今周刊編按：美股週五(10/16)科技股仍是重災區，那斯達克指數下跌逾2%，費城半導體指數瀉近4%，美光等晶片股重挫，台積電ADR也跌2.28%收412.61美元，恐慌指數VIX盤中更一度突破22。費半連8個交易日下跌，創2008年以來最長連跌紀錄，AI雲端服務商CoreWeave首當其衝，股價單周累跌25%，沉重債務壓力更引發市場對AI基礎建設投資風險的疑慮。身為CoreWeave第二大股東的輝達，面對這波衝擊，輝達執行長黃仁勳接受《彭博》訪問時表示，這一切都會過去，因為這項技術將帶來變革，對每個產業、每個國家都會產生非常正面的影響。「毫無疑問，這股趨勢將持續下去，而我們才剛起步。」黃仁勳認為，企業目前大規模投入AI硬體，最終可望獲得相應回報，呼籲投資人回歸第一性原理，聚焦基本面，並著眼技術帶來的長期價值，不應因短期市場波動而忽略AI技術的長期價值。美股重挫衝擊台指期夜盤，指數大跌1144點或2.42％，收46140點，恐影響台股下周一開盤走勢，將直接回測季線46K關卡。財經網紅葉育碩在臉書粉專發文表示，台股夜盤又下跌500點，灌破47000點，回頭看看台股，週五外資再賣超461.47億元，三大法人合計賣超678.07億元。外資已連續8個交易日賣超，累計金額超過6800億元，讓他不禁直呼：「這是什麼概念？」葉育碩進一步回顧，2025年外資整年賣超台股，也才接近6000億元，沒想到近期短短8個交易日，就超過去年整年的規模，第四法人真的很有實力。美股方面，葉育碩也說，美股史上最恐怖的星期一，單日直接跌掉22.6%。除了關注台股賣壓，葉育碩也提起美股史上著名的「黑色星期一」。1987年10月19日，道瓊工業指數一天暴跌22.61%，創下美股歷史上單日最大跌幅紀錄；標普500指數同樣慘烈，單日重挫20.47%。一天跌掉兩成是什麼概念？他指出，如果你手上有1000萬元的股票，一天就蒸發226.1萬元，還沒來得及反應，資產就先幫你打了77折。就連2020年新冠疫情期間，道瓊單日暴跌12.93%，以及1929年大蕭條期間的重挫，都沒能超越這一天。葉育碩提醒，所以別以為股市跌個一千點就叫世界末日，真正可怕的是百分比。歷史不代表一定會重演，但有些巧合，總是會讓投資人忍不住多看兩眼。他最後留下懸念，「所以問題就來了，那個2026年10月19日是星期幾？ 」
日期：2026-10-17
編按：本書作者山口貴也是日本山口醫院院長，長期關注飲食與生活習慣對健康的影響。他結合全球長壽地區的調查，以及日本長壽村、短命村的研究，分析不同飲食習慣與健康老化的關聯。作者也介紹，有助控制血壓、保護血管的7類食物，並強調，想健康老化、維持良好的生活品質，不能只依賴單一食物，應多攝取當季盛產的作物，搭配規律活動與良好的生活習慣，才能為長期健康打好基礎。
日期：2026-10-16
0056（元大高股息）最新一季配息1.72元，創下歷史新高，00878（國泰永續高息）、00919（群益台灣精選高息）配息表現也不遜色。不少存股族看準高股息ETF的穩定現金流，但你有沒有想過，這3檔熱門ETF究竟要存幾年，才能靠股息領回本金、實現「零成本」？如果把0056、00878、00919組成「月月配」，想每月領到1萬、3萬甚至5萬元，又需要準備多少本金？存到多少張，才會被扣二代健保補充保費？理財YouTuber「杉本來了」分析3檔ETF的配息能力、股息回本年限及合理價位，並以不同持有張數試算退休現金流，提醒投資人，買高股息ETF不能只看配息率，更要留意配息能否持續，以及買進成本是否合理。
日期：2026-10-16
