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Apple Watch高血壓通知台灣開放!支援機型、設定方式…能直接量血壓數字?收到通知怎辦?一文整理
生活消費

Apple Watch高血壓通知台灣開放!支援機型、設定方式…能直接量血壓數字?收到通知怎辦?一文整理

Apple Watch高血壓通知上線!蘋果Apple Watch繼可偵測「睡眠呼吸中止症通知、睡眠窒息」功能之後,蘋果最新宣布,「高血壓通知」功能也正式在台灣上線!Apple Watch高血壓通知功能,將透過光學心率感測器的資料,分析使用者血管對心跳的反應。當出現高血壓徵兆時就會收到通知,協助使用者及早調整生活習慣,或尋求治療,降低未來發生重大健康風險的可能性。至於支援哪些機型、以及有哪些使用限制,帶您一文了解!

日期:2026-05-14

不吃藥、不戒吃如何降血壓?65歲大叔換掉「1個調味」:雞肉、青菜這樣吃,成功降血壓,連藥都不用吃
健康

不吃藥、不戒吃如何降血壓?65歲大叔換掉「1個調味」:雞肉、青菜這樣吃,成功降血壓,連藥都不用吃

編按:本書作者舛森 悠身為家醫科醫師,所診療的患者有八成以上已是年過70的長者,雖然大多出現某些症狀才來看診,但仍然精力旺盛、活力十足!讓身為醫生的他心生嚮往,期待也能這樣健康慢老,並公開從診間學到的長壽生活祕訣。

日期:2026-05-07

提前退休=提早失智?為什麼很多人沒工作就變健忘?台大權威醫揭:40歲開始還不晚!12個習慣防大腦退化
健康

提前退休=提早失智?為什麼很多人沒工作就變健忘?台大權威醫揭:40歲開始還不晚!12個習慣防大腦退化

​越來越多的醫學及公共衛生學的證據顯示,有許多潛在可以改變的失智症危險因子。2017《刺胳針》的「失智症預防、介入、照護委員會」,發布了低教育程度、高血壓、聽力障礙、抽菸、肥胖、憂鬱、缺少運動、糖尿病以及缺乏社交等9個潛在可改變的失智症危險因子。同樣的委員會在2020年又增加了過度飲酒、頭部外傷、空氣汙染三個可改變的危險因子。綜合來說,這12個可改變的危險因子,大約造就了全世界40%的失智症;理論上來說,改變這12個危險因子,就能夠預防或延緩失智症的發生。

日期:2026-04-21

就業降溫、房市收縮,聯準會明年將維持降息步調!郭恭克:科技股多頭趨勢不變
國際總經

就業降溫、房市收縮,聯準會明年將維持降息步調!郭恭克:科技股多頭趨勢不變

由於11月聯邦政府單位停擺,導致經濟指標延後發布,美國總體經濟指標於12月陸續公布,就業轉弱危機並未明顯改善,延後公布的物價數據亦平穩,加上製造業ISM指數指向景氣持續收縮,消費者信心指數持續低迷,美國聯準會(Fed)於12月利率決策會議決定再度調降聯邦基金利率一碼,從原來的3.75%~4.0%,調降至3.5%~3.75%。

日期:2025-12-23

閃兵價10-50萬誰最盤?他360萬率先被抓!修杰楷15萬失敗陳柏霖10萬成功…高血壓免役怎麼驗
政治社會

閃兵價10-50萬誰最盤?他360萬率先被抓!修杰楷15萬失敗陳柏霖10萬成功…高血壓免役怎麼驗

演藝圈「閃兵群」又新增一批名單!檢警展開第三波拘提包括陳柏霖、修杰楷、Energy書偉、坤達、棒棒堂小杰(廖允杰)都遭拘提,稍早複訊後修杰楷、書偉各以50萬交保。其中,坤達人在加拿大錄影綜藝玩很大,經紀公司發出聲明,謝坤達在15年前未能深思熟慮、體認社會責任而錯誤申請免疫,辜負社會大眾及粉絲的期望,對此深感自責,已取消工作準備返台接受調查。

