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損傷最新與熱門精選文章

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體重正常也可能超標  壞膽固醇有紅字就要警覺 中年把血脂控制好  失智風險降低七%
健康

體重正常也可能超標 壞膽固醇有紅字就要警覺 中年把血脂控制好 失智風險降低七%

一般認知,阿茲海默症是最常見的失智類型,卻忽略高比率、且可預防的「血管型失智」。專家指出,台灣醫療可近性高,「控制三高」是最可行的失智預防策略之一。

日期:2026-03-11

上網看遍教學影片,高爾夫球卻越打越爛?矽谷投資人林富元:AI時代資訊營養過剩,「關掉螢幕」是最好投資
科技

上網看遍教學影片,高爾夫球卻越打越爛?矽谷投資人林富元:AI時代資訊營養過剩,「關掉螢幕」是最好投資

我長久存疑,數據過度飽滿地充斥於人間,究竟是件好事還是壞事?一切數據化,很好。一切數據極大化,百花齊放,也很好。但我認為,數據資訊滿天飛,訊息巨量已經每天24小時在你身邊引爆,疲勞感逐漸出現,這應該就是「Digital Fatigue數據疲勞」。我是憑藉數據革命而創業投資一生,幸運獲得謙卑投資成就,照說我應該感激科技進步資訊爆發,但我開始有了一定的擔憂。

日期:2026-02-23

過年花市有開嗎?建國花市、台北花市、內湖花市營業時間必看!開運招財買什麼花、怎麼挑?花市春節攻略
生活消費

過年花市有開嗎?建國花市、台北花市、內湖花市營業時間必看!開運招財買什麼花、怎麼挑?花市春節攻略

準備好迎接農曆新年了嗎?不少人過年拜拜會買鮮花,或是在家中擺放花材象徵新年新氣象,迎接新春到來。過年要買什麼花才有好兆頭?花市過年期間營業嗎?去花市買花、挑花要注意什麼?《今周刊》本文整理台北三大花市過年春節營業時間及買花攻略,開運、招財買這些花就對了!

日期:2026-02-13

毒性休克症候群是什麼?12歲男童發燒無力不是流感、褲管拉開醫急喊快送急診:一拖延致命機率急速拉高
健康

毒性休克症候群是什麼?12歲男童發燒無力不是流感、褲管拉開醫急喊快送急診:一拖延致命機率急速拉高

「當孩子發燒、痠痛時,可能不只是感冒」!小兒科醫師羅士軒分享一案例,曾醫治一名12歲男童,他在流感好發期發燒、全身無力,看似染上流感,但實際上還有其他症狀:腿部紅腫、有明顯痛感。羅士軒當下立刻請媽媽帶男童去大醫院急診,才診斷出是「毒性休克症候群」。羅士軒表示,幸好有及時處理,否則恐引發嚴重的併發症甚至威脅生命。毒性休克症候群是什麼?有哪些症狀?毒性休克症候群致病原因、好發族群以及如何避免,《今周刊》一文整理帶您了解。

日期:2026-02-10

失智症可以預防!失智風險最低的BMI數字曝光,台大權威醫師教你「吃對、睡好」:再忙也要做的3個小習慣
健康

失智症可以預防!失智風險最低的BMI數字曝光,台大權威醫師教你「吃對、睡好」:再忙也要做的3個小習慣

編按:本文作者是台北市憶安診所神經專科醫師、台大醫學院神經科兼任教授邱銘章,他指出,失智是能預防或延緩,關鍵在於「吃對」和「睡好」。飲食上,可以吃全穀類、彩色蔬果、奶類、魚類、橄欖油和堅果,偶爾少量紅酒。輕度肥胖的長者也就是BMI在25~26之間,失智症風險最低。睡眠則是「大腦清道夫」,深度睡眠能清除毒蛋白,午睡時間不要太長、白天多活動、一醒來就拉開窗簾,日照充足、晚上就好睡。

日期:2026-02-09

吃對食物防失智,大腦年輕7歲!哈佛醫生親身實證:能讓大腦「幸福」10大食物,一週菜單這樣吃
健康

吃對食物防失智,大腦年輕7歲!哈佛醫生親身實證:能讓大腦「幸福」10大食物,一週菜單這樣吃

失智症有許多類型,舉例來說,血管型失智症的成因是血管阻塞,使血液無法流到腦部組織;額顳葉型失智症指的是一些會使記憶喪失的腦部區域異常;諸如阿茲海默症等其他失智症,我們則所知有限。即便我們在阿茲海默症的大腦中,能看到明顯的異常(最明顯的是蛋白質在神經細胞間堆積,稱為蛋白老化斑,會影響神經的功能),但我們還是無法完全了解這種疾病的機制,也不知道最佳的治療方式。雖然這些症狀源自大腦不同的區域,成因也不同,但食物卻可以帶來深遠的影響。有許多的研究指出,食物或許能幫助預防或減緩認知的退化。

