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吃什麼魚最健康?譚敦慈推「4種好魚」,它Omega-3含量超高,不用買保健食品了…哪些魚有重金屬?
健康

吃什麼魚最健康?譚敦慈推「4種好魚」,它Omega-3含量超高,不用買保健食品了…哪些魚有重金屬?

台灣人的餐桌上,「魚」無論是作為日常家常菜,或是節慶聚餐,往往都是相當受歡迎、出現頻率高的一道菜。不過,除了挑選魚種,採買、保存以及烹飪方式,都會影響食材新鮮度與食用品質。「無毒教母」譚敦慈日前在節目中分享自己的選魚小秘訣,以及日常最推薦食用的四大神魚,從購買順序、即期品挑選,到不同魚類的處理技巧,都提供實用建議,希望透過正確選購與料理方式,讓魚料理成為餐桌上的安心選擇。

日期:2026-07-20

證交所積極推動,讓更多好公司被市場看見 精選優質企業,打造台股廣泛動能:璞玉指數正式啟航
金融

證交所積極推動,讓更多好公司被市場看見 精選優質企業,打造台股廣泛動能:璞玉指數正式啟航

台股市值名列全球前段班,顯示台灣科技產業累積多年深厚底蘊,如今站在全球半導體及科技產業的核心位置。但除了AI和半導體,還有一群長期深耕本業、獲利穩健的中堅企業,值得被更多投資人看見。為更加突顯優質企業的投資價值,臺灣證券交易所攜手臺灣指數公司,於二〇二六年一月發布「臺灣璞玉指數」,以嚴謹、系統性的篩選機制,發掘本業默默深耕且獲利配息穩定的璞玉企業,期待提供市場更多面向,及更具防禦性質的聰明選擇。

日期:2026-07-15

國旅卡公務員連署廢除:盼改全額發「不休假加班費」現金!國民旅遊卡是什麼?使用方式、爭議一次看
職場

國旅卡公務員連署廢除:盼改全額發「不休假加班費」現金!國民旅遊卡是什麼?使用方式、爭議一次看

公務員國民旅遊卡補助金額是依年資計算,若具備10日以上特休,最高補助金額為16,000元,8,000元須用於觀光旅遊業指定商店,另外8,000元可自行運用,例如餐飲、服飾、美容護膚、體育用品等。有公務人員在「公共政策網路參與平台」發起提案,建請政府應廢除國民旅遊卡制度,改為以全額現金發放「不休假加班費」,目前該案已5,440人覆議。行政院人事行政總處回應,將請相關單位一同表示意見,並於8月11日前正式回應。提案人認為,現行國旅卡制度限制消費核銷方式,歷經多次變革已失去政策初衷,更被基層戲稱為「偽福利」。國民旅遊卡是什麼?使用上有何爭議?《今周刊》一文帶你了解。

日期:2026-07-06

存股助理第816期—川普「維修自由備忘錄」對帝寶是利多嗎?
產業趨勢觀察

存股助理第816期—川普「維修自由備忘錄」對帝寶是利多嗎?

美國總統川普在6月29日簽署「透過促進修復自由來降低生活成本」備忘錄,計畫對汽車維修零件的法令鬆綁,讓民眾擁有更大的維修自由。這個法案被視為是對台灣售後維修汽車零組件廠如帝寶、東陽、堤維西等業者的利多。果真如此嗎?這一期電子報我們來探討一番。

日期:2026-07-01

台灣大未來》和時間賽跑的產業大轉骨!引進輝達模型,高雄建構智慧城市:要向全球輸出智慧治理IP
科技

台灣大未來》和時間賽跑的產業大轉骨!引進輝達模型,高雄建構智慧城市:要向全球輸出智慧治理IP

AI浪潮正重塑全球產業和治理,高雄市副市長李懷仁週四(6/25)出席《今周刊》「台灣大未來 國際高峰會」時,以「城市轉型實錄:AI驅動 高雄落地」為題,剖析高雄如何從傳統重工業城市進行城市轉型。他並公開高雄市政府如何聯手輝達、鴻海等國內外大廠,以「高雄燈塔計畫」與「CityGPT」建構智慧城市,提升治理效能。

日期:2026-06-25

地政防詐守護市民不動產
政治社會

地政防詐守護市民不動產

不動產是市民重要資產,也是詐騙集團鎖定的高價標的。高雄市政府地政局以「防詐快一步」為核心,串聯異動通知、交易查驗、文件揭露、土地使用查核及檢警通報,打造不動產防護網,協助市民守住財產安全。

日期:2026-06-22

爸爸贈與2500萬透天厝,兒子賣房一毛沒賺卻被課700萬房地合一稅!房產繼承 vs 贈與,很多人算錯這件事
稅制

爸爸贈與2500萬透天厝,兒子賣房一毛沒賺卻被課700萬房地合一稅!房產繼承 vs 贈與,很多人算錯這件事

爸爸在 105 年花 2500 萬元買了一間透天厝,後來贈與給兒子,兒子同樣以 2500 萬元出售。你以為兒子一毛都沒賺?免稅?錯了!國稅局認定兒子「獲利 2000 萬」,直接課了 700 萬元的房地合一稅!這通真實的國稅局諮詢電話,戳破了許多人最容易踩到的房地合一稅陷阱。

日期:2026-06-18

2026世足賽見證「AI世界盃」實力!足球內建晶片、自動判越位、球員虛擬分身⋯人類史上最大AI應用場景
科技

2026世足賽見證「AI世界盃」實力!足球內建晶片、自動判越位、球員虛擬分身⋯人類史上最大AI應用場景

賽場上,每位球員都有3D建模打造虛擬分身、每顆足球都是聯網高科技感知器,賽事中,裁判能精準判決、球迷能盡情歡呼,暴動風險被時刻監控。世足賽讓世界看見AI落地的未來。

日期:2026-06-17

頂尖財富家族正改寫傳承公式 麗寶北市10地上權案揭開台北新富世代置產策略
房地產

頂尖財富家族正改寫傳承公式 麗寶北市10地上權案揭開台北新富世代置產策略

過去台灣人談傳承,多半等同於留不動產給孩子,但當全球資本市場快速流動、AI與科技產業重塑財富結構,愈來愈多高資產族群重新思考,真正能延續家族競爭力的究竟是永久產權的房子,還是一套讓資本持續創造價值的能力? 放眼國際頂級城市早已習慣用Leasehold(土地租借權/租賃產權)進駐核心地段,台灣也加速進入「有房,也要有現金」的新富世代,近期受市場高度關注的麗寶集團北市10大地上權案「首學杭州」「首御臨沂」,正是資產觀念翻轉的縮影。

日期:2026-06-12

台積電捲入美專利侵權爭議!最重恐遭禁止晶片進口,議員要求依法保護專利…經濟部、公司最新回應
科技

台積電捲入美專利侵權爭議!最重恐遭禁止晶片進口,議員要求依法保護專利…經濟部、公司最新回應

今周刊編按:外媒報導,台積電捲入美國專利侵權訴訟風波,案件正在美國國際貿易委員會(ITC)審理,若認定侵權成立,最重可發布排除令,相關晶片產品恐怕被禁止進口美國。對此,台積電回應,公司在所有營運所在地均遵守相關法律規範。經濟部則列出2點表示,我國半導體業者長期重視智慧財產權,並與國際客戶、供應鏈夥伴維持密切合作,於全球各主要營運據點均依法合規經營。其次,政府將持續關注後續發展,並與相關業者保持聯繫,必要時提供適切協助,以確保台灣半導體產業在國際市場之穩定營運與供應鏈韌性。

日期:2026-06-11