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吃得太營養腫瘤長更快?癌細胞喜歡吃糖?營養師破解「癌症飲食6大迷思」:教你每一口都吃對,擊退癌細胞
健康

吃得太營養腫瘤長更快?癌細胞喜歡吃糖?營養師破解「癌症飲食6大迷思」:教你每一口都吃對,擊退癌細胞

編按:隔夜菜有致癌風險?禁食、戒糖可以餓死癌細胞?癌友能喝咖啡、進補、吃保健食品嗎?許多未經查證的偏方層出不窮,本書作者、同時也是營養師黃孟娟、朱昱破解常見的癌友飲食迷思,建立正確認知。癌症治療不容易,癌友更要建立良好的飲食習慣,選擇真正的「食物」而非加工「食品」,每天攝取至少5種不同顏色的蔬菜、水果,以及豆類與黃豆製品。烹調方式最好使用蒸、煮、燙,減少食用高糖高脂的加工食品與含糖飲料,每日攝取約2000cc水分,避免酒精攝取。

日期:2025-09-12

「我沒存夠錢、沒時間...」28年股市老手親授:即使只有2萬元、買3檔股票,3個月看盤一次,這樣賺!
理財

「我沒存夠錢、沒時間...」28年股市老手親授:即使只有2萬元、買3檔股票,3個月看盤一次,這樣賺!

編按:本書作者渡部清二是闖蕩股市28年的投資老手,常聽到「沒存夠錢、沒時間、不知道怎麼投資」,對此,他強調,投資沒有那麼複雜,用一趟旅行的預算就能開始,即使只有2萬,也能布局在3檔股票,原則就是:別把雞蛋放在同一個籃子裡。他認為,長期投資才是可靠的賺錢方法,用《四季報》和財報就能瞭解情勢,「投資大師」彼得.林區也是2~3個月才看一次持股。至於賣股時機,不是看股價漲跌,而是投資的動力是否還存在,當初買進的動力消失了,就是該賣出的時候。

日期:2025-09-11

新青安房貸鬆綁、換屋族18個月緩衝還不夠?李同榮3個理由預言:央行理事會將再放利多
房地產

新青安房貸鬆綁、換屋族18個月緩衝還不夠?李同榮3個理由預言:央行理事會將再放利多

行政院會決定將新青安貸款排除在《銀行法》第72條之2限制之外,外界關心後續央行的態度?對市場會產生什麼直接影響?房市趨勢專家李同榮笑道:「央行回眸、市場三笑。」至於918央行理事會將採什麼措施?他預測可能分為3步曲:已發布換屋先買後賣緩衝期延至18個月;銀行放款不動產集中度將設法解困;9月理事會可能放大水庫,降低銀行存款準備率。李同榮呼籲政府,房市確已降溫,矛盾的打房政策實應劃下句點。

日期:2025-09-11

受困財政赤字壓力  超長天期債券仍存風險  卡位降息行情  長、短債操作攻略
債券基金

受困財政赤字壓力 超長天期債券仍存風險 卡位降息行情 長、短債操作攻略

手捧債券基金的投資人,正屏息等待美國降息帶來的「翻身機會」。但歷史經驗顯示,降息不保證債券價漲,這波看似穩賺不賠的行情,其實暗藏眉角。

日期:2025-09-10

大展看點 陸埋頭拚自主、台攜手歐美大咖攻尖端技術 兩岸半導體發展加速分岔中
科技

大展看點 陸埋頭拚自主、台攜手歐美大咖攻尖端技術 兩岸半導體發展加速分岔中

(今周刊1499)當寒武紀等中國半導體公司,以超高股價吸引外界目光時,台灣半導體產業則是低調向前邁步。由台積電為首,與歐美半導體巨頭攜手合作,台灣半導體產業在去中化的路上持續加速。

日期:2025-09-10

00918買在15元,她抱2年報酬83%!買在最高點怎麼辦,還能繼續撐?「一文帶看」持股零成本的關鍵
ETF

00918買在15元,她抱2年報酬83%!買在最高點怎麼辦,還能繼續撐?「一文帶看」持股零成本的關鍵

編按:想做到持股「零成本」,不用神操作,只要有正確心態與長期持有。財經網紅雪倫就以高股息ETF 00918為例,近期雖有「配息縮水」疑慮,但從資本利得、成分股股利與平準金三面向來看,00918 依舊具備穩健基礎。對存股族而言,真正的關鍵不是配息高低,而是這件事...

日期:2025-09-10

取消低價進口豁免  波及送禮與進貨日常 關稅堆高全球郵務成本 寄信到美國成難題
國際總經

取消低價進口豁免 波及送禮與進貨日常 關稅堆高全球郵務成本 寄信到美國成難題

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2025-09-10

店長的煩惱
職場

店長的煩惱

在台灣服務業,低薪與缺工是常見問題,但換個角度思考,在缺工時代若員工願踏實學習、拿出好態度,被企業看重的速度和程度會比以往更快。

日期:2025-09-10

全球衰退即將到來
國際總經

全球衰退即將到來

美國非農就業數據差,中國消費低迷,歐洲、日本、新興市場飽受關稅衝擊。疫情後第一個全球性衰退逼近,期待大規模降息帶來轉機。

日期:2025-09-10

最高年息衝8%!降息前搶好康,一張表盤點「美元高利定存」方案:最低門檻只要100美元
理財

最高年息衝8%!降息前搶好康,一張表盤點「美元高利定存」方案:最低門檻只要100美元

美國就業數據疲弱,聯準會降息預期升溫,美元高利光環預料也將逐漸褪色。面對利率下行,各銀行紛紛祭出美元高利定存搶市,門檻與天期差異大,投資人除鎖利外,更須兼顧匯率風險。

日期:2025-09-10