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「日式走路法」半年能瘦5公斤、還能降血壓護膝關節!只花30分鐘、不用日行萬步…3步驟這樣走更健康
健康

「日式走路法」半年能瘦5公斤、還能降血壓護膝關節!只花30分鐘、不用日行萬步…3步驟這樣走更健康

社群媒體上已經流行大半年的「日式走路法」,只要快走3分鐘、慢走3分鐘交替進行,每次持續30分鐘,4到6個月體重就能減輕3到5公斤,甚至也能降低血壓、並增強膝關節力量,讓不少人躍躍欲試。

日期:2025-12-07

全台稀有姓氏有哪些?姓「第五」全台僅6人、姓令狐和令狐沖有關係嗎?他笑說:都不敢做壞事
生活消費

全台稀有姓氏有哪些?姓「第五」全台僅6人、姓令狐和令狐沖有關係嗎?他笑說:都不敢做壞事

全台姓「赫連」僅1人、姓「第五」6人,姓「益」全台9人,姓「令狐」共18人、姓「介」20人,台中市稀有姓氏聯誼會逾240名成員,共有200個稀有姓氏,周六(12/6)舉辦首屆「稀有姓氏奇緣初遇」活動,吸引外稀有姓氏人士齊聚交流,各姓氏代表分享家族源流故事,氣氛熱絡。

日期:2025-12-07

謝金河看好1產業發展:台灣若能跟上「多一隻腳」...缺這張產業拼圖,如何壯大?「可參考日本模式」
傳產

謝金河看好1產業發展:台灣若能跟上「多一隻腳」...缺這張產業拼圖,如何壯大?「可參考日本模式」

台灣還缺的一張產業拼圖賴總統提出的強化防衛韌性及不對稱戰力特別預算400億美元預算,果如預期在程序委員會就遭到藍白封殺,其實這個預算除了強化台灣的自衛能力外,這筆錢的投資可能是創造軍工產業在台灣落地生根的重要投資!

日期:2025-12-06

存股助理第727期—億光—戮力提升技術,仍得不到市場掌聲
個股深入分析

存股助理第727期—億光—戮力提升技術,仍得不到市場掌聲

億光(2393)是戮力研發並開發新產品的LED封裝廠,獲利真的很不錯,但仍得不到市場掌聲,今年初迄今股價下跌高達38.7%。另外一家LED封裝同業—立基(8111)。儘管今年前3季營業利益還不到億光的50分之1,卻因為矽光子題材黃袍加身,今年迄今股價大漲31.2%,享有126倍本益比。我們趁這個時候,來檢視一下億光的長期投資價值。

日期:2025-12-05

台積電落腳鳳凰城有多難?黃仁勳:沒台灣家庭就沒今天!紐時:在美建晶圓廠艱難的18000個原因
科技

台積電落腳鳳凰城有多難?黃仁勳:沒台灣家庭就沒今天!紐時:在美建晶圓廠艱難的18000個原因

紐時12/5刊出標題「18,000 Reasons It’s So Hard to Build a Chip Factory in America」的專題,報導指出,這場將鳳凰城轉型為「矽沙漠(Silicon Desert)」的宏大計畫,揭示了一個無法迴避的事實:美國若無來自太平洋彼岸——台灣的專業技術與資金,根本無法獨力完成。

日期:2025-12-05

存股族快看!2026高息股有哪些?這兩檔殖利率衝破6%、它連39年配息,金融股、航運股誰被點名?
台股

存股族快看!2026高息股有哪些?這兩檔殖利率衝破6%、它連39年配息,金融股、航運股誰被點名?

今周刊編按:台股周五(12/5)平盤震盪,不過午盤後開始走高,台積電(2330)終場上漲15元,收在1460元。受惠美國「全力支持」機器人產業,族群股價續強,所羅門(2359)漲逾2%,終場翻黑下跌2元,收在136.5元,羅昇(8374)、穎漢(4562)、慧友(5484)皆以漲停作收。至於2026年最適合存股族標的是什麼呢?法人點名復盛應用(6670)連8年配逾100元,明年估可配16元,連鎖餐飲龍頭王品(2727)近2年配息逾14元、配息率約9成,明年可望配息13元,以前一日收盤價估算,現金殖利率都在6%以上。此外,儒鴻(1476)、製鞋廠志強-KY(6768)、散裝航運裕民(2606)及金控大廠中信金(2891),也都是存股族可考慮的高息股。

