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NotebookLM教學圖解包「最新10個超強用法」!怎麼用?3步驟入門、免費方案、應用場景實測
科技

NotebookLM教學圖解包「最新10個超強用法」!怎麼用?3步驟入門、免費方案、應用場景實測

Google NotebookLM這款AI筆記工具在網路上掀起熱議,而且目前完全免費!Google NotebookLM是什麼?不同於傳統聊天機器人,NotebookLM主打「根據你給的資料回答」,甚至能將枯燥的文件瞬間變成生動的廣播節目。重點是:目前完全免費。還在為讀不完的PDF報告、冗長會議記錄或艱澀論文頭痛嗎?如果你還沒試過這款生產力神器,以下是為你整理的懶人包,帶你3分鐘掌握它的強大之處。

日期:2026-05-08

40歲裸辭壯遊很瘋嗎?食尚玩家製作人「5秒決定離職、花光100萬環遊31國」:送給自己最狂二次成年禮
情感關係

40歲裸辭壯遊很瘋嗎?食尚玩家製作人「5秒決定離職、花光100萬環遊31國」:送給自己最狂二次成年禮

編按:本書作者是知名旅遊節目《食尚玩家》、《鬧著玩》製作人鍾文芳,做了15年旅遊節目,看過無數美景,她在40歲這一年,開始感覺人生有點「卡住」不想工作,於是展開沒有計畫、沒有行程、沒有歸期的瘋狂行程!決定執行「人生最大專案」把100萬花完再回家,看她16個月在路上,入境31個國家,遊走在12個不同時區,插旗5大洲版圖,移動距離足以繞地球4圈。這趟旅程沒有安排好的路線、沒有完美計畫,而是順著心,問自己當下的感受,被意外帶走,又在驚喜中停留。40歲毫無規劃又如何,不管距離有多遠,總會抵達想要的地方。

日期:2026-05-08

淡江大橋設計美學!將整片觀音山留給夕陽…126支燈柱象徵不同舞姿,他細品「這7字」熱淚盈眶
生活消費

淡江大橋設計美學!將整片觀音山留給夕陽…126支燈柱象徵不同舞姿,他細品「這7字」熱淚盈眶

晚上我跟太太說,今天章世政邀請我去淡江大橋,同行的人有去年得日本Good Design Award的陳元慶,還有很多好朋友。太太走過來想看我寫了什麼,我指著螢幕上的七個字「夜半舞者靜謐時」我想唸出來時,但唸到一半就哽咽,我跟太太說這句話好美,這是Zaha Hadid 事務所當年競圖的提案名稱。

日期:2026-05-08

台光電(2383)做什麼的?股價飆5000元還能買?報價天王揭操作2鐵則、欽點「這檔」不到百元獲利肉更多
台股

台光電(2383)做什麼的?股價飆5000元還能買?報價天王揭操作2鐵則、欽點「這檔」不到百元獲利肉更多

台股進入 4 萬點新紀元,盤面上「千金股」俱樂部成員爆滿,其中 AI 供應鏈的核心耗材 —— 高階 CCL(銅箔基板)龍頭台光電(2383),股價從年初的 1,500 元一路狂奔至 5,000 元,漲幅驚人。看著手中翻倍的獲利,投資人開始陷入掙扎:「現在不賣,會不會富貴如浮雲?但賣了又漲怎麼辦?」

日期:2026-05-08

謝金河遊新加坡、朝聖Bacha Coffee!一到樟宜機場就驚艷「超大器」,大讚這設計值得台灣借鏡
生活消費

謝金河遊新加坡、朝聖Bacha Coffee!一到樟宜機場就驚艷「超大器」,大讚這設計值得台灣借鏡

BACHA coffee的品牌力!從新加坡機場回台北,回程時間很充裕,我特別把樟宜機場的A登機匣門走一趟,發現從A1走到A15已經超過一公里,這個機場從設計就很大器。我發現新加坡機場在行李分流做得很好。

日期:2026-05-08

買房才有安定感?小心被困住20年! 專家:累積足夠底氣,讓錢運用更靈活
全球股市

買房才有安定感?小心被困住20年! 專家:累積足夠底氣,讓錢運用更靈活

在AI浪潮與少子化夾擊的未來,焦慮似乎成了工作者與家長的標配。根據統計,到2050年,亞洲老年人口將佔全球老年人口63%,這是一個人類歷史上從未出現過的「超老年社會」,將面臨勞動力短缺、社會福利支出沉重、GDP放緩等情況。面對貧富差距與未來的不確定性,理財作者竹軒指出,盲目尋找股市聖杯只會徒勞無功。唯有透過學會風險控管與資產配置,長期穩健的投資,才能讓自己與孩子都成為具備抗壓力的「富一代」。

日期:2026-05-08

台股4萬1,0050翻倍漲卻沒跟到!該賣掉高股息改買市值ETF?他存股0056、39歲提早退休「一句話點醒FOMO仔」
ETF

台股4萬1,0050翻倍漲卻沒跟到!該賣掉高股息改買市值ETF?他存股0056、39歲提早退休「一句話點醒FOMO仔」

「現在ETF單一股票上限提升至25%,很多人把高股息賣掉換成0050,我現在一樣是在追求現金流,這樣的狀況我有必要換嗎? 或是說換其他成分股有台積電的高股息ETF?」這是前兩天,一個好久不見的朋友,私訊問我的問題,也是在幾個群組中,看到很多人在考慮的事。下面,將給他的想法,做個筆記,未來分享給正在考慮同樣事情的朋友做參考。

日期:2026-05-08

一天喝幾杯咖啡最健康?這樣喝降內臟脂肪、腰圍瘦一圈!醫學權威揭「5大長壽飲食法」,讓你越吃越年輕
健康

一天喝幾杯咖啡最健康?這樣喝降內臟脂肪、腰圍瘦一圈!醫學權威揭「5大長壽飲食法」,讓你越吃越年輕

編按:老化,不等於疼痛、失能與疾病。本書作者由心血管科學家詹姆士.迪尼寇蘭托尼歐以及腎臟科醫師傑森.方,揭開人體原生的長壽機制。透過5個簡單的飲食改變,重新啟動「自體修復」的力量,打造不易老的體質,讓你活得更久、也更健康。從成長、代謝到能量利用,所有生命程序其實都能透過「飲食」重新調控。只要做對方法,你的身體就會自動啟動長壽路徑,延長健康餘命。

日期:2026-05-07

成功打敗資深鎮長!35歲苑裡女孩從社會運動走進鎮公所,讓地方政治不再只有「拜託」
個人成長

成功打敗資深鎮長!35歲苑裡女孩從社會運動走進鎮公所,讓地方政治不再只有「拜託」

你想像中的地方政治是什麼樣子?可能是地方上有聲望、有人脈或是政治二代,地方上的政治人物多半是年紀稍長、政治經歷豐富的男性。但在苗栗苑裡,一名35歲的年輕女性劉育育卻打破了這樣的印象;她沒有派系、沒有背景,也不是地方世家,甚至一開始宣布參選時很多人還不太知道她是誰。而這個政治素人是如何在80幾天選贏尋求連任的前鎮長呢?她走在漫長的回鄉之路,試圖告訴大家台灣新政治的不同樣貌!

日期:2026-05-07

Run For Green!5年為台灣跑出13萬棵樹 首創碳權抵換 富邦金馬拉松「種下永續」
管理

Run For Green!5年為台灣跑出13萬棵樹 首創碳權抵換 富邦金馬拉松「種下永續」

揮汗如雨跑過的每一公里,竟能成為拯救地球的關鍵力量?

日期:2026-05-07