血管是我們人體最重要的一個系統。簡單說，血管健康，人生是彩色的；反之，人生就變黑白。2018年臺灣十大死亡主因中，心臟病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓這四項全都與血管有關，可見血管健康有多重要。
日期：2026-10-19
編按：本書作者山口貴也是日本山口醫院院長，長期關注飲食與生活習慣對健康的影響。他結合全球長壽地區的調查，以及日本長壽村、短命村的研究，分析不同飲食習慣與健康老化的關聯。作者也介紹，有助控制血壓、保護血管的7類食物，並強調，想健康老化、維持良好的生活品質，不能只依賴單一食物，應多攝取當季盛產的作物，搭配規律活動與良好的生活習慣，才能為長期健康打好基礎。
日期：2026-10-16
第八屆百大青農名單揭曉，三位亮眼的新星特別引人注目。有人被國家地理頻道拍成紀錄片、傳揚國際，有人生產的雞蛋，成為媽媽與大廚的心頭好，還有一位蘭花農，愛蘭成痴，盼每一株蘭花都有伯樂，他們照顧土地、撫育農產，更用漂亮營收證明信任的力量。
日期：2026-10-14
編按：本書作者張真卿投資資歷40年，累積上億身家，他從長年實戰經驗出發、剖析股市名言，拆解散戶最容易踩中的投資盲點。股票何時該賣？股票賣出時機？股票從賺錢變賠錢怎麼辦？作者以中鋼(2002)、陽明(2609)為例，說明股價出現「死亡交叉」時，投資人如何看懂股價開始走跌的警訊、掌握賣出時機。
日期：2026-10-14
台股挑戰五萬點該買什麼股票？哪些AI股拉回值得安心布局？投資名家們在此分享他們的口袋名單與操作策略。
日期：2026-10-14
編按：本書作者本間良子、本間龍介是抗老專科醫師，指出有些人即使到了6、70歲，思緒依然清晰敏銳，充滿活力地享受人生。但也有人40、50歲卻「全身莫名無力、健忘、腦袋昏沉」等，甚至大腦衰退。作者提出，大腦老化不只是年齡增長的結果，日常生活中長期累積的壓力與生活習慣也可能造成影響。看似只是排便不順的小毛病，也可能牽動身心與大腦狀態。
日期：2026-10-12
編按：本書作者張真卿投資資歷40年，累積上億身家，他從長年實戰經驗出發、剖析股市名言，拆解散戶最容易踩中的投資盲點。宏達電(2498)股價從2011年1300元跌至今(10/5收盤價)42.05 元，台泥(1101)在2021年4月29日盤中高點58.7元，至今股價腰斬，2026年10月5日收盤價25元。作者強調，投資不只是學「怎麼買」，更要學會「執行停損」，並引用投資界傳奇人物李佛摩的操作策略。李佛摩從5美元（約合新台幣160元）本金起家，一路把資產翻成上億美元（至少新台幣32億元）。他的操作心法之一就是「設定停損點」：買進股票前，先設定一旦虧損達10%就果斷出場，而不是抱著下跌的股票苦撐，最後等到恐慌才亂砍。
日期：2026-10-05
餐飲業面對缺工、原物料與營運成本波動，如何減少門市對個人經驗的依賴、讓不同店點維持一致的作業流程，成為品牌拓展加盟的重要課題。紅九九於「2026台灣世界連鎖加盟大展」展示紅九九 Lite 店型與 AI 智慧營運系統，將累積 30 年的門市實務經驗，轉化為備料、出餐與日常管理的作業工具。
日期：2026-10-05
今周刊編按：聯發科(2454)股價週二(9/29)遭遇重擊，摔破5,000元大關，終場收在4910元，外資也由連7天買超轉為賣超4,669張。然而週三(9/30)買盤回溫，盤中最高觸及5100元，站回5,000元之上。若以前一日低點4890元計算，投資人若持有一張聯發科，帳上價值就暴增21萬元。聯發科股價日前之所以遭遇重擊，原因在於市場傳出聯發科近期股價大漲的重要支柱之一、也就是Google TPU與AI ASIC訂單，法人圈盛傳TPU V9開發進度延遲、訂單分配及客戶驗證出現新的不確定性，因此傾向選擇博通和邁威爾（Marvell）等具備成熟量產實績的廠商。美系外資最新出具的研究報告，Google正研擬採用台積電CoWoS作為2027年TPU的備援架構；外資預估，聯發科2028年ASIC（特殊應用晶片）業務營收上看540億美元，因此將其目標價由5588元一口氣上調至6188元。分析師也提醒，由於聯發科單價較高，可透過定期定額或分批布局，不要盲目追高，不妨等待股價回檔至4880元附近時，再分批進場。
日期：2026-09-30
