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賴清德國慶演說/山巔之城須固若金湯:投資國防是為嚇阻戰爭!5千元成長津貼、軍公教調薪…3面向全文一次看
政治社會

賴清德國慶演說/山巔之城須固若金湯:投資國防是為嚇阻戰爭!5千元成長津貼、軍公教調薪…3面向全文一次看

適逢台灣總統直選30週年,總統賴清德週六(10/10)發表國慶演說,以「臺灣 山巔之城,地上的鹽,世上的光」為主題,強調國家的主人是人民,自由民主與經濟繁榮相輔相成。面對全球威權擴張與經濟變局,賴總統宣示將透過務實治理、國防安全與科技創新,跨越政黨分歧與世代差異,共同為下一個30年的臺灣奠定永續基礎。賴清德說,人民生活是國家地基,明年起發放0到18歲每人每月5,000元成長津貼,並推動「長照3.0」與「百萬租屋家庭支持計畫」減輕育兒與安居壓力;同時將打擊詐欺指揮中心列為常設編組、嚴懲毒駕,並在安全專業與責任原則下務實評估能源選項。另外,也將堅持守護自由民主價值,面對中國軍事與灰色地帶施壓,持續推動國防改革、發展國防自主並建構全社會防衛韌性。賴總統強調強化自我防衛是為了「嚇阻戰爭」,堅持在對等與尊嚴的基礎上交流對話,絕不接受矮化。他也提到台灣展現了強韌經濟實力,全年經濟成長率預估創39年新高,人均GDP估達4萬5,332美元,台股指數更衝上4萬9千點,躍升為全球第四大股市,世界競爭力高居全球第四。「政府將加速推動五大信賴產業與AI基礎建設,落實加薪減稅、普發現金1萬元與提升社福津貼,讓全民共享經濟成果,國際上則以Taiwan Can Help精神深化性別平權與跨國合作,向世界展現良善力量」。

日期:2026-10-10

便祕會傷腦?抗老權威揭「腸道與大腦」關聯:1天排便幾次正常、要喝多少水?做好3件事,70歲還思緒敏銳
健康

便祕會傷腦?抗老權威揭「腸道與大腦」關聯:1天排便幾次正常、要喝多少水?做好3件事,70歲還思緒敏銳

編按:本書作者本間良子、本間龍介是抗老專科醫師,指出有些人即使到了6、70歲,思緒依然清晰敏銳,充滿活力地享受人生。但也有人40、50歲卻「全身莫名無力、健忘、腦袋昏沉」等,甚至大腦衰退。作者提出,大腦老化不只是年齡增長的結果,日常生活中長期累積的壓力與生活習慣也可能造成影響。看似只是排便不順的小毛病,也可能牽動身心與大腦狀態。

日期:2026-10-08

世界台商健康照護論壇 AI代謝檢測  睡眠腦護理到超慢跑  打造逆齡人生
健康

世界台商健康照護論壇 AI代謝檢測 睡眠腦護理到超慢跑 打造逆齡人生

為全球台商帶來一場從預防醫學到日常動態實踐的健康知識饗宴。世總總會長熊強生於開幕致詞指出,台商年輕時拎著一咖皮箱在全球打拚,但「五十歲、六十歲之後,健康必須擺在第一位」。他強調,預防重於治療,在AI時代更應善用最新科技來提早預防,期許大家不僅要「活得久」,更要「活得好」。

日期:2026-10-08

挽救胎兒!張榮發基金會捐600萬助唇顎裂支持網 台灣每年約150名新生兒罹病「別讓缺陷決定生命面貌」
政治社會

挽救胎兒!張榮發基金會捐600萬助唇顎裂支持網 台灣每年約150名新生兒罹病「別讓缺陷決定生命面貌」

在台灣新生兒出生後,每700名就會有1名有「唇顎裂」症狀,也就是坊間俗稱的「兔寶」。其實,這樣的缺陷只要靠一場手術就有機會挽救,卻可能讓準父母天人交戰,更可能讓胎兒喪失出生的機會。張榮發基金會攜手「台灣胎兒醫學振興會」,共同推動「愛・勇敢啟航」X「拯救胎兒計畫」,不僅贊助資金,協助振興會運作,更投入各種資源到「產前黃金照護期」,讓準父母在產前產後,都能獲得充分支持,提高留下胎兒的機率。

