編按：本書作者阿凡蒂‧庫馬爾-辛格醫師以自身罹患乳癌經歷為起點，省思即使有醫療專業、長年研究養生，也可能因生活壓力和堆積情緒，最終還是被病魔找上門。真正的健康不只是飲食均衡或運動規律，更要跟身體和自然的節奏同步。只要在生活中融入一些小習慣，就能讓身體更有活力。她提出，腸道健康是長壽重要關鍵，每天早上喝1杯溫水、腹部按摩、蹲馬桶排便，腸道順了更長壽。
日期：2025-12-05
2025東興圳光藝節將於12月13日盛大開幕！新竹縣政府今（4）日在竹北東興圳公園「逐光」藝術舞台舉辦記者會，為年度文化品牌活動揭開序章，今年以「一閃一閃亮晶晶」為主題，延續藝術融合自然與校園美感共創精神，將展出8組藝術團隊的光藝術裝置，展期至115年1月4日，浪漫詩意的光影藝術裝置將沿著東興圳水岸閃耀登場，陪伴民眾度過耶誕節與跨年。
日期：2025-12-04
在台灣，高齡化的浪潮席捲而來，隨之浮現的是許多家庭內部隱而不現的裂痕。當父母年邁，健康亮起紅燈，照顧的責任往往會像一道突如其來的算術題，精準地落在每個手足面前，強迫他們計算、分配，甚至爭奪。這道題算的不只是金錢和時間，更是愛和責任，以及多年累積下來的家庭情感帳。
日期：2025-12-04
南韓一年一度「AAA頒獎典禮」（亞洲明星盛典）本周六(12/6)在高雄世運主場館舉行，隔天還將舉行「ACON 音樂節」，沒搶到AAA頒獎典禮的票還有機會！本次出席卡司更是星光熠熠、眾星雲集，門票一開賣立刻秒殺，三立電視今年取得台灣有線電視獨家轉播權，將於三立都會台完整播出盛典。
日期：2025-12-04
跨年活動備受期待，2026台北跨年晚會卡司公布！「台北最High新年城-2026跨年晚會」將於12月31日晚間7點於台北市民廣場登場，目前公布卡司包含獨家跨界合唱的畢書盡與GENBLUE幻藍小熊，還有蔡健雅、韋禮安、美秀集團、李千娜等人都將上台飆唱，將氣氛嗨至最高點！《今周刊》本文整理2026台北跨年晚會卡司、轉播資訊以及台北101煙火秀相關資訊、最佳觀賞點，跨年不想宅在家就這樣玩吧！
日期：2025-12-04
總統賴清德接受《紐約時報》視訊專訪，被問及中國經濟是否會影響其對台態度，賴總統向中國國家主席習近平喊話表示，非常希望中國在經濟內部競爭的時候，應考慮的不是擴張領土，而是思考如何把中國人民照顧得更好，「台灣很樂意幫助中國、共同合作」，來解決其所面臨的各項經濟問題。對於認為中國入侵台灣時，美國尤其是總統川普有多大機會會協防台灣？賴總統表示台美關係的確是「堅如磐石」，他也非常期待能透過此次關稅談判，解決美國所需的貿易逆差問題，深化台美經貿關係，更進一步強化雙方友盟關係。
日期：2025-12-04
101跨年煙火已準備就緒。台北101董事長賈永婕周三（12/3）宣布跨年煙火細節，並首度公開模擬影片。她表示，今年煙火為6分鐘（360秒），並請台北流行音樂中心徵選音樂，最後由3位20歲左右的年輕人入選。台北受東北季風影響，跨年時天候難以掌握，對於許多人反應的煙太大，今年首度採用義大利低煙煙火。賈永婕指出，就算花101分的力氣做，最後還是要老天爺賞臉，為此她特地去拜拜，祈求好天氣。又因冬天天候不穩，這次跨年煙火不會使用無人機。
日期：2025-12-04
艾斯特物聯科技股份有限公司，專注於物聯網（IoT）服務，領軍臺灣優秀的軟硬體供應商籌組「智慧社區主題聯盟」，打造智慧社區解決方案，為臺灣智慧城市技術開闢海外新通路。
日期：2025-12-03
我是二度在摩洛哥馬拉喀什（Marrakech）這個老城裡落腳，由於正值旅遊旺季，街巷的喧鬧讓我這個初到的旅人既著迷又疲憊。狹窄巷弄裡鑽動的人潮與電動摩托車混雜穿梭，速度快動線亂，再加上沒有明確的規範──那種噪聲與混亂的能量總讓人感到自己像是被捲入城市跳動的脈搏裡，很難找到安身之處。但正因為外頭如此紛擾，當我推開Riad Rosemary的大門時，那股落入寧靜世界的瞬間便更加令人難忘。
日期：2025-12-03
賴清德總統出席《今周刊》舉辦的總統與青年論壇，與二三四名高中生近距離交流。會中，他聆聽學生針對四大主題提案，給予真誠回饋，從民主韌性聊到台灣感性，激盪出火花。
日期：2025-12-03
