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每天「多動5分鐘」顧心又護腦!不用上健身房,權威醫揭「5個日常活動」助大腦抗老:快走、爬樓梯就有效
健康

每天「多動5分鐘」顧心又護腦!不用上健身房,權威醫揭「5個日常活動」助大腦抗老:快走、爬樓梯就有效

每天忙著工作、照顧家庭、處理各種大小事,很多人總覺得運動是一件需要額外安排時間才能完成的事情。「等忙完這陣子再開始運動吧」、「等有空再去健身房」、「等退休後再好好保養身體」…但現實往往是,空閒的時間很少真正出現。

日期:2026-09-30

超市小農鮮乳、百貨點數回饋…讓綠色消費更划算、更有感 九成民眾認同永續  價格是最現實門檻
生活消費

超市小農鮮乳、百貨點數回饋…讓綠色消費更划算、更有感 九成民眾認同永續 價格是最現實門檻

台灣民眾已普遍接受永續理念,從減塑、節能到綠色消費都積極參與。但當理念遇上價格,多數人仍精打細算。如何縮短價值與行動間的差距,成為產業與政府的重要課題。

日期:2026-09-23

酒駕、毒駕、詐欺橫行…社會掀重刑聲浪 司改會董事長黃旭田:重罪不是萬靈丹
政治社會

酒駕、毒駕、詐欺橫行…社會掀重刑聲浪 司改會董事長黃旭田:重罪不是萬靈丹

民間司法改革基金會今(9/19)日舉行31週年感恩餐會,聚集多位法界菁英,前行政院政務委員、律師羅秉成也是座上賓。司改會董事長黃旭田表示,近年台灣社會有相當程度的衝突與對立,憲法訴訟制度也受到很大衝擊;另一方面,酒駕、毒駕、性影像犯罪、詐欺等問題頻傳,社會要求重判、重刑的聲音也隨之出現,但如果沒有透過對話找到社會共識,很可能變成「亂世用重典」,然而重罪不見得能真正解決問題。

日期:2026-09-19

尹衍樑逝世後「唐獎」首次頒獎,6名國際學者獲獎!尹崇堯憶父親夢想:打造知識為良知服務的世界
傳產

尹衍樑逝世後「唐獎」首次頒獎,6名國際學者獲獎!尹崇堯憶父親夢想:打造知識為良知服務的世界

2026年第七屆唐獎頒獎典禮週五(9/18)在台北表演藝術中心舉行,永續發展獎得主蘇珊・索羅門、生技醫藥獎得主米歇爾・薩德蘭、卡爾・瓊、漢學獎得主葛兆光及法治獎得主布魯斯・艾克曼五位得主均親自出席領獎,生技醫藥獎得主史蒂文・羅森伯格則是線上參與,6人均熱情分享數十年研究與實踐所凝聚的深刻體悟及對未來的期許。此外,這也是唐獎創辦人、潤泰集團前總裁尹衍樑辭世後,唐獎首度頒獎,會場也特別撥放紀念影片,令人動容。唐獎教育基金會董事長尹崇堯回憶,創立唐獎是父親一生最大的宏願,夢想著一個「知識為良知服務」的世界。

日期:2026-09-18

運動部「揮汗有禮」開跑!如何登記、活動網站、兌換通路…運動30分鐘超商換好禮、任務QA整理包
生活消費

運動部「揮汗有禮」開跑!如何登記、活動網站、兌換通路…運動30分鐘超商換好禮、任務QA整理包

各位運動迷注意!汗水免白流還可換好禮。運動部宣布,自2026年9月1日起至11月30日,展開為期3個月的「揮汗有禮」全民活動,推出後立即掀起全民運動熱潮!活動自9/1開跑進入第二週,許多人也關心「200萬份是不是快發完了?」對此,運動部透露,目前已有約91萬筆審查通過。近期運動部也在官網悄悄宣布「加碼100萬份加碼券」,並強調「發完為止」。活動期間,每人每週限兌換1次,每人最高可領取14次。運動部表示,繼今年初發放60萬份「運動幣」引起熱潮後,本次進一步擴大全民參與。目標讓民眾從「願意動」到「持續動」。只要達成指定運動任務並上傳紀錄,就可至各大超商、超市兌換雞胸肉、豆漿等健康好禮。此次合作通路涵蓋7-ELEVEN、全家便利商店、萊爾富、全聯福利中心、萬家福及樂家康等。有關運動部的揮汗有禮活動,《今周刊》一文整理活動期間、運動項目、活動時間、加碼券領取、審核原則等資訊。