日期:2026-10-07

明明同歲,為何他看起來少20歲?醫揭「顯年輕」10大關鍵:「餐餐吃夠1食物」比醫美更有效
健康

明明同歲,為何他看起來少20歲?醫揭「顯年輕」10大關鍵:「餐餐吃夠1食物」比醫美更有效

畢業後幾十年開同學會,為何有人看起來年輕,有人卻特別蒼老。重症醫師黃軒表示,真正的「顯年輕」,從來不只是靠醫美、皺紋少,而是走得穩、站得直、肌肉有力、腦袋清楚,想要身體老得慢一點,就要做到每天防曬、每餐吃夠蛋白質等看似平凡的生活瑣事。

日期:2026-10-07

逾九成屬良性  中醫從氣滯、痰凝、血瘀著手 甲狀腺結節  中藥調理有助消腫
健康

逾九成屬良性 中醫從氣滯、痰凝、血瘀著手 甲狀腺結節 中藥調理有助消腫

甲狀腺結節在台灣民眾間的盛行率高達十五%,雖然臨床上超過九成病例為良性,仍讓人相當擔心。中醫對甲狀腺結節能提供什麼幫助?

日期:2026-10-07

長庚細胞治療接軌國際 領先全台獲「FACT全領域」認證
科技

長庚細胞治療接軌國際 領先全台獲「FACT全領域」認證

長庚醫療財團法人在今年8月18日通過國際細胞治療認證基金會( FACT)認證,成為全台領先通過FACT認證的醫療機構,認證範圍涵概樹突免疫細胞(DC)肝癌治療、兒童幹細胞移植及CAR-T、成人幹細胞移植及CAR-T、樹突細胞結合細胞激素誘導殺手細胞治療(DC-CIK)等四大領域,有助細胞治療升級。

日期:2026-10-07

每人年均吃6.6種!小心藥物互斥、誇大療效兩大雷    千億保健品市場  專家教戰如何安心吃
健康

每人年均吃6.6種!小心藥物互斥、誇大療效兩大雷 千億保健品市場 專家教戰如何安心吃

國內保健品市場突破千億元,但根據好食課民調結果,許多消費者對於保健品效用、副作用多有疑慮。藥師與營養師指出,民眾購買前應諮詢專業避免交互作用、認明專利原料,才能吃得安心健康。

日期:2026-10-07

昔日亞洲唯一  如今淪入結構性落後  新藥研發換美中爭霸 日本優勢逐漸消失
國際總經

昔日亞洲唯一 如今淪入結構性落後 新藥研發換美中爭霸 日本優勢逐漸消失

《今周刊》獲日本最權威的財經雜誌《東洋經濟週刊》授權,摘譯每期重要內容,提供更多全面的國際議題、更前瞻的財經趨勢、更多元的產業動態。

日期:2026-10-07

為何人會在44歲、60歲「斷崖式衰老」?延緩老化吃什麼?老年醫學權威公開三餐「抗老菜單」:少碰2食物
健康

為何人會在44歲、60歲「斷崖式衰老」?延緩老化吃什麼?老年醫學權威公開三餐「抗老菜單」:少碰2食物

編按:本書作者任英彬身為史丹佛大學老年醫學專家,他將醫學研究轉化為人人都能做到的習慣,從飲食、生活方式到腸道健康,提供具體可行的生活調整方法。作者強調,遺傳基因只決定約20%的衰老,其餘80%與後天習慣有關。真正決定你老得快不快的,可能不是年齡,而是看你每天怎麼生活。

日期:2026-10-06