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0050、0056、00878... ETF績效10強曝光!月拿2萬怎麼存最賺?達人:一祕訣做到就行
ETF

0050、0056、00878... ETF績效10強曝光!月拿2萬怎麼存最賺?達人:一祕訣做到就行

2025年ETF人氣申購排行出爐,元大台灣50(0050)投資人數大增百萬、獲逾3,300億淨申購,毫無懸念奪下投資人最愛ETF;高股息則由元大高股息(0056)稱冠,連續兩年淨申購千億,聯手0050橫掃市場。2026年投資ETF有什麼眉角?投資達人帶你看3檔國民ETF 0050、0056、00878 怎麼存最賺?

日期:2026-01-03

40歲後更不能「少吃油」!抗老名醫揭「低脂、低醣飲食」可怕下場:肌肉流失了...這樣吃打造易瘦體質
健康

40歲後更不能「少吃油」!抗老名醫揭「低脂、低醣飲食」可怕下場:肌肉流失了...這樣吃打造易瘦體質

編按:本書作者、日本抗老名醫山下明子指出,「低熱量」、「減醣」的加工食品看似比較健康,但卻是以阿斯巴甜等人工甜味劑取代糖,這些高甜度會讓味覺遲鈍,還可能造成頭痛、失眠、暴躁。若飲食同時「低脂、低醣」,身體只能分解肌肉蛋白當能量,導致肌肉流失。她強調,應同時攝取蛋白質與脂質,才能留住肌肉、提升代謝。40歲後的女性更要注意脂肪攝取,因為女性荷爾蒙是由脂肪負責搬運,應少吃重覆使用的油,或是乳瑪琳這類植物性油脂,積極攝取椰子油、橄欖油、奶油、亞麻仁油、荏胡麻油,青背魚、堅果、酪梨這些富含優良油脂的食品,就能打造出活力滿滿的易瘦體質。

日期:2026-01-02

100萬買0056、00878、00919均分還是獨壓最賺?這樣做翻倍逾200萬!2026存股煉金術
ETF

100萬買0056、00878、00919均分還是獨壓最賺?這樣做翻倍逾200萬!2026存股煉金術

2026年存股族手握100萬,想買高息ETF,0056、00878、00919究竟該「獨壓一檔」還是「雨露均霑」?是要整筆錢ALL IN還是定期定額?該如何操作才能榨出最高的預期報酬?今周刊一文解析。

日期:2026-01-02

特權量表是什麼?從建中特權引爆、20項你拿幾分?優勢和特權哪不同,「有餘」就是Privilege?
政治社會

特權量表是什麼?從建中特權引爆、20項你拿幾分?優勢和特權哪不同,「有餘」就是Privilege?

特權量表是什麼?網路社群掀起一波「Privilege」特權量表,不少人都在算自己的人生能拿幾分,起因是從建中特權引爆,Theards一句「建中生大概不知道,光是你讀的是『建國高中』,本質上就已經是一種特權了」,讓全網討論熱度破表。

日期:2026-01-01

台積電1550元新天價怎麼上車?阮慕驊55歲財富自由親授「100萬資金分配術」:3階段進場SOP「追高低接都安心」
台股

台積電1550元新天價怎麼上車?阮慕驊55歲財富自由親授「100萬資金分配術」:3階段進場SOP「追高低接都安心」

編按:台積電(2330)於2025年底一路衝上 1550 元新天價,你還在「等拉回」卻眼睜睜看它越噴越高嗎?資深財經媒體人阮慕驊在 55 歲實現財富自由,他認為投資最難的不是看對行情,而是克服「不敢追」與「亂抄底」的人性。現在還能進場買台積電嗎?手頭有100萬資金,該如何進場建倉?阮慕驊公開「金字塔建倉法」達成越漲越買、卻又能控制風險的進場 SOP。

日期:2025-12-31

2026(115年)租屋補助新制/頂樓加蓋有納入?租金補貼資格、線上申請、適用對象最新懶人包
生活消費

2026(115年)租屋補助新制/頂樓加蓋有納入?租金補貼資格、線上申請、適用對象最新懶人包

2026年(115年)租金補貼新制上路!這項備受租屋族青睞的3000億元中央擴大租金補貼專案,即將實施新規定,唯有合法合規才能申請租金補貼,租屋族挑選房屋時一定要特別注意,以免屆時無法申請。115年度(2026年)租金補貼新制是什麼?租屋補助申請會不會很久?流程會不會很麻煩?自己是否符合申請資格?這是廣大租屋族最常有的疑惑,準備申請下一年度租金補貼的讀者,《今周刊》本文用最詳細的介紹,替各位解惑、維護租屋權益,並拿到應得的補助金!

日期:2025-12-31

2026減稅懶人包/200萬納稅人注意!綜所稅「基本生活費」擬調高,一家四口省多少?一文看試算稅率
稅制

2026減稅懶人包/200萬納稅人注意!綜所稅「基本生活費」擬調高,一家四口省多少?一文看試算稅率

每到5月報稅季就是讓人頭痛的日子,不過現在傳來減稅好消息!行政院主計總處公布2024年每人可支配所得中位數,根據初步試算,牽動《納稅者權利保護法》所保障不可課稅的「基本生活費」,擬調升至新台幣21.3萬元,明(2026)年5月報稅適用,屆時民眾將有感減稅,初估逾200萬戶受惠。

日期:2025-12-31

拿多少錢,做多少事!為什麼員工不主動出擊?企業如何重新建立「當責」心態
職場

拿多少錢,做多少事!為什麼員工不主動出擊?企業如何重新建立「當責」心態

工作只做份內之事,不願主動出擊,問題往往不只出在個人態度。日本專家松岡保昌指出,當「公司的需求」與「個人需求」一致時,當事者意識才會真正形成。

日期:2025-12-30

揭密科舉如何壟斷人才,鞏固千年專制?一個沒有社會的國度,如何強大的代價!
國際總經

揭密科舉如何壟斷人才,鞏固千年專制?一個沒有社會的國度,如何強大的代價!

MIT史隆管理學院教授,也是「紅色家族」第三代黃亞生提出「EAST」框架,指科舉制度雖是偉大發明,卻也透過壟斷人才與懲罰合作,將中國人推向極致個人主義,使集體反抗變得舉步維艱。

日期:2025-12-30

財團卡位趨勢題材  李在明政府激進改革公司治理 韓國股市漲幅傲視全球  上演逆勢崛起
國際總經

財團卡位趨勢題材 李在明政府激進改革公司治理 韓國股市漲幅傲視全球 上演逆勢崛起

韓國股市在二○二五年漲幅七二%,稱冠全球,背後是政策拉抬與上市公司逆勢自救的努力。揮別戒嚴亂局與關稅衝擊繳出漂亮成果,韓國經濟發展動能及未來挑戰,值得深入研究。

日期:2025-12-30