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花3個小時25分鐘、走超過12K...下著細雨的冷天,一場刺激精彩捷兔展開!謝金河:辛苦又甜蜜的挑戰
美食旅遊

花3個小時25分鐘、走超過12K...下著細雨的冷天,一場刺激精彩捷兔展開!謝金河:辛苦又甜蜜的挑戰

一條刺激又精彩的捷兔路。在氣溫驟降,山區下著小雨的午後,我們經過62快速道路,從瑞芳交流道下,到五分寮的江山苑。聽說今天路很長,我在地上看到作路的兔子在地上寫下:S會喘,L很喘,就跟著大隊人馬出發了!

日期:2026-01-25

爬101酬勞多少?外媒曝超過千萬,霍諾德:數字有點尷尬!收入來源三分之一捐出、推廣低碳能源
政治社會

爬101酬勞多少?外媒曝超過千萬,霍諾德:數字有點尷尬!收入來源三分之一捐出、推廣低碳能源

全球頂尖徒手攀岩高手艾力克斯‧霍諾德(Alex Honnold)在今(25)日成功挑戰赤手獨攀台北101,歷時約91分鐘,攻頂寫下壯舉,成為全球首位全程不使用繩索、徒手攀登台北 101的挑戰者,並刷新了人類徒手攀爬建築物的最高紀錄;根據《紐約時報》及知情人士透露,此次挑戰的酬勞約為6位數美金中段,估計約為50萬美元(折合新台幣約1,577萬元)。

日期:2026-01-25

霍諾德攻頂101,自評爬得有點慢!壯舉登國際版面,華郵讚台灣1事...賈永婕曝「董座心機」:有發現嗎?
政治社會

霍諾德攻頂101,自評爬得有點慢!壯舉登國際版面,華郵讚台灣1事...賈永婕曝「董座心機」:有發現嗎?

今周刊編按:美國攀岩傳奇艾力克斯霍諾德(Alex Honnold)徒手成功攀登台北101,多家外媒關注報導,也讓台灣再度躍上國際版面。總統賴清德也在社群平台Threads發文,他說早上很多人在台北101底下、電視機前,看著Alex Honnold赤手攀爬台北 101,隨著Netflix的直播鏡頭,不只讓世界看見101,也看見熱情的台灣人、還有這塊土地美麗的小山與風景,「真的讓人很感動」。引起社群討論的還有台北101董事長賈永婕在社群網站上傳101周遭影片畫面,從這13秒影片中,不只可以看到101大樓聳立於晴朗的藍天白雲之下,前面數支高聳的旗桿上,都懸掛著鮮豔的中華民國國旗,賈永婕自己也說:「賈董的心機,有發現嗎?」

日期:2026-01-25

誰在搶購黃金?金價直奔5000美元!還沒上車的來得及嗎?|全球瞭望
理財

誰在搶購黃金?金價直奔5000美元!還沒上車的來得及嗎?|全球瞭望

美股歷經地緣政治所引發的震盪一周,隨著美國總統川普收回對歐洲加徵關稅的要脅,市場焦點如今重回基本面。未來一周,華爾街將迎接2026 年開年以來最真實檢驗:標普500指數成分股五分之一的企業將公布財報,包括「科技七雄」(Magnificent 7)其中的四巨人,再加上聯準會(Fed)利率決策以及主席人選的政治博弈,波動恐再所難免。

日期:2026-01-25

國民年金發錢,月領多23%新制必看!老年年金給付領到死?幾歲能領?國民年金試算官網…15問題懶人包
勞保勞退

國民年金發錢,月領多23%新制必看!老年年金給付領到死?幾歲能領?國民年金試算官網…15問題懶人包

國民年金老年年金給付,將由現行每月4,049元直接調高為5,000元,身障為6,715元!行政院週四(1/22)通過衛福部擬具的「國民年金法部分條文修正草案」,三大規劃重點為調高最低給付的基本數額、新增隨同CPI 3%調整配套、以及放寬排富標準,期能適時反映物價及生活成本變動,建立與時俱進的彈性制度。至於實施日,仍待立法院付委初審或逕付二讀、排入院會進而三讀後,於總統公布日當天起實施。