日期:2025-12-05

柯文哲要選南部縣市長?復出直播:我自動請纓去那住…黃國昌急喊等一下!柯P提2026藍白合:別再讓3%6%
政治社會

柯文哲要選南部縣市長?復出直播:我自動請纓去那住…黃國昌急喊等一下!柯P提2026藍白合:別再讓3%6%

前民眾黨主席柯文哲週四(12/4)晚上和民眾黨主席黃國昌直播,有意競選新北市長的黃國昌說,明年2/1離開立法院後,還是會陪新立委們開會,但也要幫助更多年輕人投入地方政治,「當我們有機會改變一個城市,才有機會改變這個國家」而日前被點名可能會競選高雄、台南市長的柯文哲則自爆,「我自動請纓要去住在南部!」黃國昌聽完立刻打斷說,「等一下,等一下,等12月言詞辯論做完。」為柯文哲的復出埋下伏筆。被問到總統賴清德拋出1.25兆國防特別預算和台海議題,柯文哲則表示,台海真的打起來不得了,烏克蘭年輕人應該死不少,整個國家至少一半都廢墟。因此他認為,和平才是目的,抗中只是手段之一,但民進黨常常把抗中當目的。

日期:2025-12-04

鴻海數位健康大聯盟再添7成員!莊人祥:推廣醫療機器人幫助醫護「現在是醫療產業升級關鍵時刻」
健康

鴻海數位健康大聯盟再添7成員!莊人祥:推廣醫療機器人幫助醫護「現在是醫療產業升級關鍵時刻」

衛生福利部常務次長莊人祥表示,隨著AI及機器人技術進步,台灣領先世界的醫療體系及科技業有機會融合,加上傳統醫療制度不足以因應超高齡社會及醫療人力吃緊的需求,「現在是台灣醫療產業升級的關鍵時刻」。他表示,衛福部希望推動打造台灣在地的醫療AI模型、推廣機器人技術在醫療場域的運用,並且制定健全的醫療大數據使用規範。

日期:2025-12-04

廚餘養豬2027年全面禁止、過渡期禁用家用廚餘!每天「2千噸廚餘」如何去化?桌榮泰:4管道下手
政治社會

廚餘養豬2027年全面禁止、過渡期禁用家用廚餘!每天「2千噸廚餘」如何去化?桌榮泰:4管道下手

在台中非洲豬瘟疫情拆彈後,行政院長卓榮泰周四(12/4)在院會拍板禁用廚餘養豬方向,在全國轉型飼料養豬的最後期限2026年12月31日前,由農業部透過飼料補助、餵飼設備補助及必要技術支援等,強化業者飼養管理能力及輔導業者轉型。對於禁用廚餘養豬後,全台每天產生約2105噸廚餘該如何去化?卓揆指示環境部擬定行動計畫,中長期朝堆肥化、能源化或黑水虻等再利用方式推動,並督導及協助設施量能不足的地方政府,加速推動增設生質能源、高效堆肥、黑水虻等廚餘再利用設施。農業部說明,養豬場轉型期間若要續用廚餘,須獲地方同意,完成蒸煮溫度及影像監視系統建置、確保運輸車輛裝設 GPS,經檢查合格後,才能在2026年1月1日起使用事業廚餘、動物性廢渣及畜禽屠宰下腳料,但基於防疫風險,家戶廚餘仍全面禁用。

日期:2025-12-04

2026九合一選舉懶人包》九合一選舉時間、九合一選舉選什麼?縣市長熱門人選、藍綠白布局選戰搶先看
政治社會

2026九合一選舉懶人包》九合一選舉時間、九合一選舉選什麼?縣市長熱門人選、藍綠白布局選戰搶先看

2026九合一選舉時間,藍綠白三大陣營提前進入備戰狀態!從六都到縣市選戰,誰有機會角逐?哪些人是各黨的熱門人選?藍白要怎麼合作?今周刊帶您一次掌握2026九合一選舉時程、各黨布局、六都與各縣市熱門人選、上一屆選舉戰果,快速了解年底最受矚目的政治大戰。

日期:2025-12-04