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40歲科技人活成老人樣「天天得吃6種藥」…靠喝水+這兩招3個月狂瘦18公斤:擺脫藥罐子年輕20歲
健康

40歲科技人活成老人樣「天天得吃6種藥」…靠喝水+這兩招3個月狂瘦18公斤:擺脫藥罐子年輕20歲

編按:科技新貴威爾才40歲,就吃抗血壓、糖尿病、膽固醇等6種藥,總是全身痠痛、疲憊且鬱鬱寡歡,甚至體重超重22.5公斤,這些病痛讓他感嘆自己像個老人。在本書作者法蘭克.利普曼醫師指導下,實行間歇式斷食、多喝水和運動,在3個月狂瘦18公斤,成功擺脫藥罐子,重獲新生的他笑說,自己感覺年輕20歲!作者進一步提出,隨著年齡增加,身體需要的熱量變少,尤其是45歲後,身體已不再成長,此時要著重「保護和維持」,想減輕身體負擔,最聰明的方法就是少吃澱粉和精緻碳水化合物。

日期:2025-12-05

小紅書遭「封鎖1年」!涉詐騙1706件、財損2.4億,內政部出手:停止解析、限制接取…多少用戶受影響?
政治社會

小紅書遭「封鎖1年」!涉詐騙1706件、財損2.4億,內政部出手:停止解析、限制接取…多少用戶受影響?

內政部次長馬士元今天(4日)至刑事局召開記者會,發布即日起對「小紅書」APP進行網際網路停止解析及限制接取措施,暫定期間一年。馬士元表示,「小紅書」APP在台用戶已逾300萬人,經國家安全局進行資安檢測,發現15項指標全數未合格。且該APP自民國113年迄今已涉入1706件詐騙案件,造成財損達2億4768萬餘元,又因無法依法調取必要資料,執法機關偵辦面臨重大困難,形成實質法律真空。

日期:2025-12-04

IPO熱潮不退,川普積極推動,AI 正在吹泡沫?還是進入「春秋戰國」?市場已經給出答案
全球股市

IPO熱潮不退,川普積極推動,AI 正在吹泡沫?還是進入「春秋戰國」?市場已經給出答案

首先,我們先梳理今年美國IPO (首次公開發行)狀況。2025年美國IPO市場強勢反彈,成為自2021年以來最強勁一年,迄今共完成277個IPO,其中175個具備實體營業公司,募集資金高達500億美元左右,包括22個募資超5億美元的大型IPO。

日期:2025-12-01

中配入籍「6年改4年」、依親高齡享健保...石崇良稱納保不公平、需審慎思考!挨批政治官:我就講真話
保險

中配入籍「6年改4年」、依親高齡享健保...石崇良稱納保不公平、需審慎思考!挨批政治官:我就講真話

衛福部長石崇良日前被問及中配入籍時間縮短的影響,提到中國籍配偶父母,來台依親者,年齡高、健保利用率高,而國內民眾都是從年輕時開始繳保費,因此公平性需審慎思考。一番話被在野黨立委批評是「政治官」。對此,石崇良29日回應,他是事務官出身,本於專業做各項評估,「就講真話,我講話很直啦!」中配入籍六年改四年的修法,無關衛福部業務,他只是點出事實。

日期:2025-11-30

千年前的黑名單
生活消費

千年前的黑名單

剛拿下金馬獎最佳劇情片的《大濛》,片中的濃霧並不限於特定時空,它可能降臨在任何一處的任一群人身上,譬如,千年以前的蘇東坡家族。

日期:2025-11-26

漢皇董座愛建築:現在蓋房子能住百年!士林海光、永和大陳6…明年都更推5案「看不到的結構不用二級品」
房地產

漢皇董座愛建築:現在蓋房子能住百年!士林海光、永和大陳6…明年都更推5案「看不到的結構不用二級品」

都更成為雙北房地產市場主流,其中公辦都更案更是重點。漢皇集團積極參與雙北公辦都更,上周五(11/21)士林海光段「漢皇韶光」舉辦動土典禮,本案可售近140戶,預計分回35億。堪稱產權最複雜的永和大陳,其中單元6於周一(11/24)正式開工動土。漢皇集團以「漢皇 River Sky」推出新案,本案有1282戶,分回703戶,可售總銷約210億。漢皇集團手中握有50個都更案,明年預計推出5案,包括總銷255億的大陳單元七、光復街東側案、秀朗橋北側案、水源段、南山段等,總規模達450億。

