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疲倦、感冒難好、變胖...40歲女以為初老竟罹癌!營養師揭「3飲食習慣」最傷身:公開14天菜單吃出抗癌體質
健康

疲倦、感冒難好、變胖...40歲女以為初老竟罹癌!營養師揭「3飲食習慣」最傷身:公開14天菜單吃出抗癌體質

編按:多數癌症形成,與長期的慢性發炎密切相關,看似突然,其實往往累積已久的身體失衡,抗癌不是等生病才開始,而是每天的飲食選擇。本書作者廖欣儀營養師揭示,日常飲食地雷、抗發炎飲食原則,教你如何用「每天吃進去的東西」,為身體打造健康、降低癌症風險的飲食生活。只要14天,從餐桌開始調整,就能感覺到體力、消化、睡眠與精神狀態的改變,為健康體質按下重新設定鍵。

日期:2026-03-25

清明節為什麼要吃潤餅?潤餅和春捲一樣嗎?清明開運這樣吃!加碼米其林必比登、北中南排隊名店
生活消費

清明節為什麼要吃潤餅?潤餅和春捲一樣嗎?清明開運這樣吃!加碼米其林必比登、北中南排隊名店

清明節不只是掃墓祭祖的日子,對不少人而言,也是一年之中少數會特別吃潤餅、草仔粿的時刻。這些看似日常的飲食習慣,其實背後都有其歷史與文化脈絡。為何清明節一定要吃潤餅?草仔粿、紅龜粿又代表什麼?除了祭祖之外,還有哪些習俗與開運方式?《網路溫度計DailyView》一次整理清明節的由來、必吃美食與文化意義。

日期:2026-03-25

日本關東探路 陪我們長大的經典動漫
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日本關東探路 陪我們長大的經典動漫

經典不敗的日本動漫畫,早年進軍台灣後,傍晚守在電視機前看卡通、半夜躲在棉被裡偷看漫畫,成為許多台灣人的共同回憶。這些長壽動漫作品,過去曾陪我們走過一段童年,如今更以多元形式守護著那段記憶。搭上前往日本東京的航班,一場令人沉浸的回憶殺之旅隨之啟程。

日期:2026-03-25

提升自理能力⋯把握發病六個月內的「黃金修復期」   改善腦中風後遺症  針灸成好幫手
健康

提升自理能力⋯把握發病六個月內的「黃金修復期」 改善腦中風後遺症 針灸成好幫手

腦中風是常見的急重症,也是造成國人失能的最主要原因之一。研究證明,在發病後六個月內的黃金復健期,透過針灸等中醫治療,有助於患者恢復。

日期:2026-03-25

2026大甲媽祖遶境4/17起駕,直播平台、GPS位置!進香路線、香燈腳休息站…同框白沙屯媽祖?時間地點預測
生活消費

2026大甲媽祖遶境4/17起駕,直播平台、GPS位置!進香路線、香燈腳休息站…同框白沙屯媽祖?時間地點預測

2026大甲媽祖遶境進香4月登場,起駕日期為國曆4月17日(農曆三月初二)深夜10時05分,為期9天8夜的完整行程已正式公布,吸引大批信眾關注。今年大甲媽祖遶境主題為「善」,本意是美好的事。起駕後預計凌晨零時能抵達大甲溪畔,第一天駐駕彰化市南瑤宮,沿途駐駕西螺福興宮、新港奉天宮、北斗奠安宮、彰化市天后宮、清水朝興宮,最後一天4月26日回鑾大甲鎮瀾宮。碰巧「粉紅超跑」白沙屯媽祖將於4月12日深夜11時(農曆2月26日子時)起駕,8天7夜的行程,預計4月20日回鑾,兩者部分日期重疊,「雙媽會」能否再度合體?最有可能同框時間、地點出爐,令信眾相當期待。此外,為響應白沙屯媽祖進香與大甲媽祖遶境,台鐵推出「限定Q版媽祖祈福紀念車票」,只要上下車任一站為白沙屯站或大甲站,且乘車日期在4月1日至30日,即可購買。全台各車站售票窗口及自動售票機(限購買當站起程)皆有販售。

