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早餐吃麵包還是米飯?診治6萬人名醫揭「3菜1湯」長壽秘訣:多吃「3類食物」穩定血糖、護腸胃
健康

早餐吃麵包還是米飯?診治6萬人名醫揭「3菜1湯」長壽秘訣:多吃「3類食物」穩定血糖、護腸胃

編按:本書作者山下明子是醫學博士與腦神經名醫,從診治6萬名生活習慣病患經驗,提取出的全新正念飲食練習,輕鬆實踐,活出美好體態與健康幸福。作者發現:比起吃藥,改變生活習慣,才是恢復健康最快的捷徑;飲食靜心,能讓每個人都活得更健康,更幸福。

日期:2026-10-28

在巨人的背影下,看見超越法律的勇氣,恩師朱樹勳冒罪救人,為台灣器官移植開先河
健康

在巨人的背影下,看見超越法律的勇氣,恩師朱樹勳冒罪救人,為台灣器官移植開先河

10克手術刀,如何承載21克靈魂?跨越生死的11克是向死神搶命的意志!《11克,搶救生命的重量》是名醫陳晉興四十載行醫備忘錄,更是寫給病患、家屬與醫護的生命之書。

日期:2026-10-27

看同事買航運股「賺一台Lexus」心動了!62歲小學老師砸退休金慘賠300萬血淚告白:這輩子難再回本了
理財

看同事買航運股「賺一台Lexus」心動了!62歲小學老師砸退休金慘賠300萬血淚告白:這輩子難再回本了

對於大多數的平凡人來說,銀行帳戶裡的數字從來都不只是數字,那是辛勞過後的生命結晶。

日期:2026-10-27

借力共好,立志助一萬個家庭實現富足生活
平凡的閃耀故事報導

借力共好,立志助一萬個家庭實現富足生活

借力合作共築夢想曾經為事業拚盡全力、甚至賠上健康的詹子萱,原以為成功只能靠自己一步步累積,直到接觸傳銷,才重新理解「借力」的槓桿力量。她將過去的經歷轉化為陪伴與帶領他人的力量,不只讓自己走得更遠,更引領無數夥伴跳脫框架,走出屬於自己的璀璨之路。

日期:2026-10-23

御齊設計 | 同中求異的亮點思維
品味收藏

御齊設計 | 同中求異的亮點思維

「極簡」之下,仍有侘寂風與北歐風的細微差異;「浪漫」也可能是裝飾華麗,或是線板溫潤的法式風情。

日期:2026-10-22

《80億分之1》是什麼?投胎遊戲模擬人生:給地獄開局就夭折…線上怎麼玩、為何全網都求「出生台灣」?
生活消費

《80億分之1》是什麼?投胎遊戲模擬人生:給地獄開局就夭折…線上怎麼玩、為何全網都求「出生台灣」?

今周刊編按:你知道要投胎到台灣有多難嗎?由韓國開發者Jin Hwi-eus開發的網頁模擬遊戲《80億分之1》(1 in 8 Billion)在社群爆紅,遊戲一開始將先按照出生率隨機抽選出生國家,接著玩家能夠透過一次次選擇替角色活出自己的故事。由於故事中涉及暴力、戰爭、戀愛與婚姻等現實中的情境,模擬器會根據實際統計的數據發生,官方建議15歲以上使用者遊玩。不少玩家體驗後分享,有很高的機率都是「地獄開局」,若是出身在貧窮家庭,想要翻身真的不容易;若是出身在貧困國家,想要翻身還得出國,直言能夠生在台灣真的很幸福,也有人帶入遊戲故事「玩到眼眶濕濕的」。

日期:2026-10-22

買聯亞賺500%出場,卻眼看漲到3000元!賴憲政嘆「貧窮限制想像」...台積電上看5000元,這次怎麼抱得住?
台股

買聯亞賺500%出場,卻眼看漲到3000元!賴憲政嘆「貧窮限制想像」...台積電上看5000元,這次怎麼抱得住?

台股在AI熱潮帶動下不斷創高,現在進場還來得及嗎?擁有50多年股市經驗的財經專家賴憲政在《如果云知道》節目中大膽預測,這波AI行情至少還有兩年半,台積電甚至有機會挑戰5000元。他也分享自己投資聯亞大賺500%的經驗,沒想到賣出後股價繼續狂飆,讓他忍不住感嘆:「貧窮限制了我們的想像空間!」

日期:2026-10-22

走出醫院 串聯跨域資源  南山醫務社工獎肯定醫務社工專業 成為醫療與社會支持力量
健康

走出醫院 串聯跨域資源 南山醫務社工獎肯定醫務社工專業 成為醫療與社會支持力量

病人離開醫院,治療或許告一段落,生活的考驗才剛開始。失能後由誰照顧、經濟能否支撐、家庭如何重新運轉,甚至能否回到原本的社區生活,這些沒有寫進處方箋的難題,往往落在醫務社工肩上。他們穿梭病房、家庭與社區,把分散的醫療、長照及社福資源接起來,也陪病人走過最脆弱的一段人生。

日期:2026-10-22

009816只要0050的1/7價,真的更值得買?掛牌8個月多賺6%,長期存股也能贏?股民瘋搶2千億的秘密
ETF

009816只要0050的1/7價,真的更值得買?掛牌8個月多賺6%,長期存股也能贏?股民瘋搶2千億的秘密

0050在2025年6月完成股票分割,當時每股不到50元,沒想到一年多過去,現在股價漲到108元,想買一整張就得準備快11萬元。對資金有限的小資族來說,有沒有更親民的選擇?今年2月才掛牌的009816(凱基台灣TOP50),短短8個多月規模就突破2000億元,同樣投資台灣大型權值股,績效甚至暫時領先0050。究竟兩檔ETF差在哪?YouTube頻道「投資嗨什麼」主持人財經雪倫就從選股、費用、配息到實際報酬,分析0050與009816究竟該怎麼選。

日期:2026-10-21

異鄉人的島嶼美味重生記
生活消費

異鄉人的島嶼美味重生記

來自全球不同角落的異鄉人,來台落地生根創業,有一群人選擇投身餐飲業,烹煮出思念的家鄉味。一道料理、一塊麵包、一杯調酒,滿足了思鄉情、豐富了台灣的餐飲文化,也讓這些新移民在味蕾間活出自在與自信。

日期:2026-10-21