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白頭髮可以黑回來嗎?他拯救萬人白髮:吃5類食物養出烏黑秀髮!正確洗頭順序曝光,為何頭髮要洗兩遍?
健康

白頭髮可以黑回來嗎?他拯救萬人白髮:吃5類食物養出烏黑秀髮!正確洗頭順序曝光,為何頭髮要洗兩遍?

編按:白頭髮可以黑回來嗎?本書作者辻敦哉是日本沙龍養髮權威,他觀察1萬多人的白頭髮,並提出,長白髮的主因往往不是年齡,而是「營養不足」。現代人攝取過多醣質與脂質,缺少能讓頭髮烏黑亮麗的礦物質,可以透過吃起司、優格、山藥、豬肉、雞蛋、菠菜、牛肉、堅果等食物補充。除了吃對,洗頭方式也很關鍵:先用37~39℃熱水沖濕頭皮,再進行2遍洗髮,第一遍清除油污,第二遍按摩1~5分鐘,促進血液循環。洗髮精要選自然成分,潤髮乳、護髮素只會抹在髮法上、可以依照喜好選購,只要正確使用就不太會傷害頭皮。

日期:2026-02-12

國中生割頸案/乾哥乾妹各判12年、11年定讞!少事法爭議一次看,被害者痛哭、加害者嘻笑...律師嘆:真的有懺悔?
政治社會

國中生割頸案/乾哥乾妹各判12年、11年定讞!少事法爭議一次看,被害者痛哭、加害者嘻笑...律師嘆:真的有懺悔?

2023年12月震驚全台的校園割頸案,乾哥郭男、乾妹林女一審分別被依殺人罪判決9年、8年徒刑,二審郭男改判12年徒刑、林女11年徒刑,案件上訴,最高法院週四(2/12)駁回上訴,全案定讞。新北地院少年法庭審理時,檢察官及被害人家屬均請求從重量刑,合議庭認為2人因偏差觀念而在校園內殺害楊生,嚴重危害校園安全,造成家人永遠無法抹滅的巨大傷痛,審酌2人皆未成年得以減刑。高院去年12/23宣判,改判郭男12年、林女11年徒刑。高檢署檢察官仍認為量刑過輕,針對量刑上訴。最高法院2/12認為,檢方上訴中仍在指摘二審未釐清殺人犯意,量刑上訴的理由不合法,駁回檢方上訴,郭少判刑12年、林女判11年有期徒刑定讞。根據司法院裁判書網站,一審判郭、林及法定代理人應連帶賠償938萬餘元,但郭男與其父提上訴後聲請訴訟救助,高院裁定准許;也就是說,郭家免繳16萬餘元的裁判費用,改由國庫墊付,等同全民買單。事實上,二審庭後,受害楊生家屬楊爸爸、楊媽媽痛喊「《少事法》惡法(少年事件處理法)都在保護這些人」,甚至說開庭時竟被郭男怒瞪,未見絲毫悔意,掀起社會討論。當時從法院判決理由來看,仍以《少事法》做為主要適用基礎,認定2名未成年加害人「仍具教化可能」,因此未採更高刑度,成為本案引發爭議點。對此,「巴毛律師」陳宇安直言,加害人關完出來可能都還沒30歲,「他們不會反省的,只會覺得X很衰,進去幾年也是越關越大尾。」更讓她不禁思考:「到底現在犯錯的是誰啊?」

日期:2026-02-12

李貞秀不只雙重國籍疑慮,陸委會:參選資格恐有問題!內政部限2/13提交放棄中國籍證明,爭議一次看
政治社會

李貞秀不只雙重國籍疑慮,陸委會:參選資格恐有問題!內政部限2/13提交放棄中國籍證明,爭議一次看

今周刊編按:民眾黨新科立委李貞秀,放棄中國籍爭議不斷延燒,如今有最新進度!李貞秀遭爆2024年列入白營不分區立委名單,卻是在去年(2025)才放棄戶籍,形同參選時擁有雙重戶籍。陸委會主委邱垂正週四(2/12)上午受訪指出,如果屬實,李貞秀的參選資格恐怕有問題。行政院12日也指出,內政部多次發函立法院和李貞秀,要求週五(2/13)前提供已辦理放棄中國籍的書面資料;至於李貞秀遭指去年才放棄戶籍,參選資格有爭議,陸委會稱坦言制度存在漏洞,過年後進行跨部會協調。陸委會法政處長周鳴瑞說明,兩岸條例規定,大陸籍人士在台灣參選公職有三項前提與原則;第一,中國大陸人士不能參選台灣的民選公職,第二,若要參選公職,必須設籍滿10年之後才能夠參選,並以當事人是否有在大陸設籍來做認定。對此,民眾黨立院黨團回應,陸籍新住民不論補繳或切結,其在台年資與相關權利,都是以取得身分證或設籍台灣的那一年計算,絕非邱垂正所謂的2025年,「照邱垂正邏輯,去年全台有補繳證明的1萬1868名陸配,許多人設籍台灣早已滿10年、20年,難道他們在2025年補繳之前的年資都不算數?」

