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世足/C羅為何不刺青、終生滴酒不沾?一天吃6餐體脂率7%驚人...揭密41歲「零妥協」的自律哲學
國際總經

世足/C羅為何不刺青、終生滴酒不沾?一天吃6餐體脂率7%驚人...揭密41歲「零妥協」的自律哲學

2026世界盃賽事如火如荼進行,除了賽事結果,各大球星表現、場外花絮也備受關注。像是41歲葡萄牙球星C羅(Cristiano Ronaldo)眾所周知是個自律狂,在健身、飲食菜單上意志力堅強,才能讓體態保持相當水準,長年維持僅7%的體脂率;C羅過往受訪曾說,沒有人比他對自己更加嚴厲。除了自律之外,C羅身上沒有任何刺青也再度引發討論。放眼望去,許多球星幾乎都有刺青,但C羅卻是個特例!探究背後原因,不單單是為了追求極致的競技狀態,背後更有暖心原因。

日期:2026-06-29

00929飆漲70%還能買?他抱908張大賺1300萬...曾被存股族拋棄的月配王逆襲真相曝光:進場前先看這3點
ETF

00929飆漲70%還能買?他抱908張大賺1300萬...曾被存股族拋棄的月配王逆襲真相曝光:進場前先看這3點

00929(復華台灣科技優息)是台股市場第一檔「月配息ETF」,成立初期憑藉月月配、科技高息、AI題材快速爆紅,一度吸引大量存股族進場。然而,隨著股價走弱、配息下修,00929也曾跌落神壇,和00940(元大台灣價值高息)成為網友口中的「難兄難弟」。不過,誰也沒想到,這檔曾被市場冷落的「月配息大師兄」,竟在2026年重新站上舞台中央。今年00929股價大幅反彈,績效在高股息ETF中名列前茅,甚至一度贏過大盤與0050;配息也連續上調,讓不少原本失望離場的投資人重新關注。財經Youtuber懶錢包分享,甚至有聽到投資人持有908張00929、平均成本18.42元;以目前(6/23)市價來算,帳面獲利已超過1296萬元,還尚未計入期間領取的配息。問題是,00929這一波強勢回歸,究竟是體質真的改善?還是剛好搭上AI與科技股行情的順風車?來聽聽她的解析...

日期:2026-06-24

00878、00919...8檔高股息全賣光!存股達人12年賺3棟房,改抱00991A、00988A「半年翻倍漲」,12檔AI概念ETF出列
ETF

00878、00919...8檔高股息全賣光!存股達人12年賺3棟房,改抱00991A、00988A「半年翻倍漲」,12檔AI概念ETF出列

編按:本業是冷凍空調工程技師的存股達人股素人,曾在1998年進入股市,當時只會「憑感覺」買賣股票,3年不到即因嚴重虧損套牢而黯然退場。2008年,悟出「買股的3個15準則」後,重返股市,從此不再虧損、安穩獲利。股素人現在處於半退休狀態,和女兒卡小孜共同鑽研股票,不僅每年領穩定股息,靠著土法煉鋼篩選股票,還在同一社區買下三間房與家人同住。

日期:2026-06-23

00403A要飆了嗎?連續1周成交量冠軍、外資2天掃貨43萬張!00981A「1張換3張」更划算?達人親解
ETF

00403A要飆了嗎?連續1周成交量冠軍、外資2天掃貨43萬張!00981A「1張換3張」更划算?達人親解

編按:00403A(統一台股增長主動式ETF)近來又成為人氣焦點,不僅連續一周拿下成交量冠軍,近2個交易日(6/12、6/15)外資就大買43萬張,讓不少投資人開始好奇:00403A是不是要飆了?甚至有人打算賣掉00981A,改買價格更低的00403A,認為「1張換3張」更有上漲空間。不過,10元ETF真的比較便宜、比較會漲嗎?主動式ETF該看股價高低,還是看淨值、持股與經理人操盤能力?財經達人懶錢包拆解00403A暴紅背後的關鍵,也提醒投資人追進前必須看懂的風險。

日期:2026-06-16

AI賦能傳播教育 文化大傳系延攬三位金鐘、國際影展名師培育媒體製播人才
教育

AI賦能傳播教育 文化大傳系延攬三位金鐘、國際影展名師培育媒體製播人才

輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳五月底訪台時曾表示,AI時代父母不需要擔心孩子該讀哪一科,但「說故事的能力」、「創造力」和「判斷力」,這三樣能力現在和未來都同等重要。面對生成式AI快速改變媒體生態,中國文化大學大眾傳播學系持續與時俱進,將引進三位學經歷俱佳、榮獲國際級獎項與金鐘獎的廣播、電視與電影第一線業界師資任教,培育跨域傳播人才,打造AI時代的媒體製播專才。115新學年度第一學期文化大傳系將延攬資深媒體人徐沛緹博士開設「新媒體專題」課程,將結合採訪寫作、敘事能力、短影音製作等媒體內容創作,以及品牌故事行銷等實務,指導同學由各種真實的社會議題出發,製作具有個人特色的新媒體作品。徐沛緹強調:「AI可以生成內容,但無法取代人類的觀察力、判斷力與說故事的能力!」

