越來越多的醫學及公共衛生學的證據顯示,有許多潛在可以改變的失智症危險因子。2017《刺胳針》的「失智症預防、介入、照護委員會」,發布了低教育程度、高血壓、聽力障礙、抽菸、肥胖、憂鬱、缺少運動、糖尿病以及缺乏社交等9個潛在可改變的失智症危險因子。同樣的委員會在2020年又增加了過度飲酒、頭部外傷、空氣汙染三個可改變的危險因子。綜合來說,這12個可改變的危險因子,大約造就了全世界40%的失智症;理論上來說,改變這12個危險因子,就能夠預防或延緩失智症的發生。
日期:2026-04-21
2026年全球經濟步入「高波動、低確定性」的常態。財經專家陳斐娟與資深主播劉祝華一致認為,房地產展現了強大的抗風險能力與可控的財務槓桿。特別是隨著新創經濟崛起,具備置產低門檻、穩定現金流與高投報特性的「微型商辦」,能為投資人提供優於傳統住宅的獲利模式,猶如「養出有出息的兒子」。
日期:2026-04-16
法定請領年齡延到65歲「那我到底何時才能退休」? 一定要等到65歲?又或可提前退休、請領退休金划算嗎?今周刊整理勞保退休金請領攻略,怎麼做可以多領100萬?勞保退休金、也就是勞保老年年金(勞保年金)法定請領年齡,自2026年全面統一為65歲,其次是為抵禦物價漲幅,5月起針對6個年度退休勞工調升月領金額,預估調幅達6.46%,約78萬人受惠。
日期:2026-04-15
當重力在老公寓88階梯間變得具象,當「人老、宅老」的雙影在超高齡社會中交疊,住哪裡,已不只是遮風避雨的物理空間,而是一場關於生命下半場的自主策展。從南台灣門諾的綠意菜圃,到長庚養生村的步道晨歌,樂齡宅的形式正如同雨後春筍,在島嶼各處綻放。這是一場從「養老」到「饗老」的質變。棲身之所的挪移,藏有對優雅老後最真切的盼望。
日期:2026-04-15
編按:本書作者加布里埃爾.沙欣是掌管超過10億美元(約合新台幣320億元)的金融理財顧問,他直言,閒置的錢等於死錢,把錢存銀行和「塞床墊」沒兩樣!並以巴菲特為例,從送報童、經營彈珠臺生意到世界富豪,巴菲特始終堅信一個道理:金錢必須替你工作。比起現金,有錢人更偏好股票,透過美國與全球市場分散投資,再搭配債券作為穩定工具,重點在於:投資不是選單一商品,而是建立能跨市場運作的資產配置系統,讓資金在不同環境中持續增值。
日期:2026-04-15
編按:2026年九合一選舉將於11月底舉行,各類民調陸續出爐。面對支持度差距極小的結果,也讓人好奇,民調數字究竟該如何解讀?事實上,一份民調的結果,取決於樣本、題目與回應等關鍵要素。
日期:2026-04-15
編按:本書作者大島一太是日本心臟名醫,他指出,年過50的人大多患有心臟衰竭,「毫不自覺」可說是心臟最大的敵人。研究也發現:個性會引響心臟健康,像是急躁、不服輸、競爭心強,甚至容易悲觀、憂鬱的人,心肌梗塞風險可能更高。作者指出,主因是「壓力長期累積」,久而久之影響心臟健康。他提出一套活到100歲的強心計劃,公開3分鐘「心臟伸展操」,坐著「抖腳」就能完成的伸展運動,降低「臥床不起、猝死」風險,並遠離狹心症、心肌梗塞、心律不整、腦中風等突襲。
日期:2026-04-14
全球動畫創作者矚目的年度盛事「台中國際動畫影展」(TIAF)將於2026年10月3日至10月10日登場,徵件自4月1日起至6月30日正式啟動!本屆不僅祭出總獎金高達新台幣125萬元,更首度攜手富邦文教基金會設立兒童動畫會外賽,打造全新競賽亮點。邀請全球動畫好手齊聚台中,一同角逐亞洲指標級動畫競賽榮耀。
日期:2026-04-13