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無痛最新與熱門精選文章

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健康

5周瘦了10公斤!最適合長大後才變胖的人...耶魯醫學博士實證:近90%有效的瘦身術

真正的瘦身,不是魔鬼訓練,也不是168斷食,而是面對最真實的自我,藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。AMAZON讀者:「看完這本書,我5周瘦了10公斤!」

日期:2022-08-12

勞保勞退

竹科「勞保年金王」OUT!他靠2招退休月領逾5萬元破紀錄 專家:上班族做到「這件事」也能多領

還記得2019年12月一名在竹科工作的退休勞工,月領4萬9561元,3年來穩坐「勞保年金王」,如今這個響噹噹的名號換人當了!據悉,一名高齡83歲的勞工,一個月竟然能領多達5萬2035元的勞保年金,成為新的「勞保年金王」,也是全台唯一一名勞保年金月領超過5萬的勞工。

日期:2022-08-10

健康

外婆的玉子燒─減肥失敗,是因為你不懂善待自己的方法

大腦是個好東西,但害你在瘦身路上屢屢碰壁的兇手

日期:2022-07-26

健康

呼吸專注法─透過呼吸隨時都能進入正念,避免無意識暴食

面對最真實的自我,藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。

日期:2022-07-26

健康

糖與古柯鹼哪個讓人更快樂?讓我們一窺大腦中樞運作的秘密

找回對食物的愛,每一口都是激瘦的滋味!

日期:2022-07-26

健康

誰說正念等於冥想?窺視腦科學實證的正念本質

「如何?各位覺得茶道有趣嗎?」

日期:2022-07-26

健康

打破瘦身思維的三個迷思:該改變的是飲食模式、要駕馭慾望而非壓抑、滿足內心與大腦而非肚子

為了瘦而嚴格忌口,早已忘了美食的滋味是什麼……

日期:2022-07-26

健康

「身體每一個地方都在失火」,婦產科名醫王樂明40歲妻卵巢癌4期救不回,親站手術台落男兒淚

婦產科名醫王樂明日前上節目《新聞挖挖哇》,淚曝40歲的妻子罹患卵巢癌4期,「身體每一個地方都在失火」,第1次手術時他親自站上手術台,碰到最難的決定,讓身為醫師的他感到很無力。王樂明7/14在臉書PO文表示,妻子已經辭世,謝謝所有陪伴她走完最後一段路的人。

日期:2022-07-19

台股

讓錢自動流進來》她租房住,卻一直買進「出租房」!靠一個公式,不斷創造現金流

「有時候學會省錢,比起投資理財更有威力!」理財作家十方(李雅雯)在《毛利小姐變有錢》PODCAST節目中以網友故事提醒投資人,掌握金錢流向是理財的基本功,想養成省錢習慣,一定要學會「無痛省錢」。至於沒錢投資怎麼辦?十方建議不要小看自己的潛能,得想辦法打造多元現金流來擊敗高通膨。

日期:2022-07-18

國際總經

武漢又是你?武漢大學爆1霍亂緊急「封控消毒」 不只中國...阿富汗一天內120人感染、20死

中國武漢大學驚傳出現1例霍亂,宿舍全棟學生經過肛拭子檢測後,今(7/11)日中國官方證實,確定為陽性反應,已緊急針對相關場所及可能受汙染的地區,進行封控管理和消毒。目前被感染的患者經救治後,症狀已消失,且未再發現新增病例。不過消息一出,讓不少人感到困惑「為什麼又是發生在武漢?」然而,霍亂疫情不只出現在中國,阿富汗赫爾曼德省,過去24小時內有120人感染、20人死於霍亂。

日期:2022-07-11