日期:2025-11-25

瘦瘦針懶人包|猛健樂、週纖達選誰好?平均瘦多少、要花多少錢...停針後會復胖?打之前一定要知道的事
健康

瘦瘦針懶人包|猛健樂、週纖達選誰好?平均瘦多少、要花多少錢...停針後會復胖?打之前一定要知道的事

減重是女人終身的志業!從最早上市,臨床經驗最多的善纖達到號稱效果最優的最新款猛健樂,近兩年「瘦瘦針」幾乎成了減重關鍵字,只要滑開網路,就能看到各種心得分享,應該不少人心裡都浮現同一句話:「我是不是也該去打一下?」但從醫療角度來看,瘦瘦針並不是一種流行美容療程,而是原本用在糖尿病、肥胖治療的處方藥,不是說想打就能打。這篇瘦瘦針懶人包,為你整理出常用於瘦身的瘦瘦針品牌,還有哪些人適合施打、誰又不能打?瘦到理想體重要底要花多少錢?同時,我們也把瘦瘦針和傳統減肥法做一個比較,讓你在追求體重數字之前,先看清楚背後的風險與代價。

日期:2025-11-24

現在還能買房?30年房產總經理示警「先租再觀望」:建商債多到你不敢想「預售屋不是買房,是賭命」
房地產

現在還能買房?30年房產總經理示警「先租再觀望」:建商債多到你不敢想「預售屋不是買房,是賭命」

編按:本書作者李寬偉從工地監工做到房產總經理,還買地蓋房子當包租公,累積30多年的房地產經驗。他指出,現在房市不只是冷,而是結構轉型,高房價、利率高、貸款成數低,現在買三房動輒1500萬,如果銀行只願意貸七成,光是自備款就要準備4、500萬,這不是每個家庭都能辦到。李寬偉建議,買房策略要轉彎:先租房、先觀望,看懂趨勢、穩住自己才能在市場波動中撐住。他也強調:不鼓勵買預售屋,因為買的不是房子,是建商的信用,是一張紙。以為建商穩,結果背後債多到不敢想,也養成他看到「實體結構」才出手的習慣。

日期:2025-11-20

移工債務系列5一勞權爭議不容漠視!勞動部:加強海外直聘、盤點法規,企業喊冤難介入移工與仲介
傳產

移工債務系列5一勞權爭議不容漠視!勞動部:加強海外直聘、盤點法規,企業喊冤難介入移工與仲介

美國CBP九月底暫扣巨大貨物,這不只是單一個案,事件更掀開了台灣產業的軟肋。政府、企業長年懈怠,任由中間人走在灰色地帶,讓移工陷入負債困境,現在已是改變的時機。

日期:2025-11-20

2025金博會》ChatGPT如何當你的外資分析師?理財達人雷浩斯手把手教學:效率、報酬同步放大
理財

2025金博會》ChatGPT如何當你的外資分析師?理財達人雷浩斯手把手教學:效率、報酬同步放大

由《今周刊》主辦的2025第三屆台北國際金融博覽會(FinExpo)周五(11/7)開幕,今起連三天在台北世貿展覽一館盛大展開。在金融博覽會上,理財作家雷浩斯以實戰心法拆解「如何把ChatGPT變成你的投資小助理」。他在開場時點出近年「失業率升、股市卻漲」的矛盾,指出關鍵在於企業效率提升;面對「AI是否取代人類」的集體焦慮,他給的答案是:「與其恐懼,不如學會協作」。

日期:2025-11-19