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退休金多少才夠?存款不到200萬也敢退休?比起存錢,做「這件事」每月多2萬收入,老本完全守住不用動
退休

退休金多少才夠?存款不到200萬也敢退休?比起存錢,做「這件事」每月多2萬收入,老本完全守住不用動

編按:本書作者坂本貴志長期研究高齡勞動、薪資趨勢與職涯設計等議題,他認為,退休後重要的不只是存款多寡,而是能否維持「穩定現金流」。即使存款不高,只要每月仍有收入,就能支撐基本生活。高齡家庭雖然有年金收入,但仍可能出現小幅缺口,他提出,如果退休後還有小額工作收入,賺取每月約10萬日圓(約2萬台幣),不僅生活無虞,甚至還有機會在領年金的同時繼續儲蓄。

日期:2026-05-15

5月發錢了!勞退、勞保年金、國民年金…勞保局18筆給付領到月底,「這群人」一次入帳4.2萬
勞保勞退

5月發錢了!勞退、勞保年金、國民年金…勞保局18筆給付領到月底,「這群人」一次入帳4.2萬

勞保局5月發錢了!符合資格的民眾趕快去刷存摺,看看錢是否入帳了。根據勞動部勞保局行事曆顯示,至5月底將陸續發放18筆津貼,包括勞保年金給付、國民年金保險生育給付、國民年金、國民年金喪葬給付、災保年金給付等,都將在預定日期陸續發放。其中,「國民年金保險生育給付」為一次發給2個月生育給付,只要符合資格的民眾,就能領取4萬2206元。另外,在5月29日發放的國民年金保險喪葬給付,符合資格者最高可領10.5萬元。而請領人數最多的勞保年金,也將在5月28日入帳。

日期:2026-05-13

從東區稻田雜貨店到年收4億蛋糕王國!順成蛋糕90歲創辦人「吳媽」,如何用竹掃把教出4個留美高材生?
傳產

從東區稻田雜貨店到年收4億蛋糕王國!順成蛋糕90歲創辦人「吳媽」,如何用竹掃把教出4個留美高材生?

一手創立台北老字號「順成蛋糕」的吳楊愛珠,用柔軟的待客之道經營事業,用剛硬的意志投身教育。她在田中央的雜貨店裡,為孩子撐起出國留學的一片天。

日期:2026-05-06

社區管理員竟留1.3億遺產!一生低薪工作,他的致富秘訣是什麼?普通上班族「1投資法」也能輕鬆滾出4800萬
理財

社區管理員竟留1.3億遺產!一生低薪工作,他的致富秘訣是什麼?普通上班族「1投資法」也能輕鬆滾出4800萬

我們太常聽到有人這麼說:「要是早知道年輕時生活中的小小改變,會對退休時的財務狀況帶來這麼深遠的影響就好了。」「如果能由學養深厚的專家,寫一本輕薄短小、能快速入門的書,說明我人生現階段這些不起眼的小改變,將來會如何大幅影響我財務長期的舒適程度,那就太棒了。」投資業的傳奇艾利斯來拯救大家了。在這本輕薄小書裡,你將會學到關於明智投資所需知道的一切,為自己奠定未來穩健的財務基礎。你除了會學到該做什麼,還將學到如何避開自毀財務計畫的常見錯誤。而且所有重要課程,都以親切、清楚又引人入勝的寫作風格呈現。閱讀這本濃縮艾利斯畢生所學、能幫助投資人實現財務目標的簡短作品,只需短短幾小時,卻將是讀者此生獲益良多的時光。

日期:2026-04-30

最後的孝順與祝福  放手讓長輩去做神仙
健康

最後的孝順與祝福  放手讓長輩去做神仙

當95歲的阿公因骨折躺在急診室,是要拚一次風險極高的手術,或接受生命自然走向終點?面對沒有標準答案的選擇題,家人該思考的,未必是延長生命,而是減少痛苦。

日期:2026-04-29

月底發錢了!勞退、勞保年金、國民年金...勞保局11筆給付入帳,「這群人」一次領到4.2萬
勞保勞退

月底發錢了!勞退、勞保年金、國民年金...勞保局11筆給付入帳,「這群人」一次領到4.2萬

勞工注意領錢了!符合資格的民眾趕快去刷存摺,看看錢是否入帳。根勞動部勞工保險局行事曆,截至4月底還有多筆津貼與年金入帳,包含勞保年金給付、國民年金保險生育給付,以及老年年金給付。根據勞保局最新統計,勞保年金給付目前全台請領人數突破210萬人,核付總金額超過400億,平均每人每月可領取約1萬9,105 元。此外,國民年金保險生育給付只要符合資格的媽媽,可領取4萬2206元;但要注意生產後5年內若沒提出申請,將全數充公。

