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鈊象(3293)股價1520➝730元,跌成這樣怎麼了嗎?毛利高達97%,為何還會崩跌?現在能進場撿便宜?
台股

鈊象(3293)股價1520➝730元,跌成這樣怎麼了嗎?毛利高達97%,為何還會崩跌?現在能進場撿便宜?

鈊象(3293)近期股價一路探底,市場黑天鵝消息連環爆,投資人信心動搖、套牢族愁雲慘霧。儘管公司體質仍屬優等生,卻難擋恐慌性賣壓...

日期:2025-11-05

爬樓梯腿無力、提菜手抖…10大「骨肌求救警訊」你中幾項?中醫吳明珠教你靠4大超級食材「補骨增肌」
健康

爬樓梯腿無力、提菜手抖…10大「骨肌求救警訊」你中幾項?中醫吳明珠教你靠4大超級食材「補骨增肌」

「吳醫師,我是不是老了?怎麼走幾層樓梯,膝蓋就痠?」、「最近連瓶蓋都打不開,是不是肌肉無力?」是不是也曾經問過自己這些問題?其實這不是衰老的開始,而是「骨與肌」正透過身體的語言向你發出求救訊號。我們常以為痠痛、卡卡、無力,是年齡漸長所帶來的自然老化現象。事實上,這些都可能是骨與肌有狀況了。這裡不談數字,而是從你每天的動作與感覺中,來辨認身體早已發出的提醒。

日期:2025-11-05

為了活下去,他們拚出「千元襪子」、兒童能塗指甲油!幫父親翻譯看到剪刀商機、神桌也變時尚…
生活消費

為了活下去,他們拚出「千元襪子」、兒童能塗指甲油!幫父親翻譯看到剪刀商機、神桌也變時尚…

「我們要活下去!」彰化,是台灣傳統製造的關鍵據點,也是許多日常生活用品誕生地,如襪子、神明桌、園藝剪刀,以及日常生活用的膠水。隨著全球製造業重組,中小型企業面臨轉型,經營者也不再滿足於單純「接單加工」,尋求新商機。經濟部產業發展署推動、台灣設計研究院執行的跨域共創計畫「COC城市產業創新」,協助他們研發新產品、重新定位。

日期:2025-11-05

陋規現形 仲介收服務費在台不違法  卻被國際冠上「害移工背債」 惡名    不想掉單  就該修法跟上國際
政治社會

陋規現形 仲介收服務費在台不違法 卻被國際冠上「害移工背債」 惡名 不想掉單 就該修法跟上國際

(今周刊1507)巨大遭美國暫扣貨物,炸出了台灣政策、產業對移工人權忽視的軟肋。 在台灣合法的收費,卻偏離了國際標準,移工來台工作償債,不只被中間人剝削,政府也有責任。

日期:2025-11-05

名醫3個月甩肉6公斤!劇烈運動都瘦不了?「做3休1瘦身法」炸雞珍奶照樣吃,96%的人都瘦至少3公斤
健康

名醫3個月甩肉6公斤!劇烈運動都瘦不了?「做3休1瘦身法」炸雞珍奶照樣吃,96%的人都瘦至少3公斤

編按:本書作者是日本知名柔道整復師兼瘦身教練野上浩一郎,發現煩惱肥胖的人和煩惱疼痛的人一樣多,於是開始指導瘦身。他提出「三分鐘熱度瘦身法」,透過3天努力瘦身(ON)、1天放鬆(OFF)循環,並每天手寫記錄飲食與體重,掌握飲食量。野上浩一郎治療過約3萬人,指導800人瘦身,參與者成功率(減重3kg以上)高達96.6%,即使過去減重總是無法堅持的人,也能順利達成目標。他指導的案例之一是日本知名精神科醫師樺澤紫苑。樺澤醫師雖然每周做6小時劇烈運動,但因熱愛美食和應酬,體重一直瘦不下來。透過「三分鐘熱度瘦身法」,他在3個月內減重6公斤,且體重至今維持不變,沒有復胖。進行「三分鐘熱度瘦身法」也可以在休息日吃炸物,不過,要吃炸物要掌握1原則:「務必吃剛炸好的」。而在喝飲料時也要注意,市售甜飲糖分高,有的罐裝咖啡甚至加了5~6個方糖,他建議,拿鐵可把牛奶換成低脂、無脂或杏仁奶,他也公開在咖啡廳、手搖飲的點餐技巧,瘦身也能享受生活。

