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懊惱股票總是買完就跌、賣出就漲?月薪不到3萬券商小妹,「4個簡單指標抓進出場點」賺進千萬身家
理財

懊惱股票總是買完就跌、賣出就漲?月薪不到3萬券商小妹,「4個簡單指標抓進出場點」賺進千萬身家

編按:本書作者林恩如從月薪2萬多的開戶小妹,靠投資翻身,30歲就財務自由。成為專職操盤手的她強調:要在股市賺錢,絕對不能憑感覺、靠運氣投資,每一次投資都要有明確的SOP。擁有超過20年的投資經驗的她,公開自己進、出場的「4大必勝關鍵」,從挑選進場時機、判斷趨勢到決定出場條件,終結散戶「一買就跌、一賣就漲?」的投資窘境。

日期:2025-12-10

00919真有那麼差?1大優勢勝過00918!高股息死亡之組PK:從選股、配息到總報酬,2026存股卡位選誰好?
ETF

00919真有那麼差?1大優勢勝過00918!高股息死亡之組PK:從選股、配息到總報酬,2026存股卡位選誰好?

編按:年底最後一波「配息紅包」正式登場,高股息死亡之組──00713、00915、00918、00919全數公布第四季配息,引爆市場關注。由於四檔 ETF 都在同一時期除息,又是季配組合,最容易被拿來互相比較:誰的殖利率最高?誰的現金流最划算?誰又在今年的震盪行情中脫穎而出?本季數據一公布,市場瞬間大洗牌——00918與00919依舊火力全開,而昔日強勢的00915卻跌落領息梯隊末位;至於資深代表00713,看似保守,實際年化殖利率卻仍維持在水準之上。如果你現在正準備卡位Q4配息或想重新調整高股息部位,這篇完整解析將帶你從配息率、總報酬到填息率三大面向,找出今年真正的領息 CP 值王。

日期:2025-12-09

40歲心臟名醫竟猝死、7成患者沒預兆就倒下!醫學博士揭「護心最強秘訣」:走路2技巧,把心臟變有力
健康

40歲心臟名醫竟猝死、7成患者沒預兆就倒下!醫學博士揭「護心最強秘訣」:走路2技巧,把心臟變有力

編按:本書作者上月正博醫師以身邊兩位同業為警惕:40歲心臟醫師和醫院事務長,皆因心臟衰弱猝死,警示大家要留意心臟健康。護心最簡單的方法就是每天健走30分鐘,分段走也能有效,讓血液循環恢復暢通,降低死亡率。飲食上,他推薦五大護心食物:黏糊蔬菜(秋葵、納豆或是黑木耳)、青魚、豬瘦肉、堅果,以及醋與綠茶。透過飲食和健走習慣,守護心臟健康。

日期:2025-12-09

鴻海(2317)股價卡在23X元上不去?杜金龍:每晚8:30緊盯「2指標」,訊號一出就是買點「有機會再漲100元」
台股

鴻海(2317)股價卡在23X元上不去?杜金龍:每晚8:30緊盯「2指標」,訊號一出就是買點「有機會再漲100元」

台股年底作帳行情開跑,但許多持有鴻海(2317)的股民最近卻笑不出來。面對外資11月的大舉提款,以及新聞報導創辦人郭台銘女兒出清持股的消息,鴻海股價陷入整理。究竟現在是該停損出場,還是加碼布局的好時機?

日期:2025-12-08

經營健身房有多燒錢?每月房租4500萬、洗毛巾都要400萬...唐雅君揭亞力山大倒閉內幕:退場比別行更折磨人
職場

經營健身房有多燒錢?每月房租4500萬、洗毛巾都要400萬...唐雅君揭亞力山大倒閉內幕:退場比別行更折磨人

編按:從健身女王到囚徒「779」:唐雅君的重啟人生曾一手打造橫跨兩岸健身王國「亞力山大」的唐雅君,在鼎盛時期坐擁 30 個據點、 7 萬會員、創造 20 多億營收,更成為首位青創總會女會長。然而, 2007 年底集團無預警停業跳票,將她從人生頂峰重重摔落。她與妹妹唐心如因詐欺案定讞,唐雅君於 2012 年 2 月 4 日入監服刑 430 天,期間她只是一個代號「779」。入獄後,她以「779號」的身分自省重生,在信仰與親情的支撐下,走出低谷。2013 年假釋出獄後,這位昔日的「健身女王」生活歸於沉寂,但外界對她的故事始終充滿好奇。面對亞力山大的倒閉,唐雅君坦承這是她經營上的最大錯誤——「過去我太衝、太理想,不會站在股東或財務面上思考。沒有在適當的時機,引進對的策略股東」,這 430 天的牢獄之災,以及對 7 萬會員的內疚與抱歉,促使她對過去的人生與商業策略進行深刻的反思。

