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練肌、防骨鬆、打開社交圈 她一周報到5次 綜合體能席捲台灣
健康

練肌、防骨鬆、打開社交圈 她一周報到5次 綜合體能席捲台灣

隨著台灣人日益重視健康,運動已成為生活不可或缺的一部分,選項也更多元。除了傳統球類、健身、跑步以外,綜合體能、匹克球及器械皮拉提斯等新興運動,也正逐漸普及,幾項運動型態與健康效益各不相同,但共通點是素人也能輕鬆上手。

日期:2026-02-11

停火談判加速  以「每周都有進度」推動  俄烏雙方大玩兩手策略  媒婆川普最著急
國際總經

停火談判加速 以「每周都有進度」推動 俄烏雙方大玩兩手策略 媒婆川普最著急

俄烏停火談判火熱進行,烏克蘭已獲九○○億歐元金援,以及歐美國家提供的安全保障。川普不斷施壓普丁,蘿蔔與棍子齊下,希望俄烏雙方盡速簽約停火。

日期:2026-02-11

有錢人和你想的哪裡不一樣?他和超級富豪朝夕相處30年,見證「8個致富法則」:這才是拉開差距的關鍵
生活消費

有錢人和你想的哪裡不一樣?他和超級富豪朝夕相處30年,見證「8個致富法則」:這才是拉開差距的關鍵

編按:本書作者克里斯多福‧厄爾曼出身平凡,卻有幸成為美國頂尖投資公司的公關長。30年來,他與14位足以撼動美國政經界的超級富豪共事,耳濡目染他們經營美好人生的智慧與策略。他列出8項策略,就是美國1%頂尖人士持續實踐的幸福祕訣。只要持續實踐,就能有效縮短與有錢人的「幸福差距」還能長智慧!

日期:2026-02-11

小孩紅包別再放銀行!股魚用0050、00850幫女兒存股,10年績效曝光:2026加碼「這檔隱藏黑馬」4年翻倍賺
ETF

小孩紅包別再放銀行!股魚用0050、00850幫女兒存股,10年績效曝光:2026加碼「這檔隱藏黑馬」4年翻倍賺

編按:每年春節過後,「孩子的紅包錢該怎麼處理」總是讓家長大傷腦筋。理財專家股魚老師在節目中直言:「紅包錢放銀行,其實是在賠掉複利的機會。」 股魚老師分享,他從女兒出生起就堅持「懶人存股術」,運用 0050 與 00850 兩大標竿 ETF,經過 10 年長期持有,資產損益率已突破 100%!進入 2026 年,面對台股高價股行情,他更點名一檔專門打包「千金股」的隱藏版 ETF,讓小資族也能用親民價格參與漲勢。究竟這套「開春第一天投資法」該如何執行?這檔隱藏黑馬又是誰?本篇一次帶你掌握。

日期:2026-02-11

11把金鑰  打開幸福大門 找出生命寶藏
職場

11把金鑰  打開幸福大門 找出生命寶藏

(今周刊1521-1522)人生的寶藏是什麼?恐怕許多人終其一生,都在無盡追求的路上,但這11個在各自領域發光的人物或團隊,卻都在人生的賽局中,找到了專屬自己、獨一無二的那份寶物。

日期:2026-02-11

華許主義降臨:當聯準會「印鈔機」停下腳步,全球投資人將面臨生存遊戲
國際總經

華許主義降臨:當聯準會「印鈔機」停下腳步,全球投資人將面臨生存遊戲

2026年初的全球金融市場,並沒有如預期地在元旦鐘聲後迎來平穩。相反地,隨著美國總統川普提名凱文•華許(Kevin Warsh)接掌聯準會(FED)主席的消息傳出,「資產重置」的恐懼快速蔓延。

日期:2026-02-10

比電信股抗跌?台股高檔震盪,遠百、統一超、寶雅...百貨四雄誰是最佳資金避風港?2026預估股息及殖利率曝光
台股

比電信股抗跌?台股高檔震盪,遠百、統一超、寶雅...百貨四雄誰是最佳資金避風港?2026預估股息及殖利率曝光

最近的台北股市不太平靜,許多前一個月還被大家看好的類股,在這個禮拜都出現了明顯的漲多回檔。仔細思考背後的原因,股價漲多還有逼近封關日是我認為最主要的因素。不少投資朋友紛紛地賣出股票換回現金,但也有一些投資朋友是把資金轉移到相對抗跌的防禦型類股。除了電信股之外,我認為百貨股也可以說是很不錯的資金避風港。

日期:2026-02-09

台鐵去年減虧43.6億,票價漲、運量反增,準點率衝97%!要靠「這招」讓民眾更有感
生活消費

台鐵去年減虧43.6億,票價漲、運量反增,準點率衝97%!要靠「這招」讓民眾更有感

台鐵公司化邁入第二年,營運狀況再獲改善,財務方面,較2024年減虧了43.6億元,少了31.67%。台鐵總經理馮輝昇說明,2028年轉虧為盈的目標仍不變。此外,台鐵去年準點率衝上97%,已大幅改善,鄭光遠表示,台鐵改革已漸露曙光。只是,未來為了要讓民眾更有感,未來台鐵將會深入追蹤「各站準點率」,而非過往只看起點與終點站是否準點。

日期:2026-02-06

2026封關倒數!台股站回5日線,台光電攻2千飆漲停,群創、友達為何一起衝?哪幾檔PCB出頭補血?
台股

2026封關倒數!台股站回5日線,台光電攻2千飆漲停,群創、友達為何一起衝?哪幾檔PCB出頭補血?

今周刊編按:美股走跌拖累台股週三(2/4)開低,大盤指數早盤陷入震盪黑盤。接近午盤,千金股、面板、記憶體、低軌衛星、太陽能、PCB等族群遍地開花,加權指數拉高翻紅;終場上漲94.45點,漲幅0.29%,收在32289.81點,上下震盪438點,成交量6853.98億元,也成功收復5日線。來看看3大法人動向,外資及陸資買超120.66億元,自營商賣超16.69億元,投信買超53.81億元,3大法人合計買超157.78億元。週三盤面最吸睛的莫過於「低軌衛星」雙雄燿華(2367)與面板股友達(2409)、群創(3481)。燿華開盤展現強勁買氣,股價一路狂飆,最終亮燈漲停鎖死在59.50元,排隊委買張數高達近6萬張。友達也在衛星應用題材助攻下,直接衝上漲停板15.15元,成交量爆出逾19萬張,群創也直奔漲停,以23元作收。IC設計龍頭聯發科(2454)則因為市場普遍預期法說會將釋出AI手機晶片的重磅利多,買盤提前卡位,撐起大盤一片天,終場收在1800元整數大關。此外,PCB股王台光電(2383)盤踞AI和低軌衛星兩大市場,開盤大漲逾9%,一路飆到2040元新天價、漲幅高達9.97%,成為首檔登上2000元大關的PCB個股。今日市值達7309.75億元,擠入台股市值前15名。

日期:2026-02-04

一條鼻胃管, 看到居家醫療照護分級的弔詭
政治社會

一條鼻胃管, 看到居家醫療照護分級的弔詭

爸爸中風後,智豪一家靠健保PAC計畫銜接居家照護,終於盼到父親能說話、拔除鼻胃管的那天。沒想到照護結案後,卻迎來新難題──失能未癒、制度卻已中止,讓一家人再次面對照護的灰色地帶。

日期:2026-02-04