身邊親友面臨人生重大事件，該如何安慰？若是自己處在低潮期，又該好好陪伴自己？「失敗要趁早-張念慈」粉絲團版主、資深媒體人張念慈，在職涯巔峰之際，突然被診斷罹甲狀腺癌。這場考驗沒有將她擊倒，反而成為她重新看待生命、修正生活步調的契機。
日期：2026-08-14
編按：晚上想好好睡一覺，為什麼變得無比艱難？本書作者克萊拉・朵蘭醫師從真實看診經驗出發，解析為什麼很多人怎麼睡都睡不好，有哪些方法可以提升睡眠品質，以及3種助眠食物，幫你找回一夜好眠。
日期：2026-08-14
前總統陳水扁女兒陳幸妤離婚趙建銘，陳幸妤周三(8/12)晚間在「趙建銘兆福脊椎骨科診所骨科診所」留下一星負評，稱前夫對自己和親生兒子的診斷敷衍了事、醫術不佳。陳幸妤說，自己「肌腱斷裂被當五十肩治療」，多次施打玻尿酸、類固醇5年都治不好，直到接受其他診所PRP後，症狀才大幅改善。不少網友都發聲為陳幸妤抱不平，認為連個五十肩和肌腱斷裂都分不清，應該無關專業、而是對太太和小孩無情無義無心，「這樣的醫師能有多少醫德」？也有人翻出過往新聞，指出趙建銘在2003年骨科專科考試時，曾被爆分數太低，讓骨科醫學會降低錄取門檻，才讓總統女婿錄取，不過，當時的骨科醫學會是嚴正否認。至於陳幸妤提到肌腱斷裂，趙建銘竟直接拿類固醇、玻尿酸回家施打，南市府衛生局說，此舉若屬實涉違反《醫師法》，將在診所開業時前往調查，後續將依法裁處，一般可處2萬到10元罰鍰，情況嚴重者可停業處分。事實上，旋轉袖肌腱斷裂（肌腱斷裂）時常被誤認成五十肩，雖然都會造成肩膀疼痛、手舉不起來，但兩者受損的組織結構與核心症狀完全不同。該如何分辨兩者差異，除了近一步檢測之外，醫師也提供民眾簡單檢測方式快速判斷。
日期：2026-08-13
「可惜，如果先前能在高檔出一些，現在就有能力加碼了。」「真的，雖然7月沒有砍在『阿呆谷』，現在還是只能等解套…。」下半年一開始，投資人就歷經了雲霄飛車般的行情，股市先是劇烈回檔，再強力彈升，不少人雖然在重挫時力撐留在市場等到反彈，卻因資金用盡，看著強勢股輪動但沒有能力換股，不禁感嘆～「早知道先賣一些」。
日期：2026-08-13
編按：人體腸道有約100兆個腸道細菌，這些細菌共同形成「腸道菌叢」；一旦失衡，不只容易腹瀉、便祕，還可能牽動肥胖、三高、腸躁症、大腸癌等健康問題。本書由日本知名醫學教授共同解析腸道菌研究，從飲食、作息到日常習慣，教你怎麼養好菌，從早晨一杯水、4大類食物到晚餐時間，帶你從日常做起，養出健康腸道。
日期：2026-08-13
從造紙到材料能源、從循環經濟到環境教育，中華紙漿董事長黃鯤雄，以科技創新實踐ＥＳＧ，讓「以紙代塑」不只是口號，更成為企業邁向永續的重要承諾。「我們不是單純做紙，而是在做全回收的綠色材料。」這句話，道出了中華紙漿轉型最重要的方向。他認為，全球材料產業都在尋求告別高度依賴石化原料，朝向低碳、可再生、可循環的材料發展，而紙漿與天然纖維，正是最具潛力的答案之一。因此，中華紙漿近年積極跳脫傳統造紙框架，從紙張一路延伸到紡織纖維、漿塑食品容器、電子科技領域與循環經濟。
日期：2026-08-13
台股歷經7月重挫修正，長線投資價值浮現。對於定期定額族群而言，股市拉回反而是檢驗手上ETF含金量的最佳「期中考」。盤點存股族最愛的10大ETF，有2檔就算遭遇股災修正，今年以來的含息報酬率還是超過7成，遠超「國民ETF」元大台灣50（0050）；其中，主動統一台股增長（00981A）以76.29%奪下績效王寶座最強悍。00981A周二(8/11)股價盤中最高觸及28.75元、收28.73元。明星經理人陳釧瑤8/10逢高一鍵出清939張南亞科(2408)，變現4.71億元，引起投資人討論。觀察00981A持股變化，00981A在7/22以約430～440元重新買進南亞科940張，但南亞科股價衝上502元後00981A卻大幅減碼，被解讀高檔落袋意味濃厚。另外，觀察7月股災以來，能夠強勢突圍的千億台股ETF共有8檔，分別為2檔主動式、2檔市值型，2檔高股息、1檔槓桿，及1檔科技主題。其中，00981A及主動統一升級50(00403A)佔據主動式山頭、凱基台灣TOP50(009816)則在被動式戰場獨占鰲頭，規模成長幅度落在6~10%，大華優利高填息30(00918)、國泰台灣科技龍頭(00881)、0050則各有1%以上的成長幅度。
日期：2026-08-12
許多民眾熱中於施打「瘦瘦針」進行體重管理，卻又擔心副作用，以及停針後的體重回彈。其實，透過中醫減重能達到「標本兼治」的效果，溫和實現健康體重。
日期：2026-08-12
因不願參與無意義的價格廝殺，凌嘉科技被迫走上進軍半導體市場的轉型之路，憑藉專業度在全球抗電磁干擾屏蔽濺鍍設備取得領先，斬獲消費電子與低軌衛星兩大商機。
日期：2026-08-12
連2日爆行動電源自燃意外！台北捷運周二(8/11)傳出行動電源自燃意外，列車車廂內竄出濃濃白煙，旅客全數被請下車，所幸沒有傳出人員受傷。由於事發當時正值上班通勤尖峰時段，導致台北車站及板南線沿線車站出現大量人潮，忠孝新生站更一度控管人流。巧合的是，周一(8/10)上午高鐵也出現類似事件，630車次北上列車於行經彰化至台中路段時發生行動電源自燃事件，所幸在列車人員及熱心民眾的幫忙下迅速撲滅火勢。行動電源自燃怎麼辦？根據消防專業指導，鋰電池一旦發生熱失控，可將起火的行動電源完全浸泡於裝冷水水桶，快速降溫阻止復燃。根據經濟部標準檢驗局最新公告，今年共召回7款行動電源，主要皆因「安全疑慮」呼籲民眾配合進行召回。行動電源怎麼挑才安全？《今周刊》本文一次整理。
日期：2026-08-12
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