今周刊編按：台股歷經外資狂賣3025億史上最大金額後，週五(10/16)反彈逾500點或1.1%，一度來到47516點，站回47000點大關。而在法說會釋出好表現的台積電(2330)，股價仍撐不住下跌，最低一度觸及2425元。至於聯發科(2454)則是終結連7跌走勢，受惠於接獲字節跳動（TikTok母公司）AI ASIC（客製化晶片）訂單，股價上漲最高來到4360元，漲幅逾4%。台達電(2308)最高一度來到1665元，漲幅逾2%，鴻海(2317)最高一度來到246.5元，漲幅近3%。資深分析師蔡明翰指出，雖然外資單日賣超達3,000億元，經統計10大賣超紀錄卻發現，外資賣超後的2到3天就能見到波段低點，大約2周可回補跌幅。他建議投資人，可趁外資狂賣時進場撿便宜，不過，還是要觀察費半是否回穩，並帶領台積電ADR反彈。至於市場盛傳的通膨和AI資金短缺，並非崩跌的真兇，回檔只是科技股漲多修正。他認為，台積電釋出的訊息，雖然消費性電子偏保守，但AI長線趨勢明確，從歷史數據來看，即便短線可能震盪2天，一個月後應該會有明顯向上走勢 蔡明翰建議，短線投資人適度減碼，長線投資人不妨趁大幅拉回進場，挑選遭錯殺的AI族群。他也分享「543階梯佈局法」，將手頭資金分為5筆，當大盤帶量跌破整理區間時，買進第1筆，若後續股價跌破前一次進場成本區3%至4%，再加碼第2筆，透過分批進場，有效降低持股成本並控制風險。
日期：2026-10-16
00922除息日、發息日出爐！國泰台灣領袖50(00922)最後買進日為10月16日，國泰投信指出，每受益權單位將配發新台幣2.10元，預計將於11月12日發放股利，約有近19萬名投資人受益。00922股價周四(10/15)跟著台股下殺，最低來到42.29元，跌幅近4%。財經部落客「棒棒的理財失控周記」先前曾指出，00922可謂是「低碳版的0050」，雖然爆發力可能不如00923，但前期配息基本盤非常扎實，適合想走平穩路線、穩定投資的族群。 受到聯準會升息機率飆升、晶片拋售潮等影響，台股近期震盪加劇，在10月初創下49,822的高點後，周四(10/15)早盤又崩1,400點，加權指數在47,200點左右震盪，市場情緒波動明顯。00922能撿嗎？國泰投信說明，00922追蹤「MSCI台灣領袖50精選指數」，採用調整後市值加權方式配置權重，主要成分股包括台積電(2330)、聯發科(2454)、台達電(2308)、日月光投控(3711)等。
日期：2026-10-15
台股周四收46,969.87點，大跌1,655.96點或3.41%，創史上第6大單日跌點紀錄，成交量高達1.31兆元，匯市方面，台幣兌美元同步呈現重貶，終場重貶1.92角、收在32.265元，成交金額為70.3億美元。台股崩跌禍首之一，就是外資大撤退，單日賣超金額高達3,025億元，一舉刷新今年7月17日股災賣超1,890億元的紀錄，改寫台灣證券史上最大單日賣超紀錄。外資拋售潮中，權王台積電（2330）首當其衝遭外資重點調節，單日賣超高達34,111張，提款主力高度集中於高權重ETF與半導體、傳統產業龍頭。
日期：2026-10-15
今周刊編按：美國勞工統計局公布數據，美國9月消費者物價指數（CPI）月增0.6％、年增3.7%；核心CPI月增0.3%、年增2.6%，汽油等能源價格上漲進一步帶動通膨壓力推升物價上漲，引發市場擔憂聯準會（Fed）是否會在10月再度升息。聯準會主席華許(Kevin Warsh)預定將在美東時間周四(10/15)深夜11時30分，與國際貨幣基金(IMF)總裁喬治艾娃(Kristalina Georgieva)進行對談，隨後將在周六(10/16)進入決策會議前的緘默期。雖然多數Fed觀察人士預期10月Fed應不會有動作，預估12月升息機率較高，但最新數據再度讓10月的決策更難預判。目前金融市場預估，聯準會在10/27~10/28會議中升息機率約為37%。受到升息疑慮影響，美股周三(10/14)三大指數齊收黑，道瓊工業指數下跌48.62點或0.09%，收在51,621.48點；那斯達克指數下跌511.51點或1.88%，收在26,692.87點；標普500指數下跌86.51點或1.11%，收在7,718.94點。
日期：2026-10-15
從美股、外匯、黃金、國際指數，到近年受到高度關注的加密資產，全球市場彼此牽動的程度愈來愈高。聯準會的一次利率決策、地緣政治局勢的一次變化，甚至週末突發的一則國際消息，都可能迅速牽動不同資產價格。對台灣投資人而言，真正的問題有時不是「沒有投資商品可以選」，而是——選擇愈來愈多之後，交易工具反而愈來愈分散。
日期：2026-10-15
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