理才好?趁機幫孩子開設「兒童帳戶 / 未成年帳戶」,讓孩子可以養成儲蓄習慣,理財觀念從小建立。目前台灣不少銀行與中華郵政都推出了專為未滿18歲孩子設計的帳戶方案,不只可以做為壓歲錢、零用錢的儲蓄專戶,有些還提供活儲利率優惠或額外福利。本文將教你如何選擇兒童帳戶,並一步步教你怎麼開戶(需要準備什麼)、哪種方案最適合你的孩子...讓爸媽一文看懂、一次搞定。

日期:2026-03-05

美伊戰爭荷姆茲海峽封鎖,台灣天然氣能撐多久?卓榮泰尋多元來源:月底前無虞!滯留國人可打「這電話」
國際總經

美伊戰爭荷姆茲海峽封鎖,台灣天然氣能撐多久?卓榮泰尋多元來源:月底前無虞!滯留國人可打「這電話」

伊朗戰事未歇,為因應荷姆茲海峽封鎖影響,行政院長卓榮泰周四(3/5)說明,中油公司近日積極協調多元來源,並掌握抵港船期,3月底前天然氣供應無虞,也同步應變,透過各項調度,4月供應量,務必充裕料源,使國內天然氣供應無虞。經濟部次長賴建信說明,國營企業周四凌晨已接到五月布蘭特原油報價,與周三價格持平,主因包括:一,各國企業均在尋找替代方案與替代運輸路徑;二、美國盤點原油儲量較預估略多; 三,媒體報導衝突雙方可能有談和可能。對於4月船期,賴建信表示經濟部分別透過調度與備援方式因應,目前已掌握部分替代氣源,已從中東以外地區調運到位。

日期:2026-03-05

從小胖到大,他奇蹟減脂36公斤、體脂率34➝6%!一週一飲食改變,30天重啟代謝,打造會「燃燒脂肪」身體
健康

從小胖到大,他奇蹟減脂36公斤、體脂率34➝6%!一週一飲食改變,30天重啟代謝,打造會「燃燒脂肪」身體

編按:本書作者班.阿札迪從童年到24歲,長期受代謝失衡所苦,體重暴增36公斤,伴隨膝蓋與下背疼痛、自體免疫疾病、糖尿病前期、慢性疲勞與憂鬱。醫師只給「少吃多動」的建議,檢查數據看似正常,身體卻持續發炎惡化。為了自救,他大量閱讀、重新檢視飲食,改以雞蛋、肉類、天然脂肪與非澱粉蔬菜為主,短短幾天就感到頭腦清晰、發炎減緩,之後更成功減重36公斤、體脂率從34%降到6%,他在書中揭開30天有效燃脂、修復荷爾蒙、重建代謝平衡的方法。

日期:2026-03-05