日期:2026-04-29

94歲肝功能像20歲,還能揮桿打高爾夫!治好3萬人的肝臟名醫揭:綠茶怎麼喝最健康?為何還要「連茶葉一起吃」
健康

94歲肝功能像20歲,還能揮桿打高爾夫!治好3萬人的肝臟名醫揭:綠茶怎麼喝最健康?為何還要「連茶葉一起吃」

編按:本書作者栗原毅看診超過40年,成功治療超過3萬名患者,他從很早就一直呼籲要重視「脂肪肝」,但大多數人都不在意,認為只要少吃點就好,肝脂肪自己會消失。栗原醫師強調,每個人的肝都有復原機制,只要採取正確方法,就能救回肝功能。只要從現在開始努力,也有機會讓肝臟復活。

日期:2026-04-23

退休金請領攻略:如何多拿百萬元!勞保老年年金60歲、65歲何時領划算?六群人勞保年金月領也變多
勞保勞退

退休金請領攻略:如何多拿百萬元!勞保老年年金60歲、65歲何時領划算?六群人勞保年金月領也變多

法定請領年齡延到65歲「那我到底何時才能退休」? 一定要等到65歲?又或可提前退休、請領退休金划算嗎?今周刊整理勞保退休金請領攻略,怎麼做可以多領100萬?勞保退休金、也就是勞保老年年金(勞保年金)法定請領年齡,自2026年全面統一為65歲,其次是為抵禦物價漲幅,5月起針對6個年度退休勞工調升月領金額,預估調幅達6.46%,約78萬人受惠。

日期:2026-04-15

爬樓梯好喘?年過50恐心臟衰竭不自覺!名醫公開「3分鐘伸展操」:坐著抖腳是「健康抖」、護心抗發福
健康

爬樓梯好喘?年過50恐心臟衰竭不自覺!名醫公開「3分鐘伸展操」:坐著抖腳是「健康抖」、護心抗發福

編按:本書作者大島一太是日本心臟名醫,他指出,年過50的人大多患有心臟衰竭,「毫不自覺」可說是心臟最大的敵人。研究也發現:個性會引響心臟健康,像是急躁、不服輸、競爭心強,甚至容易悲觀、憂鬱的人,心肌梗塞風險可能更高。作者指出,主因是「壓力長期累積」,久而久之影響心臟健康。他提出一套活到100歲的強心計劃,公開3分鐘「心臟伸展操」,坐著「抖腳」就能完成的伸展運動,降低「臥床不起、猝死」風險,並遠離狹心症、心肌梗塞、心律不整、腦中風等突襲。

日期:2026-04-14

4月發錢了!勞退、勞保年金、國民年金...勞保局19筆給付領到月底,「這群人」一次入帳4.2萬
勞保勞退

4月發錢了!勞退、勞保年金、國民年金...勞保局19筆給付領到月底,「這群人」一次入帳4.2萬

勞保局4月發錢了!符合資格的民眾趕快去刷存摺,看看錢是否入帳了。根據勞動部勞保局行事曆顯示,至4月底將陸續發放19筆津貼,包括勞保年金給付、國民年金保險生育給付、國民年金、國民年金喪葬給付、災保年金給付等,都將在預定日期陸續發放。其中,週四(4/9)發放國民年金保險生育給付,為一次發給2個月生育給付,只要符合資格的民眾,就能領取4萬2206元;另外,在4月30日發放的國民年金保險喪葬給付,符合資格者最高可領10.5萬元。而請領人數最多的勞保年金,也將在4月29日入帳。

日期:2026-04-10