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如何讓自己不失智?追劇、散步...90歲長者做這4件事存腦本「大腦年輕30歲」!常玩1遊戲,連中度失智也改善
健康

如何讓自己不失智?追劇、散步...90歲長者做這4件事存腦本「大腦年輕30歲」!常玩1遊戲,連中度失智也改善

調整生活型態,真的能預防失智嗎?是的!確實可以。現在開始,沒有太早也沒有太遲(Never too early and never too late)!透過健康的生活型態、有規畫的生活大小事,可讓自己認知退化緩慢,預約一個不失智的未來。

日期:2026-03-18

杉林溪遊園巴士1死7傷,夫妻爬山天人永隔…失控翻落30米山坡畫面曝光!肇事司機為何會去擦撞山壁?
政治社會

杉林溪遊園巴士1死7傷,夫妻爬山天人永隔…失控翻落30米山坡畫面曝光!肇事司機為何會去擦撞山壁?

南投竹山鎮杉林溪森林遊樂區巴士周一(3/9)上午12時15分驚傳車禍墜谷意外,一輛行駛於園區內山路的巴士因不明原因衝出道路、墜落約30至40公尺深的山谷,車上8人共造成7人輕重傷、1人死亡。死者為一名66歲陳姓男子,頭部有10公分撕裂傷,彰化地檢署周二(3/10)相驗,陳男致命原因為顱內出血。肇事的王姓司機表示,當時疑似因車輛機械故障導致失控暴衝,情急下他擦撞山壁試圖減速,未料車輛仍衝破護欄墜谷。至於是否為煞車失靈所致,王男沒有回應。南投地方檢察署主任檢察官賴政安當日下午已到現場勘查,他表示,南投地檢署獲報後,立即派檢察官到場了解事發狀況,後續將詳盡調查、釐清車禍經過。杉林溪自然教育中心館長江華章表示,肇事司機曾在外地客運公司服務近20年,也到園區任職一年多的時間,對園區路線與路況熟悉;談到駕駛有無疲勞駕駛的可能,他則回應這是接駁車,每站都會停下來等遊客。他也承諾,醫療部分公司會負全責,至於付到什麼程度,就是會盡力,只能這麼講。

日期:2026-03-10

WBC/陳傑憲骨裂成第3傷兵,台灣隊能再補人?經典賽賽會規定曝光:「1情況」唯一例外
健康

WBC/陳傑憲骨裂成第3傷兵,台灣隊能再補人?經典賽賽會規定曝光:「1情況」唯一例外

今周刊編按:2026世界棒球經典賽C組賽事於周四(3/5)開打,台灣隊首戰對上澳洲。6局上半,台灣隊長陳傑憲遭澳洲投手Jack O'Loughlin飆出的93.6哩(約150.6公里)速球砸中左手手指,傷退下場。台灣隊隨隊隊醫表示,先以石膏固定,後續待檢查結果出爐再對外說明。不少人也擔心,若陳傑憲無法參與後續賽事,後續是否還能替補換人?此次經典賽賽事台灣隊可以說是一波多折、賽事前夕出現傷兵,就連張政禹也是24小時內火速從斗六趕至東京支援,讓球迷相當心疼,只期盼選手們能健康完賽。

日期:2026-03-06

用創新實現野望,JINS拚當快時尚眼鏡王!IP聯名、行銷活動串聯,在台灣拓店將破百家
傳產

用創新實現野望,JINS拚當快時尚眼鏡王!IP聯名、行銷活動串聯,在台灣拓店將破百家

從能彎折旋轉的鏡腳,到抗藍光、頭控滑鼠等多功能配戴裝置,眼鏡不再只是矯正視力的工具。JINS創辦人暨會長田中仁不只翻轉了鏡框,更用創新挑戰既有模式,帶領公司朝向世界第一的品牌前進。

日期:2026-01-21

每天刷牙3次,失智風險降至22%!洗牙也沒用?這兩處最髒、細菌都藏這...牙醫教你「正確刷牙7步驟」
健康

每天刷牙3次,失智風險降至22%!洗牙也沒用?這兩處最髒、細菌都藏這...牙醫教你「正確刷牙7步驟」

編按:刷牙不只是美觀,更是防範失智、心臟病的第一道防線!研究指出,每天刷牙不到2次、每次少於2分鐘,心臟病風險飆3倍;如果每天刷牙3次,失智風險降至22%。新店耕莘醫院牙科部主任級醫師黎達明指出,刷牙是延緩大腦退化的神招,有助於維持手部協調、也能延緩功能退化。黎達明提醒,刷牙重點不只是牙齒表面,而是要深入藏污納垢的「牙齦線與牙齦溝」,這些地方細菌最多,卻最容易被忽略。建議改用拇指與食指輕夾牙刷,再搭配正確刷牙7步驟,以及定期照X光檢查牙根,才能真正阻斷細菌入血,保護全身健康。

