編按：本書作者山口貴也是日本山口醫院院長，長期關注飲食與生活習慣對健康的影響。他結合全球長壽地區的調查，以及日本長壽村、短命村的研究，分析不同飲食習慣與健康老化的關聯。作者也介紹，有助控制血壓、保護血管的7類食物，並強調，想健康老化、維持良好的生活品質，不能只依賴單一食物，應多攝取當季盛產的作物，搭配規律活動與良好的生活習慣，才能為長期健康打好基礎。
日期：2026-10-16
(今周刊1556)從客製專屬助理到抓弊小工具，AI Agent讓開發門檻降低，滿足需求的路徑縮短。最懂照護難題與工作痛點的人，能設計出最貼心又實用的解決方案。
日期：2026-10-14
這個國慶周末很忙，先是到新竹主持史欽泰與施振榮兩位前輩的「雙十論壇」，又參與印太戰略智庫舉辦的《2026台日未來科技論壇》，但我抽空看了胡正明先生的新書《拿出辦法來》，發現真的很好看，有不少段落很精彩，也談到幾個令人很有感的觀點，在此與大家分享。
日期：2026-10-13
民進黨台北市長參選人沈伯洋近日因過往言論引發網友討論。沈伯洋過往曾在網路節目《加開零食會》中，自曝學生時期過往，坦言國中時脾氣極度暴躁。當時老師曾在聯絡簿寫下「沈爸爸、沈媽媽好，今天你們的小孩又把椅子拿起來砸人了！」他坦言，父母以前總是希望他冷靜、不要生氣！正是過往經歷，到大學時期，他學會如何情緒管理，造就了如今脾氣溫和的他。
日期：2026-10-13
僑委會委員長徐佳青遭爆料指控，出訪期間多次攜14歲兒子隨行出訪，還讓丈夫唐博偉將外館公務車當私家車用，兒子假冒「攝影官」共同出訪。行政院長卓榮泰周二(10/6)出席立法院受訪時表示，已要求外交部、僑委會調查讓事情水落石出，並要求公務員提高自律，要注意觀感及法律的要求。「若干事實徐委員長縱然有自身的說明，但已委由外交部跟僑委會在進行了解，我們期待儘快將調查結果來回報，我們可以公諸於世，讓整個事情可以水落石出」。徐佳青周二在立院答詢時則是強調，僑委會在過去2、3個月內查2遍，結果顯示一切依法辦理，沒有任何圖利個人或圖利私人的情事。徐佳青另外也透過文字回應，「自服務僑委會以來盡忠職守，使命必達完成任務，從未濫用公帑或職權，至於我家人自費想飛到哪裡看我，應該是民主社會允許的基本人權吧」！外交部政務次長吳志中早前受訪時表示，徐佳青兒子一事並沒有接到任何檢舉，但「我們要理解，徐佳青委員長就是一個母親，14歲的兒子單獨在台灣，必須要負起照顧責任」。吳志中下午進一步澄清，未成年子女出現在公務場合並非罕見，但強調小孩當然不能以公務員身分出席公務場合，至於徐佳青兒子是否涉及相關情形，仍待調查釐清。北美洲台灣婦女會溫哥華分會（NATWA Vancouver）晚間則是透過臉書發出聲明，對於媒體報導與了解的事實有所出入之處，本會深感震驚與遺憾，身為當年活動的主辦與參與者，有責任將實際情況說明清楚。
日期：2026-10-06
編按：本書作者長谷川嘉哉是失智症專科醫師，擁有35年臨床經驗，陪伴超過3萬名家屬面對照護難題。本書以對話形式整理出面對失智症不同階段的處理方式，從家人分工、照護壓力到如何做出重要決定，提供實用建議。其中，作者強調「自己的父母自己顧」的原則，認為照顧父母應由子女承擔，而不是理所當然落在媳婦或特定親人身上。別讓「賢慧、孝順」成為壓在照護者身上的枷鎖。
日期：2026-10-05
台灣餐飲股約當20幾家，經過研究後，我們對其中5家最感興趣。再經過精挑細選後，最後決定把全家餐飲（7708）納入存股池追蹤。全家餐飲的規模並非最大，連前五大都排不上；也並非歷史悠久的老店，算是後起之秀。為何我們獨鍾全家餐飲，這一期好好的來聊聊。
日期：2026-09-28
今周刊編按：美國總統川普18日宣布，美國已與丹麥及格陵蘭達成安全協議，美國將永久擁有處理格陵蘭安全及其他相關需求的能力。川普指出，美軍將擴大在格陵蘭的軍事部署，並全面禁止美國對手在當地建立基地或進行敏感投資，進一步鞏固美國在北極地區的戰略利益。川普表示，未經美國許可，任何敵對勢力都不得在島上進行敏感投資，形容這項協議對美國而言是「美夢成真」。三方預計下週聯合國大會期間正式簽署協議，之後仍須完成相關國會程序才能生效。根據路透社報導，該協議雖然未實現川普過去買下格陵蘭的構想，但實質擴大了美軍在當地的存在感。丹麥、格陵蘭也做出回應，指出這項協議並不代表格陵蘭主權移交美國。丹麥總理佛瑞德里克森（Mette Frederiksen）表示，協議承認丹麥王國的主權與領土完整，以及格陵蘭人民的自決權；格陵蘭政府領袖尼爾森（Jens-Frederik Nielsen）表示，協議承認格陵蘭的利益及其在國際合作中的地位。
日期：2026-09-19
2018年的春節之前，我遇上一個此生最大的經濟危機，那時我正跨入50歲。在此之前，我已經操作了十幾年的台指選擇權，我以為自己的經驗夠豐富了，也一直穩定的獲利，所以操作的口數越來越多，金額也越來越大。當時我每個月的操作口數可達一千口以上，期貨商還因此給我的手續費打了很好的優惠折扣，我一直以為，這樣穩定的收入可以持續下去。
日期：2026-09-15
美國國債正式跨越40兆美元門檻，引發市場對財政失控的憂慮。但美元地位未減、穩定幣快速崛起，華府也出招，將全球對美元的需求，轉化為對美債的需求。
日期：2026-09-09
