台股上攻4萬8在即，每一波主升段，都有一個共同結構：趨勢型產業的龍頭股先漲，接著帶動整條供應鏈；散戶通常在媒體開始大篇幅報導時才意識到這個趨勢，但股價往往已經漲了30%以上。如何在趨勢明朗化之前就識別正確的產業方向，是台股投資中含金量最高、也最難系統性學習的能力。張捷歷任證券公司研究員及主管、私募基金經理人，20餘年累積走訪逾2,000家企業的實地調研記錄，被業界稱為「產業隊長」。
日期：2026-09-21
「如果今天這個人事決策2年後進到法院，公司能不能用當時留下來的資料證明自己？」上個禮拜我在一家市值破兆的AI概念股上市公司教育訓練時，跟在場的高階主管及人資同仁分享我的「預防法學」思維。
日期：2026-09-21
編按：本書作者石井久美子曾是世界頂尖芭蕾舞團之一、俄羅斯馬林斯基劇院芭蕾舞團的專業舞者，因感染新冠肺炎臥床3個月，虛弱到連倒杯水都沒力氣、坐5分鐘都腰痛、全身刺痛，甚至一度擔心自己「再也不能跳舞」。她透過胸椎伸展與毛巾伸展，找到舒緩身體不適的方法。如今，她的身體狀況已好轉，不僅開辦線上芭蕾課程，也在書中分享自己的伸展方法，強調每天10分鐘、改善駝背、消除痠痛，還能打造優美身體線條。而毛巾伸展的靈感，是和她的97歲祖母有關。祖母從60歲開始做毛巾伸展，即使車禍造成肩膀骨折、醫師認為可能無法再像以前一樣抬高手臂，祖母仍持續練習，她現在的手臂活動已恢復到與車禍前一樣靈活。
日期：2026-09-21
進入2026年下半年，市場在AI投資熱潮、利率政策與全球資本支出等多重因素交織下，波動明顯升高。面對市場不再只是單一路徑上漲的環境，投資人該如何因應？
日期：2026-09-18
央行周三(9/17)召開第3季理監事會，決議政策利率維持不變，房市信用管制有2項調整，自9月18日起自然人第2戶購屋貸款最高成數由6成提高至7成，但仍不得有寬限期；另取消購地貸款須切結於一定期間內動工興建的規定。房市趨勢專家李同榮認為，此次央行政策微調，可以用四個字形容：「軟中帶硬」。預期政策效應則是「量能回溫、價難翻多」。
日期：2026-09-18
吃魚有益健康，特別是「青背魚」。醫師李思賢分享一項針對152名糖尿病前期高齡者的飲食介入研究，發現每周多吃兩罐沙丁魚，1年後「糖尿病極高風險」比例從37.3%大幅降至7.7%，三酸甘油酯和血壓也同步下降，台灣沙丁魚罐頭不好買沒關係，同樣富含Omega-3脂肪酸的鯖魚、秋刀魚，也是好選擇。
日期：2026-09-18
AI正在重新定義企業的人才需求。當生成式AI快速進入職場，知識、技能與工作方式隨之改變，企業需要的已不只是「會使用AI的人」。當科技能更快處理資訊、分析數據、生成內容，如何理解問題、有效溝通、跨域協作，並對決策的社會與環境影響負責，成為人才培育的重要課題。
日期：2026-09-18
編按：本書作者折茂肇醫師今年已高齡91歲，他長年投入老年醫學研究，融合自身的經驗，提出「放任式養生法」。他指出，人一旦過了75歲，身體機能就會呈斷崖式下滑，此時應以全新的醫療眼光來檢視身體的健康狀況，包括血糖、血壓、飲食和體重都需放寬標準，只要求「整體機能夠及格」就好，與其希望老年無病無災，不如追求「帶病長壽」，與疾病共存。
日期：2026-09-17
第二房貸款鬆綁、房市信用管制鬆綁！央行周四(9/17)下午召開第3季理監事會後，宣布利率維持不變，為連10凍，房市信用管制部分，央行宣布為進一步協助自然人第2戶貸款供家人或自己購屋自住之需求，調整自然人第2戶購屋貸款最高成數上限，由6成調升為7成。
日期：2026-09-17
美墨加貿易協定（USMCA）於2020年7月1日生效，並於2026年7月1日完成首次6年期聯合審查。美國貿易代表署（USTR）未同意以現行形式續延協定，使北美三國貿易關係正式進入重新協商階段。此協定雖未立即失效，但也使北美三邊貿易秩序進入長達十年的不確定期。
日期：2026-09-17
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