編按：本書作者渡邊剛是世界級心血管外科權威醫師，提出「健康的血管＝健康的身體」的觀點。心血管健康與全身狀態息息相關，預防心肌梗塞、腦中風、糖尿病、高血壓、腎衰竭及血脂異常等疾病，就需要乾淨的血管。人體血管會隨著年齡增長逐漸退化，但日常飲食與生活習慣仍是保養關鍵。如何吃得更健康、改善血液品質？帶你全方位打造優質血液，守護血管健康到100歲！
日期：2026-11-11
日本退稅新制11月1日起上路，將原本的「即買即退」改為「先付後退」，旅客至免稅商店購買商品時若達門檻，須先支付含稅價格，再於出境時於機場進行海關確認及退稅。不少民眾擔憂新制上路後，未來是否要為了退稅提早4個小時到機場？退稅會不會大排長龍？有網友分享其實熟悉流程的話，機台確認速度相當快，不會花費太多時間。不過，新制仍引來不少民眾批評，甚至直呼根本是「大魔王等級」的困難。原因在於日本政府並未統一退稅平台，而是讓店家自行與退稅平台業者合作，因此若前往10間商店購物，可能每間商店配合的退稅平台都不同，成為退稅的大魔王關卡。新的退稅制度流程為何？到機場之後要怎麼操作KIOSK機台？退稅要選擇退到信用卡還是直接在機場退現金比較好？《今周刊》本文一次整理日本退稅常見問題，退稅流程、退稅平台、退稅手續費一次看！
日期：2026-11-10
編按：本書由美國史丹佛大學醫學院頂尖科學家達莉雅・莫克利－羅森，與暢銷作家伊曼紐・羅森共同撰寫，帶領讀者認識究竟是什麼力量，驅動我們每一次心跳、每一個思緒與每一個動作？答案就是粒線體。這些細小卻強大的胞器，不只是將食物轉化為能量的「細胞發電廠」，更是維持我們身體健康的「生命機器」。粒線體與腸道健康、身體抗老及免疫防禦息息相關。粒線體健康，細胞才能正常運作；而細胞健康，更是維持大腦、各個器官及整體身心健康的重要基礎！
日期：2026-11-09
歷經半年封館籌備，台東知本老爺酒店於9月重新開幕。這是知本老爺開館33年以來最大規模的改裝工程，除了硬體設備更新，更針對食、遊、住全方位改造。知本老爺酒店總經理劉祖寧表示，這次改裝預算為8.5億，其中有5億花在看不到的硬體，包括高壓電、弱電、給水、排水等，「這些系統是飯店的心臟血管，要年輕化，才可以再經營下一個30年。」
日期：2026-11-08
行政院在今年1月15日「老年農民福利津貼暫行條例」第2條、第4條、第7條修正草案，將老農年金從每月8110元提高至1萬元。立法院週五（11/6）在藍白人數優勢下，三讀通過國民黨、民眾黨版本，將金額加碼至1.5萬元。民進黨立委陳培瑜表示，政院版負責任且兼顧財政紀律，藍白不討論財政合理性，是在政治算計上做無謂加碼；國民黨立委張嘉郡則指出，1.5萬元是最起碼的溫飽與尊嚴，照顧老農是投資而非負債。國民黨團也強調不會債留子孫。此前，國民黨和民眾黨也將行政院版本的普發現金1萬元不舉債，加碼到普發現金2萬元，行政院認為此舉將可能會導致舉債，引發朝野爭論。
日期：2026-11-06
2026九合一選舉即將在11月28日登場，全台22縣市將選出新任市長、地方首長、議員等9類地方公職，除此之外，還將舉行近年第4次的「核電公投」。需要留意的是，年滿18歲、未滿20歲的民眾此次僅能領取公投票，九合一選舉要投幾張票？各縣市地方首長候選人有誰？九合一選舉時間、投票注意事項一次看！
日期：2026-11-05
編按：本書作者平田春香在偏遠山區開麵包店，初期一人包辦27種麵包的製作與銷售，忙到過勞倒地，後來縮減品項、調整價格、改變製作流程。決定把身心健康放在第一位，逐步建立能長久經營的工作模式，帶領團隊健康地達到年營業額3億日元（約合新台幣6200萬元）。
日期：2026-11-02
10克手術刀，如何承載21克靈魂？跨越生死的11克是向死神搶命的意志！《11克，搶救生命的重量》是名醫陳晉興四十載行醫備忘錄，更是寫給病患、家屬與醫護的生命之書。
日期：2026-10-27
編按：本書作者鍾國忠，外號「鍾大膽」，擁30年金融證券業資歷，從研究員、日盛投顧襄理一路升至總經理，現為盈利投資公司董事長。歷經股市多次大起大落，他從日常交易中累積實戰經驗，拚出7500萬身家。
日期：2026-10-27
台灣餐飲業長期受缺工與翻桌壓力所苦，稍有差池就可能影響出餐效率與顧客體驗。倢忱商行（蘇記嘀兜雞DiDoG）參與115年度「提升中小企業智慧化經營效能計畫」導入AI數位轉型，成功解決尖峰時段點餐結帳卡關與人力僵化的營運痛點，為傳統餐飲業賦予全新競爭力。
日期：2026-10-21
