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台灣人吃鮭魚最愛「用煎的」!營養跑光光,還容易產生致癌物?營養師教最安全煮法:留住Omega-3
健康

台灣人吃鮭魚最愛「用煎的」!營養跑光光,還容易產生致癌物?營養師教最安全煮法:留住Omega-3

鮭魚備受國人喜愛,尤其是煎的,但營養師張益堯表示,高溫煎烤可能使Omega-3脂肪酸流失,還可能產生有害物質,建議改用水煮等濕熱方式烹調,更能有效留住鮭魚的營養。

日期:2026-11-13

零股新制12/7上路,4大賺錢密技曝光!台積電零股竟比整股貴10元?9點同步開盤、新增盤前試撮怎麼看?
台股

零股新制12/7上路,4大賺錢密技曝光!台積電零股竟比整股貴10元?9點同步開盤、新增盤前試撮怎麼看?

股票跌停鎖死,整股排隊賣不掉,換成零股竟然有機會賣得更貴?同樣是台積電,整股、零股價格竟相差10元!許多人以為零股只是小資族買進高價股的工具,其實善用交易技巧,不僅有機會省下買賣成本,就算手上只有一張股票,也能分批停利。隨著盤中零股交易愈來愈熱絡,台灣證券交易所宣布,12月7日起將實施零股交易新制,首次撮合提前至上午9點,與整股同步開盤,還新增盤前試撮機制。究竟零股買賣有哪些內行人才知道的眉角?資深分析師謝明哲在《錢線百分百》節目中分享4大實戰,從整股、零股價差,到尾盤交易、漲跌停時的操作策略,教投資人買得更划算、賣得更有技巧;至於新制新增的盤前試撮,哪些訊號能參考、哪些可能只是虛晃一招?

日期:2026-11-13

看企鵝散步不用飛出國!台北動物園「黑腳企鵝走路趣」11/19登場,時間場次路線、拍照規定全攻略
生活消費

看企鵝散步不用飛出國!台北動物園「黑腳企鵝走路趣」11/19登場,時間場次路線、拍照規定全攻略

想近距離看企鵝散步,不用出國!台北市立動物園推出「企鵝走路趣」活動,只要室溫低於攝氏24度,黑腳企鵝就有機會在保育員引導下,走出室內活動場!本文一次整理「企鵝走路趣」活動時間、地點、場次、注意事項、拍照規範與常見問題,想看可愛企鵝列隊散步的模樣,記得把握機會!

日期:2026-11-13

知本老爺停業184天,砸8.5億改裝、動了心臟血管!會議室變遊戲屋、餐廳風呂翻新:打造台東生活與餐桌
傳產

知本老爺停業184天,砸8.5億改裝、動了心臟血管!會議室變遊戲屋、餐廳風呂翻新:打造台東生活與餐桌

歷經半年封館籌備,台東知本老爺酒店於9月重新開幕。這是知本老爺開館33年以來最大規模的改裝工程,除了硬體設備更新,更針對食、遊、住全方位改造。知本老爺酒店總經理劉祖寧表示,這次改裝預算為8.5億,其中有5億花在看不到的硬體,包括高壓電、弱電、給水、排水等,「這些系統是飯店的心臟血管,要年輕化,才可以再經營下一個30年。」

日期:2026-11-13

為未來的精彩生活,從今天開始——GAIAN 以「健康為本,與美共生」重新思考生活品質
健康

為未來的精彩生活,從今天開始——GAIAN 以「健康為本,與美共生」重新思考生活品質

2026年11月4日在台北大直亮相的GAIAN美的概念館,以「健康為本,與美共生」為主張,希望把健康美學的討論,從外在保養延伸到整個人生。在GAIAN的理念裡,「美,是健康的樣子」指向一種更寬廣的生活觀:肌膚與體態是可見的一面,對身體的理解、自信及生活的從容也是一部分。品牌並不把外表年輕當作唯一追求,更希望人們能在每個人生階段找到適合自己的照顧方式。

日期:2026-11-13

黃仁勳外遇丟了輝達CEO,台積電該擔心?AI訂單滿手也保不了國安...一場桃色風暴,如何戳破台灣「矽盾」神話?
政治社會

黃仁勳外遇丟了輝達CEO,台積電該擔心?AI訂單滿手也保不了國安...一場桃色風暴,如何戳破台灣「矽盾」神話?

輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳爆發婚外情風暴,同時陷入國家安全、利益衝突與公司治理危機,輝達昨日宣布黃仁勳請辭,由財務長克瑞斯代理執行長,輝達股價下跌 4.34%。而整個事件從黃仁勳在8日承認出軌至今,輝達股價在短短幾天已重挫12.89%。對台灣而言,這不只是「AI教父」的桃色風波,更暴露了台灣科技繁榮背後的戰略脆弱性。

日期:2026-11-13

只要會動的東西,台灣人都愛操作…一檔ETF新兵買賣頻率「竟是台積電30倍」!周冠男點破買ETF最大盲點
ETF

只要會動的東西,台灣人都愛操作…一檔ETF新兵買賣頻率「竟是台積電30倍」!周冠男點破買ETF最大盲點

台灣投資人參與ETF市場熱度居高不下,然而在資金大量湧入ETF商品的同時,專家點出投資人最常見的兩大迷思,分別是把ETF當個股在玩,還有籌碼過度集中。首先,政大財管系教授周冠男直指,台灣投資人操作ETF的最大盲點,就是「把ETF當個股在玩」,過度偏向短線交易,反而忽略了長期資產配置的核心本質。

日期:2026-11-13

黃仁勳外遇辭職!主管與下屬婚外情,在台灣會怎樣?能降職解僱嗎?律師揭企業必做5件事
職場

黃仁勳外遇辭職!主管與下屬婚外情,在台灣會怎樣?能降職解僱嗎?律師揭企業必做5件事

輝達執行長婚外情一傳出就震撼全球,各界關注焦點都放在AI供應鏈產業的影響,不過我倒是想從勞動法遵角度來看這件事。假設這個事件發生在台灣的科技業上市公司,會衍生哪些勞動法遵風險。我先說結論:主管與下屬發生婚外情,若雙方存在直接或間接的指揮監督關係,這段私人關係就可能演變成公司的勞動法遵、公司治理及董事會監督問題。

日期:2026-11-13

50歲只有350萬,存退休金還來得及?台積電、0050怎麼配?闕又上教3招:10年滾出800萬、月花6萬安穩退休
理財

50歲只有350萬,存退休金還來得及?台積電、0050怎麼配?闕又上教3招:10年滾出800萬、月花6萬安穩退休

50歲才存到350萬元,距離退休只剩不到15年,還來得及準備養老金嗎?偏偏近期台股像坐雲霄飛車,本周前3個交易日狂飆4555點,周四(11/12)又暴跌1165點,周五(11/13)早盤再強彈逾千點、漲583點作收。面對股市劇烈震盪,現在該買台積電、存0050,還是先把錢留在手上?華爾街資深投資人闕又上在《小宇宙大爆發》節目中,以50歲、手上只有350萬元的上班族為例,提出「10年退休衝刺法」,透過提高儲蓄率、0050搭配防禦型資產,讓本金持續滾大,10年後有機會累積800萬元,再加上勞保、勞退,退休每月生活費上看6萬元!不過,面對AI泡沫疑慮升高、台積電股價大幅震盪,退休金該如何布局才不會追高殺低?闕又上也提醒,AI產業仍有4大隱憂尚未解除,投資人除了把握進場機會,更要懂得控制風險。

日期:2026-11-13

黃仁勳離開輝達,總部招牌被放鮮花哀悼?員工落淚發文串聯喊讓他回來…會複製賈伯斯模式?他的下一步是?
科技

黃仁勳離開輝達,總部招牌被放鮮花哀悼?員工落淚發文串聯喊讓他回來…會複製賈伯斯模式?他的下一步是?

輝達執行長黃仁勳於近日爆發婚外情風波,隨著風暴持續延燒、輝達內部啟動獨立調查,黃仁勳已火速請辭執行長一職,由財務長克瑞斯(Colette Kress)暫代執行長,震撼全球科技圈。消息一出,輝達公司內部也興起不安的情緒。不少員工認為董事會應聆聽員工的心聲,直言應讓黃仁勳回歸。據美國財經媒體CNBC報導,尤其是任職多年的員工,幾乎難以相信黃仁勳因私德問題下台,更有員工發內部信稱「如果美國辜負了這位助力構建其未來的人,那麼這個世界就不配擁有黃仁勳。」外媒也直擊美國加州輝達總部,竟發現總部招牌前被人擺放鮮花,還捕捉到員工哀傷擦淚、互相拍肩安慰的畫面。黃仁勳掌舵輝達至今長達33年的時間,成為全球最具影響力的科技巨頭之一。如今黯然下台,也讓外界關注這位科技巨頭的下一步會怎麼做?也有網友期待他能走上賈伯斯的路,再度亮麗回歸。不過在討論他的下一步之前,黃仁勳仍有不少難題待解。

日期:2026-11-13