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養生變傷身?醫曝台人最愛「這6大營養素」,吃過量反害噁心、便秘、手腳麻:嚴重恐傷肝
健康

養生變傷身?醫曝台人最愛「這6大營養素」,吃過量反害噁心、便秘、手腳麻:嚴重恐傷肝

現代人注重養生,常會選購營養保健品。不過,婦產科醫師邱筱宸提醒,營養補充保健品不是越多越好,過量反而可能帶來健康風險,尤其是維生素B12、葉酸、鐵質等6大常見營養素,若補充過量,反而可能導致手麻、便秘,甚至傷害肝臟,補充前應諮詢醫師的意見。

日期:2025-08-23

823公投登場!公投要帶什麼、投票門檻、投票時間...公投日上班薪水怎麼算?注意事項一次看
政治社會

823公投登場!公投要帶什麼、投票門檻、投票時間...公投日上班薪水怎麼算?注意事項一次看

823公投內容、核三公投什麼、公投日上班薪水怎麼算?投票方式、通過門檻,還有核三延役公投辯論會正反方意見先看!823公投重頭戲是第21案「重啟核三公投」,重啟核三公投內容是什麼?正反方持什麼意見?通過與不通過將帶來什麼影響?823公投將決定未來台灣能源發展方向?今周刊整理本次全國性公投議題及投票注意事項,帶領大家快速了解此次公投案內容及相關爭議。

日期:2025-08-23

從山邊小水漥打造永建生態園區,「生態教父」楊平世如何在都市中實現生態復育、讓螢火蟲現蹤?
生活消費

從山邊小水漥打造永建生態園區,「生態教父」楊平世如何在都市中實現生態復育、讓螢火蟲現蹤?

台北文山區永建國小現址原本只是一個看似單純的水窪,但在興建前現地調查的過程中,發現那竟是有四百年以上歷史的馬明潭古濕地。經過生態教父楊平世與共同調查學者的努力,保留下一塊與永建國小共生的濕地,重新變成完整的生態系。

日期:2025-08-22

沈玉琳養生年年健診卻血癌:核磁共振都有做、各項數值都正常「突變走10步就喘」,1700字揭發病史
健康

沈玉琳養生年年健診卻血癌:核磁共振都有做、各項數值都正常「突變走10步就喘」,1700字揭發病史

57歲藝人沈玉琳7月29日被爆出送進三總加護病房,從猛爆性肝炎、胰臟癌,最後證實罹患血癌(白血病)。治療至今他周五(8/22)透過社群平台發布長文還原從發病到確診的過程。沈玉琳表示,平常算是養生的人,病發前3個月才驗過血,所有數值都正常的,當然也包括血球,「但我還是發病了」,急性的,所以健檢還是有它的侷限。沈玉琳表示,兩個月前先是無精打采、情緒低落,接著是走10步路就累到走不下去,「撐完熱吵店的一天後,我回到休息室,用快哭出來的聲音打電話給老婆芽芽,跟她說我沒辦法了」。沈玉琳說,主持這麼多年,沒請過假,結婚以來在家人面前從不疲憊的硬漢,終於向身體低頭了。沈玉琳說,一直認為自己是自律神經失調,吃藥以後情緒改善了,但走沒幾步就累的問題開始越來越嚴重,最後已經連完整洗澡的力氣都沒了。直到7/28這天,沈玉琳正要去身心科診所就醫,卻在停車場狂吐快暈倒,老婆芽芽堅持不讓他回家,堅持要他去看醫生,「我老婆向來有幫夫運,她這個決定,救了我一命」,醫生一看他的症狀,立刻幫他聯絡三軍總醫院,「當晚我就從急診送去加護病房進行白血病的先期治療了」。

日期:2025-08-22

當AI變一種「信仰」金融運用應更謹慎! 學者:從英格蘭銀行歷史,看信任的重要性
金融

當AI變一種「信仰」金融運用應更謹慎! 學者:從英格蘭銀行歷史,看信任的重要性

現代央行先驅,其實是私人銀行─1694年創立的英格蘭銀行。它為何自詡為「公共信用的守護者」?又是如何一步步不斷創新、堅守信用直至今日,受到政府與人民信任?對現代銀行又有哪些啟示?