日期:2026-01-19

鼻病毒是什麼?無特效藥致死率、症狀曝光!中國疫情升溫春節恐侵入台灣…和流感哪不同?這群人要小心
健康

鼻病毒是什麼?無特效藥致死率、症狀曝光!中國疫情升溫春節恐侵入台灣…和流感哪不同?這群人要小心

鼻病毒是什麼?鼻病毒症狀有哪些?中國鼻病毒疫情持續升溫,不少民眾擔心隨著農曆春節將至,台商回台過節是否會讓鼻病毒疫情延燒至台灣?疾管署副署長林明誠說明,不排除境外病毒侵入,疾管署會持續監控流感病毒株、鼻病毒、腺病毒及RSV等,提醒民眾應保持良好衛生習慣。不過,林明誠也強調,目前國內疫情仍以流感病毒為最大宗,鼻病毒的威脅性與致死率都遠低於流感。鼻病毒哪些族群較容易感染?與流感又有什麼不同?

日期:2026-01-18

2026金唱片頒獎典禮1/10大巨蛋!直播轉播平台、應援打卡點、頒獎人、卡司陣容、入圍名單一次看
生活消費

2026金唱片頒獎典禮1/10大巨蛋!直播轉播平台、應援打卡點、頒獎人、卡司陣容、入圍名單一次看

2026金唱片頒獎典禮2026/1/10在台灣舉辦,於台北大巨蛋舉行40週年典禮,18組超強陣容即將來台演出,CORTIS、ENHYPEN、IVE、BLACKPINK人氣成員Jennie、安孝燮、邊佑錫、宋仲基、男神許光漢以及天后蔡依林也會出席。想看金唱片直播轉播?唯二平台包括Disney+線上直播 、TVBS歡樂台轉播,在1/10 16點起,邀請粉絲一起參與金唱片頒獎典禮。屆時除了可以近距離看到偶像,大巨蛋也設有藝人專屬打卡柱與應援旗幟,北捷還會輪流播放CORTIS、ENHYPEN、Stray Kids、 LE SSERAFIM的應援影片與錄音,打卡拍照千萬別錯過。今周刊一文整理頒獎嘉賓、演出陣容、入圍名單、直播平台、售票平台、票價座位圖、金唱片Q&A等相關資訊懶人包。

日期:2026-01-10

2025 友善就業菁采獎|職務再造組》產能升級祕密武器!5 家企業用「職務再造」把老師傅變即戰力
政治社會

2025 友善就業菁采獎|職務再造組》產能升級祕密武器!5 家企業用「職務再造」把老師傅變即戰力

老師傅經驗值千金,體力跟不上怎麼辦?聰明企業不換人,而是換工具。透過自動化與人因工程,將中高齡員工的生理限制,轉化為穩定獲利的護城河。

日期:2025-12-19

腸病毒重症9人病逝、病例數6年新高「這縣市92班停課」!腸病毒症狀、重症前兆、潛伏期一文了解
健康

腸病毒重症9人病逝、病例數6年新高「這縣市92班停課」!腸病毒症狀、重症前兆、潛伏期一文了解

不只流感大流行,國內腸病毒疫情也持續延燒,據衛福部統計,今年共累計19例腸病毒感染併發重症確定病例,其中9人死亡,創下近6年的同期最高紀錄;桃園疫情也相當嚴峻,近五週因腸病毒疫情停課達92班,呼籲家長應留意學童健康狀況,生病不到校上課。腸病毒潛伏期短、傳染力強,好發於5歲以下幼童居多,無論大人或小孩皆有可能得腸病毒,平時應以手部清潔降低病毒傳染風險。腸病毒有那些症狀?居家防護應如何注意?腸病毒防疫重點一次整理。

日期:2025-12-10

好市多黑五Day7優惠商品!最後衝刺13吋MacBook Air狂殺3000元…黑鑽卡黑五回饋、營業時間、7天攻略手冊(不斷更新)
生活消費

好市多黑五Day7優惠商品!最後衝刺13吋MacBook Air狂殺3000元…黑鑽卡黑五回饋、營業時間、7天攻略手冊(不斷更新)

好市多黑五來了!一年一度的「黑色購物週 Black Friday」活動細節公布,11月24日至11月30日連7天熱鬧登場,這次活動規模盛大,堪稱一年一度折扣力度最大的檔期,有超過500項商品祭出優惠,總優惠金額更突破百萬元。11/29好市多公布最後一天有5項必買狂殺商品!從13吋 MacBook Air 配備 M4 晶片下殺3000元,到法國紅葡萄酒狂省854元,好市多黑五最後一波衝刺千萬別錯過。《今周刊》本文已為讀者整理好活動懶人包,包含日期、營業時間、重點優惠商品、限購規則與搶購攻略等,滿滿乾貨一次掌握!

日期:2025-11-29