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009816、00981A、00403A...主動式ETF vs 不配息的0050,哪個賺更多?老手揭「賺超額報酬」關鍵
ETF

009816、00981A、00403A...主動式ETF vs 不配息的0050,哪個賺更多?老手揭「賺超額報酬」關鍵

主動式ETF今年快速竄紅,00981A、00403A等人氣一路升溫,也讓不少投資人開始思考:既然有基金經理人主動選股,是不是就比被動ETF更有機會賺到超額報酬?今年台股從大漲、急跌到反彈,剛好提供了一場最真實的壓力測試。當行情一路往上,誰跑得比較快?遇到大盤重挫時,又是誰比較扛得住?財經Youtuber知美就以近來熱門、被稱為「不配息0050」的009816,拿來與00981A、00403A等主動式ETF比較。結果誰勝誰負?答案或許不只藏在報酬率裡。下手之前,投資人更該先問自己一個問題:如果手上的ETF突然跌掉近3成,你還抱得住嗎?

日期:2026-08-21

我是不孝子,希望慈母安樂死!長照中風母親15年、76歲ETF達人告白:活著只是為了比家母晚死
健康

我是不孝子,希望慈母安樂死!長照中風母親15年、76歲ETF達人告白:活著只是為了比家母晚死

編按:台灣民眾黨立法院黨團先前提出「安樂死法制化」公投案,於2026年8月14日在立法院會表決時遭到否決,未能送出立法院。然而,隨著台灣邁入超高齡社會,長照悲歌屢見不鮮,安樂死議題再度引發熱議。本業為冷凍空調工程技師的存股達人「股素人」,2008年悟出「買股的3個15準則」後,重返股市,從此不再虧損、安穩獲利。股素人現在每年領穩定股息,處於半退休狀態,靠著土法煉鋼篩選股票,還在同一社區買下三間房與家人同住。近日,股素人寫下自身照顧中風臥床15年老母的切痛經歷投書《今周刊》,深刻揭露長照家庭的無奈與煎熬,並呼籲社會嚴肅面對善終權利與安樂死法制化的必要性。

日期:2026-08-21

沈伯洋掃街600公尺4小時才結束,靠陸戰聲勢漲!蔣萬安陷內憂…藍營議長為何拋辭主委震撼彈?
政治社會

沈伯洋掃街600公尺4小時才結束,靠陸戰聲勢漲!蔣萬安陷內憂…藍營議長為何拋辭主委震撼彈?

台北市長選戰升溫,民進黨台北市長參選人沈伯洋堪稱「夜市王子」,近日橫掃各大夜市,日前掃饒河夜市更是整整花了4小時才走完,連許多夜市的自治會會長都跌破眼鏡,人氣也呈現在民調數字上,這當中其實有很多「細膩手法」安排,讓支持者和攤商都能各取所需。據了解,沈伯洋團隊對此也士氣大振,將安排更多相關相關的活動,讓民眾可以第一線和沈接觸。在藍營部分,台北市長蔣萬安雖然仍是人氣王,不過後院卻頻傳狀況。身為北市選戰核心人物,國民黨籍的台北市議長、國民黨北市黨部主委戴錫欽在選前3個月突然拋出「慎重評估辭去主委」震撼彈,國民黨議員詹為元受訪表示,若此時辭職恐影響前線士氣,也會影響市長、議員選舉,希望他能「忍一下」,等選完再做打算。

日期:2026-08-20

 71歲女兒殺102歲失智母!每天在家「爬來爬去」拒住安養院...長照12年崩潰「沒人能幫我」:遺憾母親死得慘烈
生活消費

71歲女兒殺102歲失智母!每天在家「爬來爬去」拒住安養院...長照12年崩潰「沒人能幫我」:遺憾母親死得慘烈

2024年7月22日,日本東京國立市發生了一起悲劇性案件。71歲的女兒小峰陽子,因在長達12年如一日的照顧壓力下,於清晨時分,衝動殺害了高齡102歲的母親。這起案件震撼了整個日本社會,也揭示了「老老照顧」的殘酷現實。