日期:2026-03-25

ESG永續台灣高峰會》蘋果供應鏈不減碳就沒訂單!產發署祭20億AI淨零投資抵減,還要助14萬家中小企業拿碳權
產業動態

ESG永續台灣高峰會》蘋果供應鏈不減碳就沒訂單!產發署祭20億AI淨零投資抵減,還要助14萬家中小企業拿碳權

台灣製造業在全球供應鏈中扮演要角,隨著全球永續規範愈趨嚴格,正面臨前所未有的轉型壓力。《今周刊》今(25)日舉辦「ESG永續台灣第六屆國際高峰會」,經濟部產業發展署副署長陳國軒表示,面對歐盟CBAM與國際供應鏈的減碳要求,製造業必須推動數位與低碳雙軸轉型,透過AI數位工具驅動淨零轉型、導入ESCO節能診斷等,提升綠色供應鏈的競爭力。另外,經濟部也將協助14萬家中小企業,提出自願減量計畫並取得碳權,加速供應鏈低碳轉型。

日期:2026-03-25

0050、0052選誰好?台積電占比是絕對關鍵?達人拆解權重真相,2檔重疊高達9成...投資前先搞懂這件事
ETF

0050、0052選誰好?台積電占比是絕對關鍵?達人拆解權重真相,2檔重疊高達9成...投資前先搞懂這件事

編按:台股近期在電子權值股帶動下震盪加劇,ETF持股結構也悄悄出現變化。0050最新一次換股後,電子比重再度拉高,讓不少投資人開始懷疑:它是不是正逐漸「科技化」,甚至越來越像0052?如果單看重疊檔數,僅有23檔不太有感,但當我們把持股換成「權重」來看,會發現一個更關鍵的真相——兩檔ETF的核心曝險其實高度重疊,甚至超過9成。那問題來了:既然買的幾乎是同一批公司,為什麼績效體感卻有差?在不同市場行情下,又該如何選擇?

日期:2026-03-25

EXO演唱會4/1起開賣!拓元搶票時間、票價、小巨蛋、高雄巨蛋座位圖…六巡驚喜攻北高「交通必看」
生活消費

EXO演唱會4/1起開賣!拓元搶票時間、票價、小巨蛋、高雄巨蛋座位圖…六巡驚喜攻北高「交通必看」

終於等到EXO回歸了!韓國人氣男團EXO自出道以來紅遍全亞洲,暌違多年再次以全新專輯《REVERXE》回歸,更展開全新巡演《EXOPLANET #6 - EXhOrizon》,不只7/18將來到高雄,更驚喜宣布加碼5/9、5/10台北場!《今周刊》本文整理EXO台北場、高雄場演唱會時間地點、售票資訊、票價座位等,各位愛麗們準備好搶票了嗎!

日期:2026-03-25

海外基金篇 》  他看好日企改革利多;她重押AI步步為營 日美股最強經理人  股災低接策略
債券基金

海外基金篇 》 他看好日企改革利多;她重押AI步步為營 日美股最強經理人 股災低接策略

對日股與美股投資人來說,過去三年是「跟著指數就能賺」的好光景。但隨市場變數更趨複雜,兩大市場的金鑽級操盤贏家,也略有策略及心態上的調整。

日期:2026-03-25

二○二六年金鑽獎贏家出爐 最強基金操盤手的亂世攻略
債券基金

二○二六年金鑽獎贏家出爐 最強基金操盤手的亂世攻略

從美伊衝突升溫、油價震盪,到AI產業鏈擴張伴隨評價壓力,面對市場動盪,金鑽級基金經理人如何冷靜面對、調整部位,甚至將波動化為機會?

日期:2026-03-25