在現代社會的高壓節奏下，女性往往身兼多重角色。長期的生理與心理壓力常交織成難以察覺的健康隱憂。許多女性步入中年後，常感到莫名疲累、睡眠品質下降或體態改變，在功能醫學的視角下，這些其實是身體系統失去平衡的訊號。
日期：2026-05-08
總統賴清德突破中國封鎖，在友邦史瓦帝尼王國協助下，搭乘該國專機完成國是訪問。專機在空軍4架F-16V戰機升空護航下，訪團於周二（5/5）上午10時許順利返抵國門，賴總統也在史瓦帝尼副總理、特使札杜莉（Thulisile Dladla）陪伴下，共同發表返國談話。賴總統引用1989年的電影《溫馨接送情》台詞，表示她是「航空版的溫馨接送最佳女主角」，感謝札杜莉親自陪同訪團數萬公里航程，確保他和訪團順利往返。賴總統也強調，有媒體以「突破」形容此行，但國家元首間互訪，本就應如出門拜訪朋友般再平凡不過的事，「是每一個國家的基本權利。」他說，中華民國台灣用行動證明，「真正國力的展現，不在於讓別人屈服，而應該是為所有人帶來幸福。」賴總統說，此行一度受阻撓，反讓世界看到台灣人民走向世界的堅定決心和意志。他表示「地球是圓的，世界是大家的；台灣是世界的，台灣人就是世界人，台灣人有權利走向世界，我們不會因為打壓而退縮。」
日期：2026-05-05
氣候變遷是全球青年共同課題，如何從在地倡議走向國際舞台？年僅14歲的青年氣候倡議者Licypriya Kangujam來自印度，7歲開始站在街頭，抗議政府對氣候變遷和空氣汙染的消極作為。為了擴大行動影響力， Licypriya成立The Child Movement，希望推動氣候變遷教育，讓每個人都有能力為永續盡一份心力。財團法人造福人永續發展基金會邀請Licypriya Kangujam，5/3來台分享她在國際氣候談判場域及參與氣候運動的寶貴經驗。Licypriya Kangujam在演說中提到，「數百萬像我一樣的孩子，正因為氣候災難失去生命、失去父母、失去家園，而為了我們領導人的失敗，犧牲這數百萬無辜孩子的生命，在任何代價下都是絕對無法接受的」。「我總是在每個國際平台上說，沒有氣候教育就不會有氣候解決方案，但有人正在實地落實這一點，他不是別人，正是你們的董事長張安平」。以下為她在論壇中的分享。
日期：2026-05-04
總統賴清德出訪非洲友邦史瓦帝尼，不僅受邀參加軍禮歡迎儀式，也與史瓦帝尼國王恩史瓦帝三世進行兩國元首會談，並於會後見證《中華民國（臺灣）政府與史瓦帝尼王國政府關務互助協定》簽署儀式，簽署聯合公報。
日期：2026-05-03
現代成衣與飾品透過電子打版，製作快速、取得容易，但是手工染織的美感與文化厚度，卻是機器無法複製的底蘊。國寶級染織工匠堅守傳統，在台灣各地默默傳承工藝，以手作精神守護文化，讓幾近失傳的技法綻放出新的生命。
日期：2026-04-29
編按：本書作者張家銘醫師長期深耕精準醫療，以最生活、生動的文字說明，從飲食到作息、癌前警訊到預後保健，他強調癌症不是突然發生，而是體內環境「長期失衡」的結果。張家銘醫師揭開平凡蔬果「番茄」中的茄紅素，可以幫忙消滅身體中的自由基這種「壞蛋分子」，減少細胞損傷，同時，在抗癌、控糖、護心上，都扮演關鍵角色。
日期：2026-04-28
總統府周一(4/13)宣布總統賴清德將於4/22至4/26出訪友邦史瓦帝尼王國（Kingdom of Eswatini），參加史國國王恩史瓦帝三世（Mswati III）登基40周年暨58歲華誕慶典，並盼行程達到安全共榮、經濟共榮、數位共榮三項「共榮」目標。此行為賴總統任內首度出訪史瓦帝尼，訪團由總統府秘書長潘孟安及外交部長林佳龍共同領隊，將由我國直飛史瓦帝尼，行程除會晤恩史瓦帝三世國王，也將舉行雙邊會談、簽署聯合公報等事項。
日期：2026-04-13
編按：免疫力不是越強越好，關鍵在於「能否正確分辨敵我」。當長期壓力、吃加工食品與睡眠不足，都在改變免疫系統的判斷力，容易誤把無害的東西當成敵人。本書作者劉博仁醫師指出，透過原型食物、5色蔬果、優質蛋白與好油脂，可幫助身體排毒、降低發炎。同時避免高糖高脂飲食、久坐、熬夜、壓力與抽菸等NG習慣，能預防癌症、慢性發炎。
日期：2026-04-08
今周刊編按：行政院大幅鬆綁外籍幫傭申請資格，只要家中有1名未滿12歲孩童即可申請，引發外界質疑。對此，勞動部長洪申翰強調，勞動部自去年就開始評估，針對可能影響也設計了相關配套措施，新制確定將於4月13日上路。此外，今年初上路的「以日申請」彈性育嬰假光是第一季申請量就破萬筆，其中更有近五成為男性申請。勞動部也積極擬定相關制度，盼能製造友善職場環境。
日期：2026-04-05
2026白沙屯媽祖北港進香將於4月9日到5月1日盛大登場，8天7夜的進香行程也已正式公布。提醒報名時間為3月11日至4月9日，欲隨香的民眾可前往白沙屯拱天宮報名。「粉紅超跑」白沙屯媽祖將於4月12日深夜11時（農曆2月26日子時）起駕，預計4月16日中午抵達北港北辰派出所，並於4月17日進行進火（刈火）儀式，最後在4月20日回鑾。值得注意的是，今年白沙屯媽祖北港進香行程，與大甲媽祖遶境部分日期重疊，「世紀雙媽會」能否重現，雙媽最有可能同框時間、地點出爐，讓不少信眾相當期待。至於目前報名狀況如何？根據廟方統計，截至21日中午，就有超過37萬人報名，預估依目前日均6,000人的成長速度，今年進香人數有機會突破40萬人，甚至更高。另，台鐵推出「限定Q版媽祖祈福紀念車票」，只要上下車任一站為白沙屯站或大甲站，且乘車日期在4月1日至30日，即可購買。全台各車站售票窗口及自動售票機（限購買當站起程）皆有販售。
日期：2026-04-02