日期:2025-11-05

00919漲不動、00878平均配息剩6%...高股息還能抱?一圖現端倪:這檔進可攻退可守,最佳買點2選1
ETF

00919漲不動、00878平均配息剩6%...高股息還能抱?一圖現端倪:這檔進可攻退可守,最佳買點2選1

編按:今年台股不斷創高,AI族群、權值股熱鬧滾滾,但許多投資人卻疑惑:「為什麼我抱的高股息ETF都沒什麼漲?」財經Youtuber小童將帶你一次看懂兩檔人氣高息ETF──00878與00919──從股價關鍵區域、殖利率表現到未來布局策略,找出哪一檔更值得長期持有。

日期:2025-11-05

新制上路!陸籍人士想在台定居須「放棄中國護照」...不能選兩邊站,已揪出50人台灣戶籍遭註銷
政治社會

新制上路!陸籍人士想在台定居須「放棄中國護照」...不能選兩邊站,已揪出50人台灣戶籍遭註銷

內政部今年7月預告修正中國人民來台定居相關規範,要求申請人除了提供喪失中國戶籍的公證文件外,還需附上未申領、已放棄或註銷中國護照的公證書。經過預告期後,內政部已於10月29日正式發布命令,修正辦法自10月31日起施行。據媒體報導,截至10月底,因事證明確、且程序完備,已通報戶政機關「廢止台灣戶籍」者約有50人。據民視新聞網報導,在這波50人廢止戶籍名單中,有3位知名人士,分別為:跆拳道銅牌選手李東憲、台籍教師張立齊、泉州台青創業園區總負責人林金城。陸委會主委邱垂正11月4日指出,台灣人民不得去中國大陸申領戶籍、護照,違法者取消台灣的戶籍,《兩岸人民條例》明定得很清楚,並透露目前加總註銷國人戶籍有50幾件,是經由主管機關統計的結果,也呼籲國人要遵守國家的法律。

日期:2025-11-04

存款2千萬卻像活在地獄!65歲上班族明明有錢有閒,為何退休半年就崩潰?財富自由敗在「沒做這1事」
理財

存款2千萬卻像活在地獄!65歲上班族明明有錢有閒,為何退休半年就崩潰?財富自由敗在「沒做這1事」

65歲A先生從精密儀器製造公司退休,擁有2000萬元的存款,本以為能安心享受晚年,卻因為節儉習慣、沒有退休計畫,退休短短半年,他就感到受不了:「每天都像在地獄。」想要安穩退休,不只是要有足夠的金錢,還要事先規劃生活重心、擬訂財務計畫,才能避免像A先生陷入「有錢有閒,卻空虛焦慮」的退休窘境。

日期:2025-10-31

坣娜病逝享年59歲…昔罹紅斑性狼瘡被折磨,淡然看橫禍:就讓它經過吧…自體免疫疾病初期症狀有哪些?
健康

坣娜病逝享年59歲…昔罹紅斑性狼瘡被折磨,淡然看橫禍:就讓它經過吧…自體免疫疾病初期症狀有哪些?

資深歌手坣娜(原名唐娜)傳出病逝消息,享年59歲。坣娜曾罹患紅斑性狼瘡,傳出已於10/16病逝。她的臉書貼文停留在今年六月,坣娜寫下:人生是一趟單程票。不要浪費時間去執著不好的事情、去想壞的事、去做害人害己行為!給自己時時處在正向、善言善語、善行的狀態、幫助自己善用這一趟難得的旅程。生命中常出現的好壞、對不同人來說感受可能很深、可能很淺、可能太長可能嫌不夠時間、但一切、都只是過程。有善即有惡、也不一定、 願多數人的極善、轉換也不少數人的極惡、一切走往和諧的起點與終點,祝福大家能曾經享受到一刻的真善美、就是宇宙給自己的祝福。今周刊曾於2024年2月專訪坣娜,當時她緩緩吐出「就讓它經過…」這幾個字,說自己彷彿是「災難片主角」,因為從小到大,總有大大小小的挑戰不斷降臨到她身上;面對生命裡一趟又一趟的不可承受之重,眼前的坣娜顯得雲淡風輕。以下為專訪全文。

日期:2025-10-29

婆婆生病盡心照料,無子媳婦「沒有繼承權」無法分遺產,代書嘆:付出最多,法律上卻成局外人…3方式可解套
稅制

婆婆生病盡心照料,無子媳婦「沒有繼承權」無法分遺產,代書嘆:付出最多,法律上卻成局外人…3方式可解套

在現代社會中,不婚不生的情況愈來愈普遍,也讓家庭在面臨繼承時,出現更多複雜與糾結的情感與法律問題。正業地政士聯合事務所所長鄭文在指出,最近接到一宗繼承登記案件,清楚反映了這樣的矛盾,奉養多年、盡心照顧婆婆的媳婦,因沒有子嗣,最終無法分得任何遺產。

日期:2025-10-23