日期:2026-08-20

Joeman要女友半夜煮牛肉麵代價是?不只被轟巨嬰,吃了還會睡醒眼皮、四肢水腫…宵夜怎麼吃健康又心情好
健康

Joeman要女友半夜煮牛肉麵代價是?不只被轟巨嬰,吃了還會睡醒眼皮、四肢水腫…宵夜怎麼吃健康又心情好

YouTuber Joeman與前女友蕭伊感情問題鬧得沸沸揚揚,女方爆料Joeman半夜要求她趕過去幫他加熱牛肉麵,引發社群熱烈討論,不少人認為Joeman情勒很誇張「自己是不會煮喔」,更有人認根本是巨嬰,這次是否能再脫身、不被社死還有待觀察。不過,半夜突然想吃牛肉麵怎麼辦?會很傷身嗎?郭綜合醫院腎臟內科主治醫師吳政哲在Threads發文表示,「身為腎臟科醫師想說,應該盡量避免」,因為腎臟也需要休息,睡覺時身體會減少尿液製造,此時身體排鈉(鹽)的功能也會降低;而一碗牛肉麵的鈉含量經常可達2500mg,若睡前攝取太多鹽分,就會造成血壓偏高以及水腫的現象。彰化馬光中醫診所劉宗昇醫師則建議,如果真的想吃,可以優先選清燉、少油、少鹽、少辣,再配點青菜。他說,「偶爾吃一碗牛肉麵,不會讓身體突然變差,真正需要注意的是長期的飲食習慣和生活型態。」

日期:2026-08-19

家屬「準備好」的意義
健康

家屬「準備好」的意義

家人進入生命末期,最重要的事情,是把該談的事談清楚,好好準備,因為活著的人,要真的知道自己在面對什麼,才能繼續走下去。

日期:2026-08-19

成為一張「穩定的椅子」  協助思考可用資源、響應器捐傳愛 面對生死  陪你想清楚最難的決定
政治社會

成為一張「穩定的椅子」 協助思考可用資源、響應器捐傳愛 面對生死 陪你想清楚最難的決定

重症病房的醫務社工,往往是參與個案遭逢劇變的日子,須在第一時間肩負說明醫療資訊與安定人心的重責。陳雅蓮陪伴許多人走過臨終之路,也協助病患與家屬能喘口氣、停頓思考,摸索出不留遺憾的醫療決策。

日期:2026-08-19

2+2=5-1
職場

2+2=5-1

二加二,本該等於四,市場卻常先算成五,再修正減一。從股市到貨架,理性總慢半拍;當稀缺感點燃FOMO,消費者買的,往往不只是商品,而是「再不買就虧了」的想像。

日期:2026-08-19

40歲後微胖更長壽?微胖 vs 過瘦誰健康?64歲心臟權威「血管減齡15歲」秘訣:白飯放冷吃?肉一天吃多少?
健康

40歲後微胖更長壽?微胖 vs 過瘦誰健康?64歲心臟權威「血管減齡15歲」秘訣:白飯放冷吃?肉一天吃多少?

編按:本書作者池谷敏郎是日本血管、血液、心臟等血液循環器官的權威,他指出,要讓身體更年輕、健康的關鍵,就在血管年齡「血管通了,身體自然就健康!」64歲的他,並分享自己血管年齡「年輕15歲」的秘訣。作者從日常飲食與生活習慣出發,檢視「微胖 vs 過瘦,誰的血管健康?」、「白飯趁熱吃?還是吃冷飯?」、「吃肉對身體好嗎?」提醒我們,健康不在於一味追求「瘦、少吃」;真正重要的是吃對、適量,從每天的生活習慣開始,讓血管維持年輕,也讓身體更健康。

日期:2026-08-19

病人最後悔的,從來不是錢賺太少!30年護理長3個體悟:人生最貴的不是房子車子,是能好好呼吸吃飯
生活消費

病人最後悔的,從來不是錢賺太少!30年護理長3個體悟:人生最貴的不是房子車子,是能好好呼吸吃飯

編按:本書作者莊舒涵(卡姊)分享自己對抗卵巢癌的歷程,並與從護理職場退役、擁有超過30年經驗的資深護理長吳淋禎(Yoyo)展開一場場真誠對話,談金錢、健康、家庭與人生。回顧30年的護理生涯,吳淋禎從無數生命故事中悟出3個人生啟發:永遠不要以為還有明天、永遠把健康放在第一位、珍惜真正在乎你的人。

日期:2026-08-18