日期:2026-06-15

瞄準5,500億「人屋雙老」藍海! 「樂沐邸家」打造台灣第一居家修繕領導品牌
產業動態

瞄準5,500億「人屋雙老」藍海! 「樂沐邸家」打造台灣第一居家修繕領導品牌

「樂沐邸家」的中道控股集團,旗下有樂沐制作、樂沐櫥櫃、相聚拾光等,迄今超過23年產業經驗,為國內高端設計領域翹楚。集團創辦人劉佳發看準老屋趨勢,領軍打造「樂沐邸家」,整合設計、工程、水電與在地加盟,打造台灣第一個具一條龍服務能力的社區居家修繕連鎖品牌。

日期:2026-06-10

新興勢「利」崛起 新興市場平衡型基金股債匯利多三享
債券基金

新興勢「利」崛起 新興市場平衡型基金股債匯利多三享

近年來市場不再是美股一枝獨秀,科技股氣勢凌人,連帶使得台灣、韓國等主要產業供應鏈國家身價大不同,並反應在最近一次的全球指數編撰機構MSCI(明晟)所公布的權重調整;此外被冷落已久的拉丁美洲,受美國溫和景氣裨益及自身政經改革發酵,也接連展現新氣象。新興市場重拾市場目光,長期投資機會不容錯過。

日期:2026-05-29

國巨(2327)大漲180%想追,股價700元不敢入手?卡位主動式ETF跟著吃肉...00991A、00981A選誰好?
ETF

國巨(2327)大漲180%想追,股價700元不敢入手?卡位主動式ETF跟著吃肉...00991A、00981A選誰好?

編按:國巨(2327)近期股價狂飆,自4月股價251元起飛,5/28收盤價已來到701元,漲幅超過180%,董事長陳泰銘身價也因此躍升,超越鴻海創辦人郭台銘,成為台灣新首富。只是,股價衝上700元附近後,許多投資人想追又怕買在高點。其實,除了直接買進國巨,也有投資人透過主動式ETF「間接卡位」這波被動元件行情。像00991A、00981A、00996A等主動式ETF,都因持有國巨而受惠,但持股比重、選股風格與績效表現仍有差異,又該怎麼選?

日期:2026-05-28

假如有一天我得了失智症…醫師宋思權給家人的一封信:記得22種愛我的方式「別把我當小孩,我還是我」
健康

假如有一天我得了失智症…醫師宋思權給家人的一封信:記得22種愛我的方式「別把我當小孩,我還是我」

前總統馬英九太太周美青、胞姊馬以南,突然發聲要馬英九安享餘年,馬家更是向法院遞狀聲請「輔助宣告」,馬英九隨後則是以錄影親筆信,強調自己的健康沒有問題,更讓他是否失智引發關注。這類狀況,事實上可能發生在任何一個家庭,尤其目前台灣65歲以上失智人口大約35萬人,預估2050年人數將攀升到86萬人。在嘉義執業33年的神經內科醫師宋思權,去年曾在臉書發表一篇《假如有一天我得了失智症》列出22條內容給家人,讓不少網友紛紛轉發、時隔一年至今仍在網路上到處流傳,百萬網友都按讚認同醫師觀點。

日期:2026-05-26

日本旅遊變貴了!出國稅要漲3倍,這些人不用繳…日本機票趁早買?林氏璧揭4理由沒差:11月前不去可惜
生活消費

日本旅遊變貴了!出國稅要漲3倍,這些人不用繳…日本機票趁早買?林氏璧揭4理由沒差:11月前不去可惜

喜愛前往日本旅遊民眾注意!日本政府正式拍板敲定,自今年(2026年)7/1起,將調漲俗稱「出國稅」的國際觀光旅客稅。每次出境稅額由現行的1,000日圓(約新台幣200元),飆升3倍至3,000日圓(約新台幣600元),等於多付台幣400元。這項新制採取「不分國籍、不分艙等」的原則,無論是外籍觀光客或日本本國國民,只要從日本搭機或乘船離境,都要面臨這筆額外負擔,不過有「幾種情況」是可以豁免的。只是,這項措施對喜愛去日本旅遊的台灣人會有影響嗎?日本旅遊達人林氏璧在臉書發文表示,不會影響赴日意願,並提出4大關鍵「若現在不去,更待何時?」,他也呼籲,不想被漲價的朋友,可在6月底前購票。

日期:2026-05-22