在今天看見明天
熱門: 台積電 兆豐金配息 股票抽籤 00929 航運股走勢

心智最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:心智共有504項結果
父母姊姊全失智,78歲失智權威劉秀枝:不想失智,中年就要開始「存腦本」!退休19年「靠2招防退化」
健康

父母姊姊全失智,78歲失智權威劉秀枝:不想失智,中年就要開始「存腦本」!退休19年「靠2招防退化」

編按:本文作者劉秀枝是台灣失智症領域的權威、台北榮總特約醫師,她的爸媽、二姊都失智,她最常被問「怕不怕以後會失智」,這也讓她提醒,預防失智要從中年開始累積「腦本」,多動腦、運動、交友、遠離空汙都是保護因子。78歲的劉秀枝醫師在59歲退休,但不是人生退場,而是把生活排得滿滿:學烏克麗麗、繪畫,寫專欄、錄Podcast、玩AI,還每周健行、打高爾夫、參加KTV與銀髮族肌力課程,忙到沒時間寂寞。她強調,防失智的原則很簡單:做能活化大腦的事,找自己有興趣的活動,不硬逼自己。60~70歲是人生黃金期,她每天運動、健腦、愛自己、心懷感恩,退休生活既充實又快樂,也讓腦袋一直保持活力。

日期:2026-02-11

國際超越巓峯國際集團傳承「成功學之父」拿破崙·希爾智慧 書展宣布成立「希爾財富藍圖系統商學院」 打造華人財商教育平台
教育

國際超越巓峯國際集團傳承「成功學之父」拿破崙·希爾智慧 書展宣布成立「希爾財富藍圖系統商學院」 打造華人財商教育平台

2026年2月8日下午3時,台北國際書展世貿一館D726攤位舉行由城邦集團布克文化出版舉辦的《拿破崙·希爾—思考致富聖經》新書發表會,現場同步宣布成立「希爾財富藍圖系統商學院」,並舉行啟動剪綵儀式,象徵一套融合成功哲學、心智教育、財商思維與AI時代新型學習模式的系統化平台正式誕生。活動吸引眾多讀者、媒體與教育界人士到場關注,也成為當日書展的重要焦點。

日期:2026-02-09

吃對食物防失智,大腦年輕7歲!哈佛醫生親身實證:能讓大腦「幸福」10大食物,一週菜單這樣吃
健康

吃對食物防失智,大腦年輕7歲!哈佛醫生親身實證:能讓大腦「幸福」10大食物,一週菜單這樣吃

失智症有許多類型,舉例來說,血管型失智症的成因是血管阻塞,使血液無法流到腦部組織;額顳葉型失智症指的是一些會使記憶喪失的腦部區域異常;諸如阿茲海默症等其他失智症,我們則所知有限。即便我們在阿茲海默症的大腦中,能看到明顯的異常(最明顯的是蛋白質在神經細胞間堆積,稱為蛋白老化斑,會影響神經的功能),但我們還是無法完全了解這種疾病的機制,也不知道最佳的治療方式。雖然這些症狀源自大腦不同的區域,成因也不同,但食物卻可以帶來深遠的影響。有許多的研究指出,食物或許能幫助預防或減緩認知的退化。

日期:2026-02-04

諾貝爾獎得主  揭穿大腦理性騙局
職場

諾貝爾獎得主 揭穿大腦理性騙局

一九四八年一月十五日,丹尼爾(Daniel Kahneman)在社會動盪下見證了人性的複雜,從此踏上研究人類思考的道路。多年後,他成為「行為經濟學之父」,並提出一個觀點──再怎麼聰明的人,也難逃「自我欺騙」。

日期:2026-01-28

AI落地應用成製造升級關鍵 「2026智造進化論」聚焦產線實證與導入路徑
科技

AI落地應用成製造升級關鍵 「2026智造進化論」聚焦產線實證與導入路徑

隨著智慧製造持續深化,人工智慧(AI)能否在產線與管理現場創造實質效益,已成為衡量製造業升級的重要指標。在全球供應鏈重組、淨零轉型與數位化政策逐步落實的背景下,台灣製造業正站在智慧轉型的關鍵門檻上,如何讓AI從技術話題轉化為可落地、可複製的應用模式,成為企業與政策端共同關注的核心課題。

日期:2026-01-22

華爾街日報認證「夢幻養生村」!矽谷創投家林富元提早10年入住:國務卿當鄰居、博士滿街走...理想晚年生活
退休

華爾街日報認證「夢幻養生村」!矽谷創投家林富元提早10年入住:國務卿當鄰居、博士滿街走...理想晚年生活

全球老齡人口快速增加,「老齡化」與「少子化」帶來人口結構劇烈變化,市場各層面供需都面臨巨大挑戰,這已經是眾所皆知的老生常談。老人照護的全面需求,也已從過去的論壇趨勢,轉變成為今日最燙手的急迫實務,世界上每個地區都在面對這項新需求。

日期:2026-01-16

NotebookLM教學圖解包「最新10個超強用法」!怎麼用?3步驟入門、免費方案、應用場景實測
科技

NotebookLM教學圖解包「最新10個超強用法」!怎麼用?3步驟入門、免費方案、應用場景實測

Google NotebookLM這款AI筆記工具在網路上掀起熱議,而且目前完全免費!Google NotebookLM是什麼?不同於傳統聊天機器人,NotebookLM主打「根據你給的資料回答」,甚至能將枯燥的文件瞬間變成生動的廣播節目。重點是:目前完全免費。還在為讀不完的PDF報告、冗長會議記錄或艱澀論文頭痛嗎?如果你還沒試過這款生產力神器,以下是為你整理的懶人包,帶你3分鐘掌握它的強大之處。

日期:2026-01-11

2026投保新規/不再65歲一刀切!高齡買保單免錄音錄影、不便險防「超額投保」,何時上路一次看
保險

2026投保新規/不再65歲一刀切!高齡買保單免錄音錄影、不便險防「超額投保」,何時上路一次看

2026高齡投保有新規?不便險防超額投保?金管會12月預告修正「保險業招攬及核保理賠辦法」,放寬65歲以上高齡者投保流程,未來業者若訂定完善保護措施並報備,即可免除強制錄音錄影規定。過去用「滿65歲」當作一刀切標準,只要是高齡者買有解約金或投資型保單,就一定要錄音或錄影、加強核保與電訪。​新制改為「不再只看年齡」,由各保險公司自訂「脆弱客戶評估標準」與保護措施,有條件免除強制錄音錄影與部分電訪流程。「保險業招攬及核保理賠辦法」共有5大修正重點,需經60天預告期,新規預計2026農曆春節後正式上路。

日期:2026-01-11

AI正在威脅人類自主性
國際總經

AI正在威脅人類自主性

言論自由權,可能正成為企業藉由AI演算法操縱使用者行為,並從中謀利的保護傘;當AI日益強大,政府更有空前迫切的責任,確保它不損及公共利益。

日期:2025-12-30