編按：本書作者韓柏檉是台北醫學大學名譽教授，2008年確診第四期肝癌，切除60%的肝，半年後癌細胞轉移至肺，他歷經25次化療、手術、標靶治療與放療，至今已成功抗癌18年。多年來，韓柏檉持續研究營養醫學，也將自己的體悟化為日常實踐。他把經驗整理成一套循序漸進的「60天身心調整練習」，慢慢找回生活節奏，學會照顧自己，累積身心健康的力量。
日期：2026-10-30
編按：「如果可以不上班，誰想要天天打卡？」受夠了被一份工作綁住，想把時間留給家人、留給自己真正想做的事，卻又不敢輕易辭職？ 作者Andyworld也曾是朝九晚五的普通上班族。2020年疫情爆發，工作受到衝擊，家庭照顧需求也接踵而來，讓他開始思考：難道人生只能繞著工作打轉，沒有更多選擇嗎？ 他重新盤點自己的財務：平均每月約1萬元股息，可以「認養」生活帳單；務農、接案、經營部落格等斜槓收入，能補足其他開銷；手上的資產繼續投資成長，也早已預留了緊急預備金。投資本金加上存款不到500萬元，卻已經給了他離開職場的底氣。 同年，他遞出辭呈回家，沒了固定薪水，日子依然過得踏實從容；更重要的是，家人需要時，他能陪在身邊；想做喜歡的事時，也不必再等下班、等週末、等退休。
日期：2026-10-29
想靠高股息ETF打造每月1萬元的被動收入，究竟該買0056、00878、00919，自己組成「月月配息」組合，還是直接買月配息ETF 00929就好？哪一種方式需要的本金比較少？理財YouTube頻道「杉本來了」比較4檔熱門高股息ETF，從配息安排、持股結構到退休現金流逐一分析。試算發現，若以最新年化配息率、周三（10/28收盤價）計算，單買00929約需79萬元，就有機會達成平均月領1萬元的目標，比0056、00878、00919自組月月配，可以少準備約20萬元。不過他也提醒，配得多不一定賺得多，想靠股息退休，還有幾個風險不能忽略。
日期：2026-10-28
捲自己，也捲別人！全世界都必須面對的中國課題。好友最近為了一椿台廠要撤出中國，必須要他親自處理，不得不到中國走訪一趟！回來他告訴我，這些年我說的事都應驗！
日期：2026-10-28
美國30年期公債殖利率一度創下24年新高，美國股市卻依然欣欣向榮。財信傳媒董事長謝金河在最新一集《數字台灣》節目中分析這背後的核心關鍵在於「AI通膨」。準備上市的可樂旅遊副董事長吳守謙在節目中透露，公司目前IT部門多達100多人，也積極培訓員工利用AI處理行政庶務、行銷端、優化搜尋，「企業必須讓AI看得懂，才能將資訊精準推播給目標客群。」智崴集團董事長歐陽志宏則是分享，疫情時遊樂設備製造商同業倒一片，但是飛行影院卻沒有一家倒閉，這時就可以看到產業韌性，台灣企業代工很強，但一直沒有到檯面上去發展、拓展品牌，希望現在能朝這個目標前進。
日期：2026-10-28
選錯人的代價：巴西股匯債三殺！巴西總統的第二輪投票，選舉結果揭曉，首輪落敗後的現在總統魯拉最後以51.79%打敗他的對手，上一屆落敗的博爾索納尼，這次推出他的兒子博爾索納羅參選，本來民調領先，首輪也領先，但最後結果仍然不敵魯拉，他的得票48.21%。
日期：2026-10-28
10克手術刀，如何承載21克靈魂？跨越生死的11克是向死神搶命的意志！《11克，搶救生命的重量》是名醫陳晉興四十載行醫備忘錄，更是寫給病患、家屬與醫護的生命之書。
日期：2026-10-28
編按：本書作者山下明子是醫學博士與腦神經名醫，從診治6萬名生活習慣病患經驗，提取出的全新正念飲食練習，輕鬆實踐，活出美好體態與健康幸福。作者發現：比起吃藥，改變生活習慣，才是恢復健康最快的捷徑；飲食靜心，能讓每個人都活得更健康，更幸福。
日期：2026-10-28
上一期（865期）電子報我們談會讓您淪為投資輸家的五個心、這一期我們來談成為投資贏家的五個心。分別是：決心、信心、有限的耐心、專心與重心。從字面上看來，好像是老生常談的心靈雞湯，其實不然。實踐這五心皆有具體步驟與方法，以及對應的數字化管理。就看您的執行力夠不夠而已。
日期：2026-10-26
被業界稱為「普洱茶一代宗師」、「普洱茶熟茶教父」，原中國猛海茶廠廠長、海灣茶廠創辦人的鄒炳良先生，在10月19日辭世，享壽88歲。消息一出，普洱茶圈都惋惜不已。很多喝茶的老茶友都知道鄒炳良這個名字，他不只是一位製茶師傅，更是撐起現代普洱茶產業的關鍵人物。鄒炳良對於每一款茶品，他都投入了無比的熱情與心血。「7542」是勐海茶廠出品、嘜號為7542的大益七子餅茶，被茶飲界視為品鑑普洱生茶的標準產品，而製訂「7542」規範及配方的人，正是鄒炳良，這是他在茶藝生涯中的重要成就。
日期：2026-10-25
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