編按：本書作者折茂肇醫師長年投入老年醫學研究，高齡91歲仍每週工作4天，他融合自身的經驗，提出了「放任式養生法」。他認為，隨著年齡增長，身體多少會生病，為了疾病與身體不便而感到鬱悶是無濟於事的，若要健康邁向老年，有3個面向格外重要，分別是「與疾病好好相處」、「好好吃飯」以及找到「生活寄託」。
日期：2026-05-29
近年來市場不再是美股一枝獨秀，科技股氣勢凌人，連帶使得台灣、韓國等主要產業供應鏈國家身價大不同，並反應在最近一次的全球指數編撰機構MSCI(明晟)所公布的權重調整；此外被冷落已久的拉丁美洲，受美國溫和景氣裨益及自身政經改革發酵，也接連展現新氣象。新興市場重拾市場目光，長期投資機會不容錯過。
日期：2026-05-29
輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳周四(5/28)晚間在「兆元宴」的供應鏈餐敘之後，接受媒體聯訪，首度公開回應華為「韜定律」話題。他認為「這對華為來說是突破，讓電晶體數量增加2倍、3倍甚至4倍，但依然對台積電不是威脅」，強調台積電和台灣早已領先相關技術超過10年。黃仁勳表示，華為透過晶粒堆疊（Die Stacking）、3D封裝與混合鍵合（Hybrid Bonding）技術，確實能在不縮小半導體製程線寬的情況下，讓電晶體數量增加2倍、3倍甚至4倍，「是一項很好技術，也是華為重要突破。」不過他強調，台積電早在近10年前，就深耕相關領域，包括：CoWoS、SoIC等先進封裝技術，目前技術能力仍相當領先。究竟中國華為「韜（τ）定律 」是什麼？專家與外界如何看待這項新技術？請看《今周刊》一文整理。
日期：2026-05-29
台灣大(3045)週五(5/29)召開股東常會，由董事長蔡明忠擔任主席召開。針對近期台灣再度出現「電力」與「能源」的爭論，他直言，現在電力議題儼然成為政治議題，但他以企業家的角度提出建言，呼籲政府必須勇敢面對現實，正視AI狂潮帶來的巨大電力需求與能源風險。台灣大股價週五近午盤上漲1.35%，來到112.5元附近，近期因資金湧入AI族群，股價相對疲軟，距離5/19高點117.5元略微修正。
日期：2026-05-29
星宇航空(2646)周五(5/29)舉辦股東會，由星宇航空董事長張國煒主持，他揭露未來在歐洲、澳洲、北美新航點。此外，張國煒也指出，正積極布局貨運市場，已訂購10架A350F貨機。值得一提的是，年初星宇航空因為年終議題，屢屢成為社群討論焦點。張國煒在股東會上被問到員工福利議題，忍不住花逾20分鐘大吐苦水，強調自己不是慣老闆，「自己盡力服務員工、服務大眾」。「拿星宇和其他兩家航空公司比不太公平。」張國煒坦言，去年兩家航空公司賺這麼多，市場跌破眼鏡，其實我也很難過，但星宇扣掉疫情，實際營運僅3年半，做到現在成果已相當不容易。星宇股價周五近午盤漲幅約1%，目前股價來到20.25元附近，相較於去年底24元高點仍有一段距離。
日期：2026-05-29
輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳「兆元宴」週四(5/28)晚間登場，全台AI供應鏈巨頭幾乎全員到齊，股民笑說這次的聚會，根本是0050實體版見面會，而且反應在周五(5/29)台股表現，包括鴻海(2317)、緯創(3231)、仁寶(2324)、英業達(2356)、華碩(2357)、技嘉(2376)、緯穎(6669)、宏碁(2353)都亮燈漲停。而台股也在股東會行情＋兆元宴加持下，盤中最高來到44793點，上漲1157點或2.6%，近午盤其他兆元宴個股包括台積電(2330)上漲逾3%最高來到2375元，廣達近7%最高330元，台達電漲逾4%最高2525元。多家重量級科技大廠包括鴻海、聯發科、仁寶、華碩都在周五舉行股東會，也加持整個台股行情的熱度，對於台灣供應鏈後市，黃仁勳指出，AI市場規模已比過去晶片與系統產業大上許多，可能是10倍，甚至100倍。他看好台灣未來10年將大幅成長，「在AI浪潮下，台灣不成長是不可能的」，台灣供應鏈企業未來仍將迎來驚人成長。
日期：2026-05-29
日常對談總是步調飛快，但陪伴低谷中的人，我們需要悉心留出空間。試著成為對話的培育者，用暫停與鏡映放慢腳步，在寧靜中承接脆弱，聽見內心最真實的聲音。
日期：2026-05-29
年底縣市長選舉，彰化縣長候選人部分，在藍綠各拍板魏平政、陳素月後，選情原逐漸明朗，卻因各自「變生肘腋」平添變數。民進黨籍前彰化市長邱建富近日頻頻釋出風向球，似乎脫黨參加的可能性越來越高。國民黨籍的謝衣鳳在「被出局」後，幾度表達對黨中央強烈質疑，冷輔選的態度也愈加明顯。
日期：2026-05-29
00919（群益台灣精選高息ETF）即將在6/1公布新一季的配息數字，預計除息日在6月中，7月中股息入帳。00919前一次配息0.78元，已創下歷史新高，隨著股價一路向北，今日（5/29）盤中價格最高29元，若以前一季配發0.78元計算，殖利率為10.72%，仍在水準之上。在股價站上歷史高位的同時，不少股民期待新一季的配息也能像股價一樣能有驚喜，究竟這次配息有多少？存股達人表示，至少要達到0.8~0.82元水準，殖利率守穩11%，才能扛住高股息天王招牌。
日期：2026-05-29
統計數字在現代生活中無所不在，但正如馬克·吐溫所言：「謊言有三種：謊言、該死的謊言與統計數字。」然而，統計本身並非不好，關鍵在於解讀數字時是否足夠謹慎，在資訊爆炸時代，仍要抱持懷疑的態度、挖掘真相的能力，才能看穿數字背後真實樣貌。
日期：2026-05-29
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