日期:2025-12-08

3年內倒掉91個!傳統市場正以「驚人速度」消失...不光是被超市搶走!賣菜郎揭客源萎縮5大原因
生活消費

3年內倒掉91個!傳統市場正以「驚人速度」消失...不光是被超市搶走!賣菜郎揭客源萎縮5大原因

最近真的很常被問到一個問題:「傳統市場是不是越來越勢微了?」大家會有這個感覺很正常,畢竟現在轉個角就是超商,連鎖超市、大賣場、美式賣場一間比一間大,冷氣一間比一間強,連超商都冷不防給你擺個生鮮櫃在那邊搶生意。感覺歸感覺,但數據攤開來,真的會嚇死人。

日期:2025-12-08

美中AI霸權對抗,台日韓合作是未來必走的路!《晶片島上的光芒》作者提出兩點建議
科技

美中AI霸權對抗,台日韓合作是未來必走的路!《晶片島上的光芒》作者提出兩點建議

周末參加由政大半導體供應鏈韌性中心及DSET(科技、民主與社會研究中心)主辦的台日韓新興科技戰略對話論壇,我參與其中一場討論,也聆聽來自台日韓三地專家學者的討論,我想分享一下對此議題的觀點,以及幾個觀察。

日期:2025-12-08

年薪240萬人生勝利組,60歲的一個決定毀掉晚年「淪獨居老人」:人生剩泡麵、空房和離婚協議書
退休

年薪240萬人生勝利組,60歲的一個決定毀掉晚年「淪獨居老人」:人生剩泡麵、空房和離婚協議書

63歲鈴木健一先生(化名)出身名校、40多歲就成為公司海外主管,年薪高達1200萬日圓(約合新台幣240萬元),擁有事業、幸福家庭,是典型的人生勝利組。但60歲退休後,公司雖然留他,卻從主管變配角,薪水只有500萬日圓(約合新台幣100萬元),他自尊心受創、無法接受自己被邊緣化,1年後憤而離職。但就業市場殘酷,已求職1年仍沒下文,失業的焦躁壓垮家庭,妻子選擇離婚,孩子也不再親近。如今,他獨守空房,只靠泡麵度日:「一個人吃,這樣就夠了。」道盡了從巔峰到谷底的無限心酸。

日期:2025-12-08

「我每天醒來都覺得輝達只剩30天壽命」…黃仁勳坦言33年來焦慮感從未消失:沒有恐懼就會鬆懈
科技

「我每天醒來都覺得輝達只剩30天壽命」…黃仁勳坦言33年來焦慮感從未消失:沒有恐懼就會鬆懈

輝達(Nvidia)執行長黃仁勳被稱AI教主,從年初CES消費電子展、MWC (世界行動通訊大會)、NVIDIA GTC大會、Computex (台北國際電腦展)、WAIC (世界人工智慧大會)…,一路到年尾都在創造話題,讓股民心情跟著七上八下,連感恩節、聖誕節這些歐美假期似乎都沒閒著。近日黃仁勳現身知名Podcast節目《Joe Rogan Experience》,在一場近3小時的深度對談中,以前所未有的坦率態度,還原輝達兩度瀕臨破產的驚險時刻。他用大量的直接對話與心理獨白,揭露這家市值全球第一的企業,是如何建立在「誠實的絕望」與「每天醒來的恐懼」之上。

日期:2025-12-07

蘋果怎麼了?1周內4高層接連離職「其中1人轉投 Meta」,連晶片之父也想出走,庫克時代走向尾聲?
科技

蘋果怎麼了?1周內4高層接連離職「其中1人轉投 Meta」,連晶片之父也想出走,庫克時代走向尾聲?

一向被視為矽谷穩定典範的蘋果 (AAPL-US) ,正經歷數十年來罕見的人事大洗牌,且尚未結束。短短數週內,多名核心高層與關鍵工程人才不斷相繼離開。

日期:2025-12-07