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了解女性老化的生理訊號: 立達診所從細胞修復到系統防禦的健康管理
健康

了解女性老化的生理訊號: 立達診所從細胞修復到系統防禦的健康管理

在現代社會的高壓節奏下,女性往往身兼多重角色。長期的生理與心理壓力常交織成難以察覺的健康隱憂。許多女性步入中年後,常感到莫名疲累、睡眠品質下降或體態改變,在功能醫學的視角下,這些其實是身體系統失去平衡的訊號。

日期:2026-05-08

台電LOGO六字100萬好賺?聶永真:花1年半遠低於行情!于右任字體不是親題?明知吃力不討好為何還投標?
政治社會

台電LOGO六字100萬好賺?聶永真:花1年半遠低於行情!于右任字體不是親題?明知吃力不討好為何還投標?

台電在今年1/1啟用新版公司徽圖,LOGO延續既有「兩字、三環、四閃電」核心要素,以更簡潔俐落的字體風格回應時代變化,不過卻有網友發現,「台灣電力公司」6個字的字體,是由「永真急制設計工作室」得標設計,負責人是知名設計師聶永貞。網友在社群平台上議論,有的認為新版LOGO為台電加分,但也有人認為,這項總價96萬8940元的「台電識別系統優化設計」標案,似乎得來輕鬆,原本的「一代草聖」于右任的書法字,才能代表台電的精隨。話題一出,聶永真也在周五(5/8)清晨四點發文說明,希望避免被有心政客跟媒體泛政治化跟歪樓。聶永真說,當初的確猶疑躊躇了好一陣子,要不要去投標這個案子,台電一直以來是政治仇恨的操作目標,如果被有心政客逮到潑髒水的機會,勢必會被波及。「再來就是,100萬左右且時長拉到一年半的案子,包含整套品牌識別應用物,的確遠低於我們的對企業及品牌的市場報價行情」。聶永真說,雖然吃力不討好,但仍覺得有種想要幫台電把這個任務好好完成的使命感,而不可避免的,最後仍是被某些政客與特定媒體大喊酬庸,「無論結果帶來的喜好拉鋸為何,我們交出了我們的專業,無愧於心」。

日期:2026-05-08

一天喝幾杯咖啡最健康?這樣喝降內臟脂肪、腰圍瘦一圈!醫學權威揭「5大長壽飲食法」,讓你越吃越年輕
健康

一天喝幾杯咖啡最健康?這樣喝降內臟脂肪、腰圍瘦一圈!醫學權威揭「5大長壽飲食法」,讓你越吃越年輕

編按:老化,不等於疼痛、失能與疾病。本書作者由心血管科學家詹姆士.迪尼寇蘭托尼歐以及腎臟科醫師傑森.方,揭開人體原生的長壽機制。透過5個簡單的飲食改變,重新啟動「自體修復」的力量,打造不易老的體質,讓你活得更久、也更健康。從成長、代謝到能量利用,所有生命程序其實都能透過「飲食」重新調控。只要做對方法,你的身體就會自動啟動長壽路徑,延長健康餘命。

日期:2026-05-07

00919、00878、0056、00929、00927...聯電吃肉跟著吃!5天飆18%「股息價差雙頭賺」一表看
ETF

00919、00878、0056、00929、00927...聯電吃肉跟著吃!5天飆18%「股息價差雙頭賺」一表看

台股週四(5/7)開盤不久暴漲近千點,成功站上4萬2千點,盤中最高一度來到42131點,市值也一舉從134兆元來到137.39兆元。自5月以來漲勢不斷的晶圓代工廠聯電(2303),以97.4元開出,最高觸及98.8元,漲幅約6.35%。聯電終場收在96.5元,股價創26年新高,帶動持有聯電張數高的台股ETF績效表現亮眼。聯電長期被納入多檔高股息ETF成分股名單,包括元大高股息(0056)、國泰永續高股息(00878)、群益台灣精選高息(00919)等,穩定配息特性讓它成為追求定期收益投資人的常見選擇。87檔台股ETF中,有52檔持有聯電,以持有張數來看,00919持有60.5萬張最多,5/6漲幅2.9%;若以近一周漲幅來看,00927上漲17.94%漲幅居冠。

日期:2026-05-07

「育嬰留停津貼」政院擬加碼!父母各領7個月、最高合計50萬…育嬰留職停薪津貼新舊制差別一次看
政治社會

「育嬰留停津貼」政院擬加碼!父母各領7個月、最高合計50萬…育嬰留職停薪津貼新舊制差別一次看

育嬰留停津貼政府再加碼!行政院長卓榮泰周四(5/7)宣布,為鼓勵父親能不分性別投入家庭工作,政府正積極修法,新增「雙親請滿6個月留停津貼之後,雙親各可再多請領1個月留停津貼」,希望不分性別,共同分擔家庭照顧工作。現行育嬰留停津貼規範,父母每照顧一名子女,可各請領最長6個月的育嬰留職停薪津貼,並按被保險人留職停薪當月起前6個月平均月投保薪資發給6成,加上政府另外提供的2成育嬰留職停薪薪資補助,共發給8成津貼及補助。若修法成功,以勞保投保薪資上限45,800元計算,若是父母親各自請育嬰假6個月,等於可以各自月領最高36640元、合計7個月金額最高達256480元,雙方都可請領。

日期:2026-05-07

為何開計程車比公車司機更不易失智?80歲大腦仍像年輕人,抗老名醫揭「超級老人」的3個逆齡秘密
健康

為何開計程車比公車司機更不易失智?80歲大腦仍像年輕人,抗老名醫揭「超級老人」的3個逆齡秘密

如果我們僅僅從疾病的角度看待失智症,目前尚無確切的預防或治癒方法。然而,如果我們從老化的角度來看失智症,我們就能採取許多措施。失智症的主要可控制風險因素包括:健康飲食、體能活動、戒菸、充足睡眠、壓力管理以及控制高血壓和糖尿病等慢性病。總歸來說,維持能夠延緩老化的生活習慣本身就是一種預防失智症的方式。

日期:2026-05-07

【2026人資長論壇】AI時代人才戰升級,從健康、科技到財務,打造企業永續競爭力
健康

【2026人資長論壇】AI時代人才戰升級,從健康、科技到財務,打造企業永續競爭力

《今周刊》舉辦「2026人資長論壇」,匯聚產官學代表共探AI時代人才永續新解方,勞動部政務次長黃玲娜(中)出席開幕並致詞。

日期:2026-05-06

到台東,打造夢想宅 東漂族慢活日記
生活消費

到台東,打造夢想宅 東漂族慢活日記

選擇親近山海的「台東新移民」,在資源不足的偏鄉,靠一雙巧手將舊房舍改建成美麗的新家園,在與自然為伍的日子裡,也逐漸發展出不同於都市的生活模式與價值觀。

日期:2026-05-06

2025好酒年
生活消費

2025好酒年

今年4月,我飛去波爾多喝了200款桶中酒,結論是:2025年確實是史上最佳年分之一。

日期:2026-05-06

「全球一哥」寶座不保  二○二五年電視機銷售在中國市占不到1% 三星電視撤離中國  外商幾乎清零
國際總經

「全球一哥」寶座不保 二○二五年電視機銷售在中國市占不到1% 三星電視撤離中國 外商幾乎清零

《日經亞洲》披露三星擬撤出中國電視與家電市場,引發全球關注。在中國市場高度內捲的低利潤競爭下,外資品牌將陸續退場。

日期:2026-05-06