編按:本書作者折茂肇醫師長年投入老年醫學研究,高齡91歲仍每週工作4天,他融合自身的經驗,提出了「放任式養生法」。他認為,隨著年齡增長,身體多少會生病,為了疾病與身體不便而感到鬱悶是無濟於事的,若要健康邁向老年,有3個面向格外重要,分別是「與疾病好好相處」、「好好吃飯」以及找到「生活寄託」。
日期:2026-05-29
AI 晶片大廠輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳此次適逢Computex期間訪台,行程滿檔。除了與供應鏈餐敘、發表GTC Taipei主題演講外,最具指標性的行程莫過於27日舉行的員工大會。面對台下上百位台灣員工,宛如「AI傳教士」的黃仁勳不僅首度揭露預計於2030年啟用的台灣新大樓「星群」(Constellation),更罕見花了近一小時分享了輝達獨特的企業文化,以及對未來願景。
日期:2026-05-27
二○一三年,《今周刊》出版尹衍樑口述的《尹教授的十堂課:興學興人的神隱總裁》,本書記錄其事業經營與處世哲學,並以「開明專制」的管理態度成就集團的效率,摘錄如下:
日期:2026-05-27
前總統馬英九委託前國安會前秘書長金溥聰週一(5/24)召開記者會,指控前基金會執行長蕭旭岑、王光慈疑似收台商錢、很多事情沒讓馬英九知道。對此,王光慈回應,馬英九夫人周美青、馬大姐馬以南和馬英九的女兒馬唯中,到醫院和醫生開會,隔日周美青透過隨扈指示,已經表示馬前總統不適合再参加公開場合。至於日前媒體報導,馬以南已於5月15日遞狀向法院聲請「輔助宣告」,對此,馬英九基金會執行長戴遐齡25日在記者會上透露,她向馬英九報告「輔助宣告」的報導後,馬親自打電話給人在美國的馬以南。王光慈說,一開始馬以南說沒有這回事,後來經過查證確實有這件事,「當時我在場,看到馬總統眼眶紅了,非常難過。」
日期:2026-05-25
前總統馬英九基金會風波越演越烈,前國安會秘書長金溥聰週一(5/25)召開記者會,公布馬英九基金會前執行長蕭旭岑,拿著現任台商總會長韓螢煥一整疊現金和多張內部照片。他並引述基金會內部員工訪談表示,王光慈常常躲著馬英九,甚至曾因來不及到茶水間,躲到桌子底下,還要把馬英九的車給解約,還用非常重的用語,「要把老闆趕回家」。他顧及到馬英九的心情,不願意轉述原句。金溥聰也爆料,馬英九基金會大小章、財務章都是王光慈掌管,蕭旭岑、王光慈兩個人薪資就佔了基金會整體薪資的49.4%,約五百萬元,蕭旭岑還安排了一個員工當國民黨副主席的助理,且領的是基金會的薪水。針對馬英九的健康狀況,金溥聰說,他自己承認自己有退化,年紀大了會健忘,但他身為馬英九部屬,從來不談馬英九健康狀況。至於何時要正式提告,金溥聰說,馬總統說盡快,因為調查小組報告提前出爐,他們才被迫提前出來回應。
日期:2026-05-25
馬英九基金會日前爆出人事風暴,前執行長蕭旭岑指出「馬前總統忘記了很多事,我很難過,不想傷害他」,相關說法迅速引發聯想,更讓前總統馬英九捲入失智疑雲。馬家周四(21)日晚間公開兩份聲明文,馬英九大姊馬以南及妻子周美青在書面聲明文中表示,家人希望馬英九退休,基金會事務將交由董事會處理。律師林智群周五(22)一早在臉書發文貼出馬家書面聲明截圖,並分析稱「以馬總統的狀態,應該是裁定輔助宣告」,其中「輔助宣告」這4字背後的真實引發討論。
日期:2026-05-22
有一群人,早在三十幾歲就退休了。不是因為他們中了樂透、繼承了一筆遺產、或是成功創業。他們退休,是因為他們決定把生活費壓縮到一個幾乎讓人難以想像的低點,然後用這個數字反推出一個比大多數人小得多的退休目標,快速達標,然後離開職場。這條路叫做 Lean FIRE(極簡退休)。
日期:2026-05-21
近年,國人愛美風潮盛行,不僅醫美產業盛行,連牙齒矯正需求也跟著水漲船高。2020年登台的新加坡隱形牙套品牌綻雅,在台營運短短2年,營收就超越新加坡總部,成為亞洲最具備爆發力的市場之一。綻雅看好台灣市場營運,2026年再倍增。只是,近期隱形牙套不少新創品牌爆雷,消費者收不到貨、客服打不通,讓原訂1至2年的矯正療程被迫停止,連帶讓隱形牙套產業蒙塵。綻雅台灣董事總經理許鈞程感嘆,隱形牙套製造門檻不高,建議消費者要選擇獲食藥署認證,客服支援團隊足夠的業者。
日期:2026-05-19
很多人以為,只要存夠退休金,晚年生活就能安心。然而,退休生活真正的問題,往往不只是「有多少存款」,而是「錢會用多快」。當一些平常沒注意到的開銷,加上生活環境變化一起出現時,原本以為穩穩的生活,也可能慢慢開始動搖。日本一對60多歲夫妻,原本有5千萬日圓(約合新台幣1千萬元)資產,卻在退休後因支出壓力與資產持續減少,當了30多年家庭主婦的64歲妻子,開始重新找工作。
日期:2026-05-15
走過,必有回響。大廚的技藝,並非一蹴可幾,而是一步一腳印積累而來。三位主廚,透過走訪不同國度、服務各類餐館、尋找新奇食材,從一場場奇遇中萃取精華,化作餐盤中的巧思與驚喜。
日期:2026-05-13