日期:2026-09-17

美墨、美加關稅談判分歧擴大!加拿大700項商品、最高50%關稅反制...「一個北美兩套規則」成為新風險
國際總經

美墨、美加關稅談判分歧擴大!加拿大700項商品、最高50%關稅反制...「一個北美兩套規則」成為新風險

美墨加貿易協定(USMCA)於2020年7月1日生效,並於2026年7月1日完成首次6年期聯合審查。美國貿易代表署(USTR)未同意以現行形式續延協定,使北美三國貿易關係正式進入重新協商階段。此協定雖未立即失效,但也使北美三邊貿易秩序進入長達十年的不確定期。

日期:2026-09-17

雲林不只拚經濟更要顧幸福 老人安心、孩子敢生、青年願留宜居新樣貌
智慧農業幸福雲林

雲林不只拚經濟更要顧幸福 老人安心、孩子敢生、青年願留宜居新樣貌

一座城市的韌性,不只看重大建設,更在於照顧人生不同階段的需要。八年來,雲林縣長張麗善從農民保障、弱勢照顧一路延伸到托育、教育與人才培育,讓農業有新出路、長者晚年有依靠、年輕家庭敢生孩子,也讓下一代在家鄉看見未來。對她而言,宜居不是單純把環境變好,而是讓人願意留下來生活、成家立業,且安心老去。

日期:2026-09-17

用AI投資可靠嗎?ChatGPT、Claude...6大模型拿真錢實測:僅2家正報酬、最慘虧6成...把錢交給AI前,你必須搞懂的事
金融

用AI投資可靠嗎?ChatGPT、Claude...6大模型拿真錢實測:僅2家正報酬、最慘虧6成...把錢交給AI前,你必須搞懂的事

一位三十多歲的上班族,在通勤的捷運上打開手機,對著 AI 敲了一句話:「幫我把帳戶裡的十萬,滾成一百萬。」然後,按下送出。過去,這只是一句「提示詞」(prompt)—你跟聊天機器人說說話而已。但從 2026 年起,在越來越多金融場景裡,它已經悄悄變成另一種東西:一張能直接劃動真錢的「授權書」。因為 AI 的另一端,接的是真實的券商帳戶、真實的錢、真實的下單。我們設身處地想想看:同樣這一句話,可能把兩個人帶往完全相反的結局。而這中間的差別,不是誰比較幸運,而是一個長期被嚴重低估的東西—金融素養。

日期:2026-09-16

「身上都掛著大電表!」兆元巨頭的電力焦慮 解鎖 AI 算力時代綠電新解方  電力等於國力!大亞、寶晶、聯合再生能源、海利普迎戰綠電剛需
科技

「身上都掛著大電表!」兆元巨頭的電力焦慮 解鎖 AI 算力時代綠電新解方 電力等於國力!大亞、寶晶、聯合再生能源、海利普迎戰綠電剛需

八月二十六日,台灣太陽光電指標企業齊聚今周刊第十屆新能源國際論壇。面對算力暴增與半導體用電需求,能源轉型已邁入 2.0 新階段。四大企業代表針對土地利用、穩定供電與社會溝通深度對談,共同為台灣算力時代研擬能源新藍圖。

日期:2026-09-10

《亞洲創業招商生意經》EP.03 台灣賣得好,為什麼到了海外不一定有人買?
個人成長

《亞洲創業招商生意經》EP.03 台灣賣得好,為什麼到了海外不一定有人買?

不是插旗越多越國際!真正的「亞洲布局」,是讓一門生意離開台灣後依然活得下來。

日期:2026-09-09