每天吃花生醬3湯匙，就能降低肌少症發生機率？最新澳洲臨床研究指出，65歲以上每天吃花生醬大約43公克，就能有助於顯著提升下半身的「肌爆發力」，從椅子上站立的速度與穩定度獲得改善，更是預防跌倒的關鍵指標！
日期：2026-10-24
米津玄師演唱會10/24搶票！日本樂壇全方位創作鬼才米津玄師將於12/26、12/27連兩天唱進台北大巨蛋！ 從VOCALOID創作者「ハチ（HACHI）」到成為席捲全球樂壇的創作歌手，米津玄師擅長詞曲創作、編曲、演唱，更包辦許多動畫、電影主題曲，包含代表作〈Lemon〉、〈LOSER〉、〈ピースサイン（Peace Sign）〉等。根據Spotify全球數據，米津玄師的每月聽眾數超過950萬人，更是J-POP榜冠軍，而台北更是海外收聽熱度第一名，本次KENSHI YONEZU 2026-2027 WORLD TOUR / GHOST世巡就選在台北，更將成為首位在大巨蛋舉辦個人演唱會的日本歌手。此次米津玄師演唱會採實名制+抽選制，共採5階段售票：「中國信託卡友優先購」、「台灣大哥大優先購」、「登記抽選」，多次「復活抽選」及最後「一般販售」。米津玄師演唱會詳細訂票規定、票價、座位圖、注意事項一次看！
日期：2026-10-23
編按：本書作者本間良子、本間龍介是抗老專科醫師，作者提出，當腎上腺因長期壓力而疲勞，大腦便會開始累積有害毒素，導致功能衰退。透過早期發現與調整，便可有效減緩這一過程；調整方法就是採用正確的飲食方式，利用飲食改善大腦功能、避免腎上腺疲勞，讓你處於睡眠中也能解毒，維護腎上腺健康的同時，成功守護大腦活力！
日期：2026-10-22
對於大多數的平凡人來說，銀行帳戶裡的數字從來都不只是數字，那是辛勞過後的生命結晶。
日期：2026-10-22
ETF已經是存股族最大心頭好，又一檔主打「不配息」的復華台灣新星主動式ETF(00418A)將掛牌，引發關注。00418A募集時間10/21至10/23，預計11/11掛牌，00418A成分股為，從台股市值前300大的上市企業(含創新板)，尋找具備成長潛力的公司，預計持有30至50檔股票。00418A經理人戎宜蘋，被稱為「9倍女戰神」，據復華投信統計，戎宜蘋過去管理的相關基金，2022年3月至2026年4月累積報酬412.92%，歷史表現亮眼。她也點出，00418A包含以下幾大特色：1. 10元發行：每張發行價10,000元，資金相對容易規劃。 2. 專業團隊選股，不必自己天天研究幾百家公司。 3. 分散個股風險：預計持有30～50檔股票，但仍有市場波動風險。 4. 不配息設計：著重長期資產成長，適合不急著領取現金流的投資人研究。 楊倩琳指出，「ETF不是買越多越好，而是每一檔都要有自己的任務」，自己也是從月薪23K的小資上班族開始，透過學習、存錢與投資，一步步累積財富。因此她選擇ETF，從來不只看短期績效，而是看它的選股邏輯、長期成長性，以及適不適合自己的資產配置。
日期：2026-10-22
對下肢行動不便者來說，「走」與「坐」是兩種不同的選擇，當走一段路後，可能累了必須坐上輪椅代步，但若只有輪椅，又可能失去主動行走的機會。緯創資通研發副總經理劉政燻帶領團隊，花5年、歷經3代原型，試圖打破這道二選一的限制，讓一台車能在助行與騎乘間一鍵變形，還能感知使用者意圖、坡度與速度，自動給予適當動力。這項「智世代變形電動車」銀翼BSG，最終拿下第16屆國家發明創作獎金牌，但真正的挑戰，反而是從問市後開始。
日期：2026-10-22