日期:2026-01-24

影/澤倫斯基「3度點名台灣」助俄國侵烏!一文看完整原話…賴清德怎麼說?外交部發聲明駁指控
國際總經

影/澤倫斯基「3度點名台灣」助俄國侵烏!一文看完整原話…賴清德怎麼說?外交部發聲明駁指控

烏克蘭總統澤倫斯基近日在「世界經濟論壇」中,指稱俄羅斯的飛彈含有歐洲、美國與台灣的關鍵零組件,引發各界高度關注。賴清德總統昨(23日)受訪時再度喊話澤倫斯基提供訊息給台灣,「我們願意加強管制」。然而,澤倫斯基演說中到底說了什麼?回顧演說內容,他共提到台灣3次。

日期:2026-01-24

霍諾德攀101延期!為何預報天氣好信義區卻大雨?專家分析最佳時間點…未來1情況恐更頭痛
生活消費

霍諾德攀101延期!為何預報天氣好信義區卻大雨?專家分析最佳時間點…未來1情況恐更頭痛

美國極限攀岩好手艾力克斯霍諾德(Alex Honnold)原本今天挑戰徒手攀爬台北101,因信義區持續降雨,宣布延期至明天。為何原本預報今天的天氣好轉,卻依舊溼答答?天氣風險公司資深顧問吳聖宇今天在臉書粉專「天氣職人-吳聖宇」表示,出現一個小小的短波槽,槽前東部海面的水氣很多,配合底層轉為偏東到東南風,因此在迎風面地區就有出現較明顯的降雨。

日期:2026-01-24

霍諾德101徒手攀登延至周日!沒綁繩索、每步得在身體舒適圈…杏仁核沒恐懼感?不避談失敗:真失敗是它
健康

霍諾德101徒手攀登延至周日!沒綁繩索、每步得在身體舒適圈…杏仁核沒恐懼感?不避談失敗:真失敗是它

極限攀岩家艾力克斯霍諾德(Alex Honnold),原訂週六(1/24)上午9點展開徒手攀爬登頂101,Netflix進行全球同步直播,不過因雨勢未止,Netflix台灣透過官方Threads發文:「因為天候狀況目前先延期了喔大家!!」目前Netflix直播預告改為週日上午9點,賈永婕也發聲,「老天建議我們改成明天早上九點!一切都是值得等待的」。近日他接受媒體訪談時,不少網友問了各式各樣的問題,例如想上洗手間時怎麼辦、爬上去了要如何下來?攀岩前可以吃麥克雞塊嗎?爬101的前一天會做什麼等等,霍諾德都一一回覆。霍諾德 被問到對「失敗」的定義是什麼?他認為關於失敗,真正的失敗是死亡,否則在攀岩中「失敗」是常態。霍諾德說,可能花好幾年在一條路線上嘗試並失敗無數次,最後只換來幾分鐘的成功。因此,他習慣將失敗視為過程的一部分。最好的建議只有簡單的一個字:「試(Try)」,去嘗試就對了,試了失敗總比根本沒試過好。今周刊整理霍諾德回答的13個問題,讓看直播時能夠更感受、貼近他的想法。

日期:2026-01-24

不少人在廁所猝死,原因竟是便祕!為何會增加心肌梗塞、中風危機?醫師曝4個簡單習慣,讓排便更順暢
健康

不少人在廁所猝死,原因竟是便祕!為何會增加心肌梗塞、中風危機?醫師曝4個簡單習慣,讓排便更順暢

編按:高齡長者便祕不能輕忽!本書作者、日本高齡醫學專家和田秀樹指出,便秘會使上廁所用力,血壓瞬間飆升30~40,增加心腦血管疾病,慢性便秘恐引發腸道發炎、大腸癌。不只如此,腸道又被稱「第二大腦」,還會影響情緒,甚至憂鬱症。吃什麼預防便秘?首先要規律吃三餐,補充膳食纖維的食物、早上起床先喝一杯水、維持運動習慣,透過這4個方法改善便秘。

日期:2026-01-23

貝克漢長子大學念一年就輟學、代言不負責任遭解約...布魯克林是控制狂父母下的犧牲者,還是被溺愛寵壞的巨嬰?
教育

貝克漢長子大學念一年就輟學、代言不負責任遭解約...布魯克林是控制狂父母下的犧牲者,還是被溺愛寵壞的巨嬰?

不要把孩子當成自己的所有物,也不要把自己的夢想寄託在孩子身上。當我們試圖緊抓不放,最後得到的往往不是感恩,而是像布魯克林那樣的逃離與反噬。這場貝克漢王朝的崩壞,或許是這個社群時代最昂貴的一堂教養課。

日期:2026-01-23