曾為蔡依林、蕭亞軒改名的知名命理師卜陽,週四(10/16)傳出離世消息、告別式週三(10/15)已經圓滿結束。卜陽的太太證實他是週二(10/14)睡夢中離世,考量家中長輩,因此未對外公開,僅親朋好友參加。為何會發生睡夢中猝逝?又要如何預防睡夢中猝逝?醫師說,心因性猝死,包括心律不整、冠狀動脈疾病、心肌病變,睡眠呼吸中止症、腦血管疾病如中風或動脈瘤破裂,也是風險之一。想要預防,除了定期健康檢查,控制高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病外,也要避免過度疲勞與情緒壓力。
日期:2025-10-16
編按:本書作者吳建東自幼體弱、少年白,因對傳統武術產生興趣,加上舒緩大學聯考壓力,開始勤練導引術。不僅原來的白髮轉為黑髮、重拾健康,他成為「慢老中醫」仍不段練習,至今已練了近30年。導引術能抗老化、防失智,他最推薦「馬步」,能鍛鍊下盤、大腿與臀部肌肉,並抗衰老、也能補養肝腎元氣。慢老中醫說明,如何正確蹲馬步,並重複約12次、共3回。所謂人老腳先衰,不想太快老化,就從練馬步開始吧。
日期:2025-10-15
樂在工作享受生活乃最幸福的事,但多數人的現實為工作只是賺錢,退休才能做自己喜歡的事。調查顯示從65歲退休到平均壽命,最基本的退休準備需要1200萬以上。然而高達8成的人退休之際,仍沒存到1000萬。王正源沒這個問題,不到60歲,年收入即有千萬,他用傳銷副業開創事業第二春,積極累積資本同時也提早享受退休後最想做的事。
日期:2025-10-15
跟朋友聊到童年,每每提到老家種的農產品,我總是很開心地說:「有有,我家有種。」前陣子大家聊到現在應該往山上找富有柿的時候,我又開口:「有有,我家有種。」「你家怎麼什麼都有種!」朋友虧我。
日期:2025-10-15
經歷738天的戰火,美國總統川普主導以哈戰爭停火談判,第一階段雙方停火換俘,哈瑪斯釋放最後20名仍生還的以色列人質,以色列也一併釋放近2千名的巴勒斯坦人。任職於輝達(NVIDIA)特拉維夫研發中心的32歲電機工程師歐爾(Abinatan Or),遭哈瑪斯囚禁長達2年之久,他也在此次釋放名單之中。消息一出,輝達全公司振奮不已,就連執行長黃仁勳也在第一時間向全體員工發出內部信,激動表示:「我們的同事歐爾終於回家了,這是讓人深受感動與感恩的一刻。」輝達同事也在社群平台表達祝賀與感謝。一名同事幽默地說:「對了,你的股票這兩年表現不錯。」實際查詢輝達過往股價,若以2023年10月2日當時開盤價來看(10月1日未開市)為44.03美元,直到2025年10月13日收盤為188.32美元,前後相差約4.2倍。
日期:2025-10-15
今年諾貝爾文學獎,由匈牙利作家卡撒茲納霍凱(László Krasznahorkai)奪得,他被封為「末日大師」,卻希望用文字帶給下一代面對末日的力量。
日期:2025-10-15
俗諺有云:「不知明天先到,還是無常先到。」在人人談癌色變,癌症連續四十三年蟬聯臺灣十大死因之首,且有年輕化的趨勢下,「預防勝於治療」才是鐵律。
日期:2025-10-14
編按:本書作者犬山紙子育有一位8歲女兒,她和心理師御手洗加奈、談論性教育的YouTuber SHELLY討論如何教導孩子說「不」、勇敢拒絕的能力。SHELLY跟孩子玩搔癢遊戲時,只要他們說「不要」,就要立刻停手,讓孩子知道「拒絕」有力量。她以前從不敢對男生說「不」,現在,她要教女兒勇敢拒絕的能力,並告訴她們:「不」不等於「討厭」。御手洗指出,孩子是敏銳的觀察家,家長互相尊重、敢說「不」且不生氣,是最強身教。性教育不只是教導和性行為相關的知識,從日常生活,如「午餐吃什麼」也要教導孩子,他們的喜好、厭惡應該被尊重。作者認為,培養孩子「拒絕」的能力,是很重要的事。
日期:2025-10-14
2025年諾貝爾經濟學獎由法國學者阿吉翁(Philippe Aghion)、美籍學者莫基爾(Joel Mokyr)、加拿大經濟學家霍伊特(Peter Howitt)等3學者共享,表彰他們研究創新驅動經濟成長領域的貢獻。諾貝爾獎新聞稿指出,「創新科技是長期經濟成長的關鍵動力」,在過去2個世紀中,全球經濟首次出現持續增長,讓無數人脫離貧困,也奠定了現代繁榮的基礎。
日期:2025-10-13
近來有多款原廠藥品陸續退出台灣市場,據衛福部食藥署統計,截至今(2025)年9月底,這波「退台潮」共包含47項藥品,針對台灣未來是否會嚴重缺藥,衛福部長石崇良親自現身說法,並強調多有替代藥品(學名藥)可用;只不過,原廠藥與學名藥,效果一樣嗎?是否真的一定要選擇原廠藥?《今周刊》本篇帶讀者一次瞭解。
日期:2025-10-13