日期:2025-10-21

以伊衝突有驚無險,聯準會重啟降息倒數計時,郭恭克:穩健投資人可增持高殖利率債券
國際總經

以伊衝突有驚無險,聯準會重啟降息倒數計時,郭恭克:穩健投資人可增持高殖利率債券

因伊朗核計畫引爆6月上旬以色列、伊朗戰爭,美國6月22日實施「午夜之錘」行動,B2匿蹤轟炸機直接從美國密蘇里州空軍基地奔赴中東,轟炸伊朗3處具戰略價值的核設施。美國轟炸伊朗後,德黑蘭一度矢言報復,4萬美軍駐中東的19個據點隨時可能成為伊朗攻擊目標,北海布蘭特原油每桶價格從6月初低點63美元,台北時間6月23日跳升至最高81.4美元。台股因美股受中東危機衝擊而短暫拉回整理,6月23日重挫313點、1.42%,市場氣氛陷入緊張。

日期:2025-06-26

新冠症狀有哪些?強烈喉嚨痛、咽喉紅腫、發燒…醫曬「白色膿塊照」嚴重恐肺炎!急性喉炎有10大症狀
健康

新冠症狀有哪些?強烈喉嚨痛、咽喉紅腫、發燒…醫曬「白色膿塊照」嚴重恐肺炎!急性喉炎有10大症狀

新冠肺炎疫情近期又再度升溫,台大兒童醫院感染科醫師黃立民指出是「去年以來最猛烈的一波」,患者常出現強烈喉嚨痛、肚子痛與頭痛等症狀,喉嚨疼痛程度甚至被形容為像被砂紙磨過。中醫師賴韋圳在臉書分享臨床觀察,近期門診常見確診者出現嚴重喉嚨痛、發燒、咽喉紅腫、乾咳,甚至有黃痰帶血,伴隨吞嚥困難、耳朵痛、頭痛、扁桃腺化膿與頸部淋巴腺腫大等現象。

日期:2025-05-25

新冠疫情激升!單周1.9萬人就醫、93人重症「雙創新高」…他分享3症狀一驗2條線:喉嚨像快被掐死
健康

新冠疫情激升!單周1.9萬人就醫、93人重症「雙創新高」…他分享3症狀一驗2條線:喉嚨像快被掐死

近期新冠肺炎(COVID-19)疫情升溫,連歌手陳奕迅也「中鏢」,宣布取消高雄3場演唱會。疾管署指出,國內新冠疫情持續上升,預估6月將來到高峰。有醫師表示,門診不少人以為「痠痛、發燒、喉嚨癢」只是普通感冒,但快篩劑一驗就出現「2條線」確診,提醒除了發燒不退、喉嚨痛、全身酸痛無力等症狀以外,還要特別注意「胃痛、噁心、想吐」等腸胃的症狀,也可能確診新冠。

日期:2025-05-21

花8週有感降血壓!醫曝「1手部運動」能增強心臟功能:每天只花11分鐘,效果等於1顆藥
健康

花8週有感降血壓!醫曝「1手部運動」能增強心臟功能:每天只花11分鐘,效果等於1顆藥

高血壓患者有相當簡易的方式可提高心肺功能。根據一篇統合分析的研究,將一群高血壓患者分成兩組,其中一組進行握力訓練,訓練方式為手握2分鐘後休息1分鐘,重複4回合、每周訓練3次,2個月後,受試者的收縮壓比不運動者下降8.11毫米汞柱,效果等於吃了一顆血壓藥。心臟科醫師建議,民眾平常可透過訓練握力來增強心臟功能。

日期:2025-05-17

新冠疫情又急又猛,10人中鏢4人!醫曝有3腸胃症狀要小心…過期快篩能用嗎?超過「這期限」就丟了
健康

新冠疫情又急又猛,10人中鏢4人!醫曝有3腸胃症狀要小心…過期快篩能用嗎?超過「這期限」就丟了

近期新冠肺炎(COVID-19)疫情升溫,連歌手陳奕迅也「中鏢」,宣布取消後面3場演唱會。疾管署也說,國內新冠疫情處上升階段,預估6月將來到高峰。有醫師表示,來門診10個病人,大概有3、4個確診新冠,提醒除了發燒不退、喉嚨超痛、全身酸痛沒力等症狀以外,還要特別注意「胃痛、噁心、想吐」等腸胃的症狀,也可能確診新冠。對於有民眾表示,問了20家藥局,就是買不到快篩,食藥署表示,已請超商和藥局通路加強鋪貨。

日期:2025-05-16