今周刊編按：美方呼籲中國應該出面施壓伊朗，而中國對於美國出兵伊朗早前也發聲，中國外交部發言人周日表示，中方強烈譴責美方襲擊伊朗，攻擊國際原子能機構監管下的核設施，美方此舉嚴重違反聯合國憲章宗旨和原則以及國際法，加劇中東緊張局勢，呼籲衝突當事方儘快停火，尤其是以色列，以保障平民安全，開啟對話談判。中方願同國際社會一道，凝聚合力、主持公道，為恢復中東和平穩定作出努力。另外，中國常駐聯合國代表傅聰在安理會緊急會議上發言，強烈譴責美國襲擊伊朗、攻擊接受國際原子能機構保障監督的核設施。傅聰說，美方此舉嚴重違反《聯合國憲章》宗旨和原則以及國際法，侵犯伊朗的主權、安全和領土完整，加劇中東緊張局勢，嚴重衝擊國際核不擴散體系，國際社會必須主持正義，為推動局勢降溫、恢復和平穩定作出切實努力。傅聰表示，衝突當事方、尤其是以色列應當立即停火，防止局勢輪番升級，堅決避免戰爭外溢。俄羅斯、中國、巴基斯坦已經提出一項決議草案，呼籲立即無條件停火、保護平民、遵守國際法、開展對話談判，中方期待安理會成員展現責任擔當，共同支持草案。
日期：2025-06-23
靜謐的四堵，溪畔古道今天早晨六點半出門，我只和阿斌說找一條不會曬太陽的山徑，阿斌二話不說，直接開到坪林關聖廟，我和他都有一個默契，他們想泡水去！
日期：2025-06-23
路透引述伊朗新聞電視台報導，伊朗議會批准封鎖荷姆茲海峽，是石油運輸的潛在咽喉要道，但最終決定權仍在伊朗最高安全機構手上。根據伊朗新聞電視台報導，伊朗議會批准封鎖荷姆茲海峽的措施後，最高國家安全委員會將做出最終決定。
日期：2025-06-22
盛夏的淋漓盡致捷兔的跑步，春夏秋冬都有不同的考驗與景緻，冬天冷風颼颼，若是遇到下雨，天色又暗得快，有時會令人打退堂鼓。夏天比較不怕下雨，但怕蜜蜂，還有大隻的牛蠅飛在背後，侍機咬你一口！然後是高溫下的爆汗。
日期：2025-06-22
邁向財富自由有很多種方式，有不少人選擇存股ETF，累積退休金。有位網友PO文分享努力4年，終於存到人生第一桶金。她每月固定投入1萬元投資2檔高股息ETF，為國泰永續高股息(00878)以及群益台灣精選高息(00919)，平均1檔每季可以領到4千多，她表示，之所以選這兩檔是因為，過去績效都不錯，配息也相對穩定。其實，「國民ETF」00878人氣一直居高不下，根據最新統計，截至5月底，規模與受益人數雙創歷史新高。推其原因在於，00878在台股出現震盪時能提供支撐，能成為小資族或是大戶共同青睞的ETF選擇。理財達人認為，00919在除息後價格下降0.72元，為季配息ETF，等於1年有4次便宜3%左右的買進時機，累積起來也是很不錯！
日期：2025-06-21
面對市場消息與節氣投資的習慣操作，我們很容易被「概念股」牽著走。但若想走得長久、操作更具信心，應當從更本質的地方下手。其實，只要搭配對的工具，產業研究並不困難，反而能成為我們看清主流、掌握節奏的穩定依據。
日期：2025-06-21
今周刊編按：在中國福建華僑大學任教的台籍教師張立齊，去年響應中國融合發展政策，成為首位領取中華人民共和國「台灣居民定居證」的台灣人，陸委會將其廢止台灣身分，包括台灣身分證與中華民國護照皆雙雙失效。這是陸委會4月發布新解釋令以來，首位因領用中國定居證被除籍的案例，張立齊在6/6拍片嗆聲後，6/19再度接受中媒訪問，說自己沒了台灣身分回不了台灣，「自己有賺錢、有出息了，但爸媽卻看不到，如今回不去台灣，感到相當自責」。他甚至對著鏡頭下跪，用台語說只能跪下來跟爸媽，還有阿嬤道歉，請他們原諒他這個不孝孫子。