日期:2026-02-04

北捷行動電源全面禁用、進站搭車「就不能用行充」?爆炸失火依法求償…若真的自燃,要怎麼滅火?
生活消費

北捷行動電源全面禁用、進站搭車「就不能用行充」?爆炸失火依法求償…若真的自燃,要怎麼滅火?

近期國內外接連傳出旅客搭乘捷運時,行動電源自燃、冒煙甚至失火的驚險事件,引發外界對公共運輸安全的高度關注。台北捷運公司於週五(1/23)對外說明,為防範類似意外發生,已在全線 117 個車站配置行動電源滅火緊急應變工具,並呼籲旅客進入捷運系統後,避免使用行動電源充電,以降低潛在風險。未料不到一天的時間,北捷規定大轉彎,於週日(1/24)道歉並強調,並未禁止旅客使用行動電源,現行法令亦無明確規定禁止相關行為,北捷也不會主動制止或勸阻旅客使用。北捷指出,先前對外說明的重點在於「呼籲與宣導」,希望提醒旅客留意行動電源可能帶來的公共安全風險,並非實施強制禁令。對於表述不夠清楚、造成外界誤解,北捷也向社會大眾致歉,並再次呼籲旅客妥善保管行動電源,若發現變形、異常發熱等狀況,應避免攜入捷運系統,共同維護乘車安全。《今周刊》一文帶您了解,行動電源自燃應變方式、行動電源挑選建議、行動電源使用期限、行動電源使用NG行為,以及行動電源如何回收,讓您用得安心又放心。

日期:2026-01-26

北捷進站禁用行動電源大轉彎!改口致歉不會制止「僅宣導」...遇到自燃事件,民眾要怎麼滅火?
生活消費

北捷進站禁用行動電源大轉彎!改口致歉不會制止「僅宣導」...遇到自燃事件,民眾要怎麼滅火?

北捷禁用行動電源規定大轉彎!北捷23日宣布新規,規定旅客勿在站內使用行動電源,引發討論。北捷24日道歉並強調,並非禁用而是呼籲及宣導,希望旅客共同維護公共安全。北捷對外說明澄清,並沒有禁止旅客使用行動電源,法令上並沒有明確規定禁止;北捷也不會去制止或勸阻旅客,最大的目的是呼籲、提醒外界關注這個議題,並對於先前說法可能表達誤解致歉。

日期:2026-01-25

認識自律神經過度反應  留意環境因素與發作前兆 突發性昏倒  可能是迷走神經作怪
健康

認識自律神經過度反應 留意環境因素與發作前兆 突發性昏倒 可能是迷走神經作怪

突如其來的昏倒,往往讓人擔心身體產生大問題,但有時原因只是生理機制過度反應。「迷走神經」引發的昏厥症狀通常在特定情境下被誘發,在發作時須優先保護自己、避免受傷。

日期:2026-01-21

台股進逼31900點、台積電快1800元!「別處有事,台灣反而沒事」為何他樂觀喊台股4萬點?
國際總經

台股進逼31900點、台積電快1800元!「別處有事,台灣反而沒事」為何他樂觀喊台股4萬點?

台股周一(1/19)午盤後由台積電(2330)發動攻勢,盤中再創31827.39點新天價,收盤31639.29點也創紀錄,而台積電也是盤中見1780元新高,收1760元。曾率先喊出台股上「3萬點」的總體經濟學家吳嘉隆,樂觀看待2026年局勢將會是「別的地方有事,台灣反而沒事」,這將卸下台股大盤「壓抑的力量」,並樂觀喊出台股將來可上看「4萬點」,甚至給出「42688」的目標。謝金河感嘆,如今台股成交量於1/7達到1兆元,唱衰台灣的人多年來無所不用其極,但大家仍拚命要讓台灣這艘船不斷地前行,並感慨「住在這個國家,你不愛這個國家、愛別人的國家,這樣的國民我無法想像。」

日期:2026-01-19