日期:2025-08-22

最新股票抽籤!中華電這隻金雞母「潛在獲利8.85萬」,還有大成鋼利多撐腰也能賺近萬元
台股

最新股票抽籤!中華電這隻金雞母「潛在獲利8.85萬」,還有大成鋼利多撐腰也能賺近萬元

又有股票抽籤紅包可以領,股民快來試試手氣!根據證交所資訊,有兩檔公開申購,分別是大成鋼(2027)與中華電(2412)小金雞中華資安(7765)。大成鋼申購期間為8/21至8/25,而中華資安則是8/27至8/29。至於抽到哪一檔潛在價差最大呢?大成鋼承銷價為31元,前一日收盤價為40.45元,若是幸運抽到,1張潛在價差為9450元。另一檔中華資安承銷價暫定為238元,前一日收盤價為326.59元,兩者價差有8.85萬之多!

日期:2025-08-22

開學倒數10天A流疫情爆發!「雙病毒」讓併發症不只肺炎?一文看最新疫苗、重症風險、免疫竊盜真相
生活消費

開學倒數10天A流疫情爆發!「雙病毒」讓併發症不只肺炎?一文看最新疫苗、重症風險、免疫竊盜真相

流感疫情再進入流行期!隨著開學日將屆,並進入秋季,據最新統計顯示,截至今年8月,2025上半年流感併發重症病例數量已是2023年同期的2倍,衛福部疾管署嚴陣以待。專家分析現行趨勢,今年(2025)「殺傷力」較強的「A型流感H3N2病毒株」恐回歸與「H1N1病毒株」雙重流行,造成重症、死亡風險上升。究竟首要預防措施為何?哪些人是流感高風險族群?《今周刊》本文帶讀者一次瞭解。

日期:2025-08-21

收購英特爾股權,還點名台積電!川普政府想當股東,魏哲家最後底線可能是這個
國際總經

收購英特爾股權,還點名台積電!川普政府想當股東,魏哲家最後底線可能是這個

美國政府傳出考慮入股晶片大廠英特爾,並可能將台積電、三星也納入潛在名單,將補貼金額轉換成入股,引發台積電與台股昨日(8/20)重挫。未來美國政府對台積電等公司決策及技術自主會產生多少衝擊,值得進一步分析。

日期:2025-08-21

退休現金流怎麼存,高息ETF存股PK!0056、00878、00919...她用3招「加速股息翻倍」:月領6-9萬攻略
ETF

退休現金流怎麼存,高息ETF存股PK!0056、00878、00919...她用3招「加速股息翻倍」:月領6-9萬攻略

高股息的產品一直很受投資朋友的喜愛,特別是每當宣告高殖利率的時候,就吸引投資人搶進。財經雪倫就以自身的經驗,指出如果投入的本金沒有到一定數字,對於領到的息就會有點無感,感覺好像白忙一場。那到底要怎麼做才有機會用高股息ETF,讓人領到有感的現金流?以下她將用5檔熱門高股息ETF說明,如果想要月領9萬元,到底該怎麼做?

日期:2025-08-21

一退休就病倒,還老了好幾歲?別把「沒賺錢」當成「沒事做」!《被討厭的勇氣》作者揭幸福人生後半段指南
退休

一退休就病倒,還老了好幾歲?別把「沒賺錢」當成「沒事做」!《被討厭的勇氣》作者揭幸福人生後半段指南

編按:有人退休後就明顯衰老,連身體也跟著出狀況。本書作者岸見一郎指出,退休後「自由」時間更多,必需自己每天決定怎麼過,對許多人反而像懲罰。職場人脈全斷,新圈子又難進入,連和鄰居寒暄都尷尬,就連夫妻長時間相處,關係也變得緊繃,甚至還會覺得自己「沒有用了」。退休後病倒,往往不是年紀大,而是過不去心理的坎。長年在職場打拚的人,一旦離開職場,不再有緊繃感,容易因為過著無所事事的生活而有罪惡感。退休不是什麼也不做,而是不用為賺錢工作,若把「沒賺錢」當成「沒事做」,容易讓身心崩壞。

日期:2025-08-20