張立齊說民進黨不讓他回台灣，「民進黨現在是要殺我，但是你們也放心，民進黨殺不了我，無論如何，不管怎麼樣，我一定會回到台灣」。陸委會4月發布解釋令，若國人申請、持有中共定居證，就違反《兩岸條例》第9條之一規定，必須除去台灣身分。副主委梁文傑表示，經確認後已廢止張立齊的台灣身分，如果未來要來台灣，必須依規定申請許可，經同意後才能入境。梁文傑日前也再度說明，如果張立齊想回來台灣，當然有行政救濟方法，但前提是他必須證明從此沒有雙重身分問題，「如果張立齊先生他很不願意住在民主自由的中國的話，那他是可以選擇想辦法回來」。
日期：2025-06-21
編按：作者傑西是一名註冊會計師，在2004年創立了一家名為「您需要預算」（YNAB，You Need A Budget）的公司，教導人們使用他獨創的4個法則，擺脫債務、節省更多錢，建立他們想要的生活。傑西和太太22歲新婚時，曾住在一棟60年、只有8.5坪的老房子地下室，靠著太太時薪約300元的低薪工作生活。當時兩人的學業都尚未完成，又正準備生第一個孩子，感覺走投無路時，傑西在Excel試算表中找到答案，開始研發一套系統，幫助追蹤支出。他們每天都認真使用這份預算表，經過幾個月後，不只能夠繳納帳單，還可以存一點點錢，甚至還能出去約會、擁有零用錢。於是YNAB就這樣應運而生了（YNAB已成立網站、課程，發行的理財App已有數百萬人下載）。他們依循這四條強大的基本法則改善財務，十年後，這些法則已經幫助了世界各地幾十萬的個人與家庭。作者在本書中引導你回歸真正的優先事項上，例如10年後你想要一間房子、3年後想買台進口車...不要只是想，把錢依序分配到你的必須支出和未來目標（預算），然後實現它。沒有人能告訴你該怎麼使用你的錢，只有你才知道什麼對你來說最重要。每一個短、中、長期目標，都可以藉由YNAB預算計劃達成。
日期：2025-06-21
編按：8成民眾拒絕無效醫療，為何臨終前仍平均「臥床8年」？在台灣，不住院、不插管，竟成了一種奢望。本書作者宮本禮子巡診時，聽到一位86歲長者哀求「求求你，放了我吧！」這位老人因為肺炎就醫，加上他會拔掉點滴，所以兩手都被粗繩綁在病床的護欄，身體也被拘束帶綁在床上，拘束帶甚至還上鎖。這段回憶讓她至今都難以釋懷、有罪惡感。一位護理師曾憤怒地對她說：「難道這一切是正常的嗎？如果是，那醫療簡直是把高齡者的醫療，當成生財工具！」甚至還有護理師因此對年齡增長感到恐懼。作者宮本顯二則指出，日本的醫療水準雖高，但有很多長年臥病在床、無法行動，正在做中心靜脈注射或經腸道營養的老人，相對的，歐美卻沒有長年臥床長者。關鍵在於，歐美人普遍認為，高齡者到臨終期會自然失去食慾，不應用人工補充營養、醫療強行延命。
日期：2025-06-20
74歲心臟外科權威林芳郁在5年前罹患失智症，太太林靜芸擔任照護者，出版新書《謝謝你留下來陪我》，敘述先生林芳郁如何從擔任16年的決策領導人，變成了生病之後的他。林靜芸在書中透露，林芳郁曾經堅持外出散步，「短程從大安森林公園走到圓山花博公園，距離約5公里，甚至有一次繞行大安森林公園，我和女兒孫子陪走到無力，他卻堅持繼續走，總共繞行大安森林公園13圈，距離超過30公里」。精神科醫師沈政男說，台灣社會對失智照顧相當不熟悉，即使是名醫身份的家屬，在照顧過程中也會跌跌撞撞、吃盡苦頭，他百感交集說，自己只是看了幾頁試閱版就非常震撼。
日期：2025-06-20
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