日期:2026-02-12

黃國昌喊拒當李四川副市長!有信心自己是「新北最好選擇」...最強團隊形式怎麼搭?他這麼說
政治社會

黃國昌喊拒當李四川副市長!有信心自己是「新北最好選擇」...最強團隊形式怎麼搭?他這麼說

2026新北市長選戰升溫,民眾黨由黨主席黃國昌參選,台北市副市長李四川則爭取國民黨提名,新北市能否藍白合引發討論。黃國昌今(12)日表示,有信心讓自己成為新北最好的選擇,目前就是盡全力爭取代表在野的陣營競選新北市的市長,「未來如果是川伯出線的話,我不會擔任副市長」。

日期:2026-02-12

岡田克也13連霸夢碎!質詢「台灣有事」、「中國代言人」背景敗好感…謝金河:親中派慘敗給台灣上一課
政治社會

岡田克也13連霸夢碎!質詢「台灣有事」、「中國代言人」背景敗好感…謝金河:親中派慘敗給台灣上一課

岡田克也給台灣的一課!日本大選落幕,除了高市旋風,小泉進次郎、小野田紀美等新世代快速崛起外,這次親中派政治人物慘敗,也給大家上了寶貝的一課,這其中最有代表性的是中道聯盟的最高顧問岡田克也!

日期:2026-02-12

滙聚知識與歡樂 滙豐銀行攜手博幼基金會 帶領偏鄉孩子「識詐、防詐」!
金融

滙聚知識與歡樂 滙豐銀行攜手博幼基金會 帶領偏鄉孩子「識詐、防詐」!

在詐騙手法層出不窮的當代,偏鄉學童由於資源有限,更需要透過機會教育與金融知識的培養,幫助他們避免落入詐騙圈套。滙豐(台灣)商業銀行(以下簡稱滙豐銀行)攜手財團法人博幼社會福利基金會(以下簡稱博幼),於一月三十一日齊聚宜蘭縣立南澳高級中學(以下簡稱南澳中學),舉辦「滙豐傳愛到偏鄉 培力防詐不迷航」活動,滙聚知識與歡樂,帶領偏鄉孩子「識詐、防詐」!

日期:2026-02-12

台股金馬年繼續噴,0050、0052、00981A...買誰好?林奇芬盤點21檔績優生:0050再加這1檔,最強配置曝光
ETF

台股金馬年繼續噴,0050、0052、00981A...買誰好?林奇芬盤點21檔績優生:0050再加這1檔,最強配置曝光

台股在1月29日挑戰33000點,只差4點未能跨過門檻,之後面臨國際市場波動,台股順勢回檔(編按:2/11蛇年封關台股來到33,605點,創下新高)。不過,隨著美國科技巨頭持續加碼資本支出,台股今年應該還有高點可期。在諸多的台股ETF、主動基金中,究竟誰最能抓住台股大行情,成為一馬當先的大贏家呢?

日期:2026-02-11

百搭口譯員Mark 買股實戰、與AI對話磨底氣
職場

百搭口譯員Mark 買股實戰、與AI對話磨底氣

無論是資產管理業者的投資論壇,或國外大師來台演說,都能看到專業口譯員的身影。與一般翻譯人員不同,這些口譯老師必須通曉金融知識與財經邏輯,非金融專業的他們,各自經歷過一番苦讀掙扎,而他們準備翻譯前的功課、補齊金融知識的經驗,也成為一般投資小白可以參考的行動。

日期:2026-02-11

李四川請辭拚新北市長「和黃國昌找出藍白合方式」…朱立倫發聲!蘇巧慧:無論對手是誰都做好準備
政治社會

李四川請辭拚新北市長「和黃國昌找出藍白合方式」…朱立倫發聲!蘇巧慧:無論對手是誰都做好準備

今周刊編按:國民黨新北市長熱門人選、台北市副市長李四川日前透露,預計在北市府與輝達簽約完畢後,向外界報告動向。李四川稍早表示,已跟台北市長蔣萬安表達,將於2月底請辭台北市副市長一職,還說感謝民調中新北市民對他的支持,他應該當仁不讓。對此,民眾黨主席黃國昌表達樂觀其成,接下來會尊重國民黨黨內程序,若李最後獲國民黨提名,他期待互相交換意見,甚至共組競選團隊,為新北市民帶來更好的生活。民進黨新北市長參選人蘇巧慧表示,無論對手是誰,她都已做好準備,會不斷用更創新、更貼心的政策,讓更多市民支持蘇巧慧。李四川的老長官朱立倫晚間在臉書表示,「四川是我的好夥伴、好同事,我們始終以『做事的人』自許,作為投入社會、服務人民的初心。」「今天四川準備參選新北市長,我曾在新北擔任市長八年,深知這座城市真正需要的是什麼。我願意負責任地向新北市四百萬市民朋友報告:『李四川Hammer Lee準備好了,第一天就能上手!』」

日期:2026-02-11

金馬年紅包翻倍賺  最強操盤人揭心法
台股

金馬年紅包翻倍賺 最強操盤人揭心法

今年新春開紅盤後,投資人該如何在台股布局與操作上從從容容、遊刃有餘?在此邀請過去一年台股獲利績效超過五成、甚至翻倍的明星基金經理人,以及專職操盤人、價值投資名家,在時序進入金馬年的此時,分享他們的投資智慧與趨勢觀察。

日期:2026-02-11