清晨是人體心血管系統最忙碌、也是最脆弱的時刻。擁有超過20年臨床經驗的美國心臟科醫師 Sanjay Bhojraj指出，為了保護心臟健康，他每天早上9點以前，絕對不會做的5件事。他提醒，許多人習以為常的早餐選擇、咖啡習慣，甚至一早面對工作的壓力，都可能在不知不覺中增加心血管負擔。
日期：2026-08-04
勞動基金運用局周一（8/3）公布整體勞動基金最新績效，115年截至6月底，整體勞動基金規模為8兆8,955億元，收益數為2兆2,024億元，收益率為28.46%。大家最關注的新制勞退基金規模為5兆7963億元，收益數為1.527兆元，收益率28.19%，若以目前參與收益分配的新制勞退有效帳戶1292萬戶來估算，平均每位勞工分紅帳面多11.82萬元。而舊制勞退基金規模為1兆1623億元，收益率40.74%；勞保基金規模為1兆6821億元，收益率25.17%，國保基金規模9,043億元，收益率26.98%，受農退基金規模303億元，收益率36.96%。這筆勞退分紅何時才能領？勞退基金每年3月都會分配前1年績效收益，分紅依照勞工帳戶內金額、投保年資、月提撥金額比例分配，這筆錢勞保退休金要60歲才能開始提領！基於個人資料保護法之規範，並保護勞工隱私權，勞工本人可透過勞保局e化服務系統、或以勞動保障卡及郵政金融卡至發卡銀行(郵局)ATM、或親至勞保局各地辦事處臨櫃查詢勞工退休金個人專戶資料。年滿60歲之勞工申請退休金前，亦可先至勞保局e化服務系統試算個人專戶核發金額，或至勞保局各地辦事處以臨櫃方式查詢及試算核發金額。
日期：2026-08-03
又有苦茶油中標！新北市衛生局於周五(7/31)接獲國際機能公司自主通報，其所販售的台灣苦茶油檢出苯駢芘超標，隨著食藥署與地方衛生局進一步追查發現，近日所爆出的8批苦茶油苯駢芘超標事件，問題皆指向「源春製油廠」。衛福部長石崇良說明，苦茶油在台灣屬小眾市場，有95%屬進口。由於該製油廠無法舉出貨品來源及佐證資料，高度懷疑其所使用的為「進口苦茶籽」。目前已報請檢察機關協助偵查。食藥署表示，後續將委請國內專業機關或團體進廠輔導，並同步規劃115年度食用油脂製造業稽查專案。
日期：2026-08-01
力積電董事長黃崇仁睡夢中辭世，享壽77歲。力積電（6770）週五(7/31)傍晚17時51分透過公開資訊觀測站發布重大訊息，證實創辦人兼董事長黃崇仁周五因心肺衰竭，在自宅睡夢中安詳離世，力積電重大訊息說明中指出，董事長職務將由副董事長謝再居依法代理。公司強調，目前產銷業務將完全依照既定規劃有序推進，全體員工會一如既往全力以赴，持續承襲創辦人黃崇仁博士為台灣高科技產業開拓新局的志業與精神。（原文刊載於1830，更新時間為2300）
日期：2026-07-31
白海豚颱風路徑曝光！根據中央氣象署「路徑潛勢預測圖」顯示，強颱白海豚目前維持平均風速每秒60公尺，追平今年最強颱風「巴威」紀錄。有機會挑戰平均風速每秒63公尺，是否成為今年「風王」仍有待觀察。關於白海豚颱風最新路徑發展，會不會侵襲台灣？氣象專家林得恩分析，強颱白海豚「游法改變了」！目前離台灣很遠，路徑不確定性很高，未來要看高壓西伸多一些，路徑會偏南，距離台灣更近，發布海上颱風警報的機率提升。預估下週四（8/6）至週日（8/9）會是「關鍵時刻」。看法仍相當分歧將持續觀察。中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮表示，未來5天向西北西進行，朝日本東南方海面接近。太平洋高壓的勢力變化仍是關鍵影響因素。各國主流數值模式均有調整修正，後續持續觀察模式的調整。至於溫度方面，中央氣象署表示，週末漸漸進入標準「盛夏酷暑」。未來一週各地高溫約32至35度，局部內陸地區可能達36度以上。氣象署提醒，午後前往山區也要注意雷陣雨，白天需注意防曬和防中暑。
日期：2026-07-31
當AI成為顯學，這套深不可測的新科技，和傳統中小企業的關係是什麼？政府的補助政策又要如何貼近業界現實，建立AI生態系？前經濟部長郭智輝拋出解答。
日期：2026-07-31
8月新制上路，包含勞退新制5大變革，包括新增月退30天猶豫期、雇主不得拒絕申報自願提繳退休金等，此外新制部分還有新青安3.0、學貸利息利率調降、農民退休儲金條例擴大適用對象、地籍異動即時通升級，以及建築光電新制上路等，都將於8月1日實施。另，暑假出遊務必注意台鐵暑期疏運新制，到台北中山商圈、迪化街遊玩時，也要注意8月起全面擴大禁菸。
日期：2026-07-31
在藝術領域，書法向來是最能展現東方的圖騰。7年1班藝術家溫詠筌（Jimi Wen）小二就到美國求學，國中回到台灣，高一又到英國就讀至博士。對他來說，中文有些困難，卻也因此走出一條自己的路。他以王羲之的《蘭亭序》為啟發，創作《GAN亭序》，結合書法、詩、生成式AI動態影像，再加上旁白，2024年在台北101沉浸式劇場版演出、2025年赴東京，今年進一步與AI在作品演化過程中對話。其實，走上藝術是偶然。取得倫敦帝國理工大學電機博士學位的他，畢業後和友人創業，疫情時，所有人都關在家中，他創作NFT，並將自己的書法、詩，放進入作品中，開啟另一番人生。
日期：2026-07-31
「我們公司今年沒有任何職場霸凌申訴，代表制度做得很好吧？」每次聽到人資主管這樣說，我都為他的公司擔心，因為這不一定是好消息，不代表公司真的沒有問題，而是企業可能把「沒有申訴案件」誤當成「職場沒有霸凌行為」，一片和諧。
日期：2026-07-31
不少投資人存0056、00878、00919、00918等高股息ETF，最初的目的很單純：希望打造穩定現金流，替退休或未來生活提前準備。不過，當持有時間拉長、股市走多，帳面獲利愈來愈高，另一種「幸福的煩惱」也開始出現。尤其是近來台股暴漲暴跌，實在讓人抱股抱的很不安心，到底該不該先賣一趟、把獲利落袋、甚至換成像是0050等其他更會漲的標的？
日期：2026-07-31
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