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公務員退休金試算器來了!停砍年金補發能拿多少、重新審定函看不懂?3步驟秀公務人員退休金實領金額
勞保勞退

公務員退休金試算器來了!停砍年金補發能拿多少、重新審定函看不懂?3步驟秀公務人員退休金實領金額

立法院先前三讀通過停砍公教年金相關法案,銓敘部6月中旬陸續寄發退休金重新審定函。不過,不少人反應審定函內容複雜看不懂具體金額到底是多少。為協助退休人員了解退休金實發金額可以領多少,銓敘部建置「公務人員退休所得重審後實發金額試算器」,方便快速精準計算出年改重審後的實際發放金額。

日期:2026-07-24

0050沒有AI也能賺?就算買在「最慘前10年」報酬也有85%!那定期定額呢?市值型ETF長勝關鍵
ETF

0050沒有AI也能賺?就算買在「最慘前10年」報酬也有85%!那定期定額呢?市值型ETF長勝關鍵

編按:踩在風口上的翻倍行情是特例,還是常態?近年台股在AI、半導體與大型科技股帶動下屢創新高,也讓不少投資人質疑,0050的亮眼績效,是否只是剛好搭上順風車?當市場充滿短期暴利的聲浪時,讓我們拉長鏡頭,重回 0050 最慘烈的「失落十年」,看懂市場平均報酬的真實面貌。

日期:2026-07-24

台股Q3下探4萬點?群創、聯電、友達、南亞可以買?杜金龍「10檔補漲股」口袋名單:這樣操作「超好賺的啦」
台股

台股Q3下探4萬點?群創、聯電、友達、南亞可以買?杜金龍「10檔補漲股」口袋名單:這樣操作「超好賺的啦」

台股近期跌破季線劇烈震盪,引發市場擔憂多頭行情是否結束,不少投資人也開始關心「台股還會跌嗎?」「台積電(2330)現在可以買嗎?」資深分析師杜金龍認為,第三季台股將進入4萬點至4萬4千點的箱型整理,但第四季有望展開末升段行情,2027年更有機會挑戰5萬點至5萬3千點。杜金龍也公開獨門「台積電百元價差操作法」,並點名聯發科(2454)、台達電(2308)、南亞(1303)、台化(1326)、華通(2313)、聯電(2303)、群創(3481)等值得留意的布局標的。

日期:2026-07-24

40歲後常覺得累、全身痠痛?小心身體慢性發炎!醫學博士公開「抗發炎飲食法」,外食超商3招這樣吃最健康
健康

40歲後常覺得累、全身痠痛?小心身體慢性發炎!醫學博士公開「抗發炎飲食法」,外食超商3招這樣吃最健康

編按:明明健檢數字正常,卻總覺得疲憊、身體痠痛、腦袋昏沉?吃藥、補充保健品,小毛病卻仍反覆出現?本書作者、醫學博士內山葉子指出,這可能不是單純老化,而是體內正處於「慢性發炎」。許多看似找不到原因的不適,背後可能與長期發炎有關。從營養失衡、有害物質到壓力,都是引發慢性發炎的原因。教你透過飲食調整,降低發炎風險,拿回健康主導權。

日期:2026-07-23

00981A、00991A、00403A、00982A、00980A…主動式ETF反攻要誰?楊倩琳選它:不只翻倍漲「還有一優勢」
ETF

00981A、00991A、00403A、00982A、00980A…主動式ETF反攻要誰?楊倩琳選它:不只翻倍漲「還有一優勢」

台股氣勢如虹,繼周二(7/21)絕地大反攻猛飆 1783點後,週三繼續在電子權值股強勢帶頭下,開盤再攻45000點之上,主動式ETF也隨著半導體股、AI供應鏈發功,包括00981A、00991A、00403A、00982A、00980A等,漲幅都有近半根停板。法人觀察,具備強趨勢選股策略的主動式台股 ETF,能發揮主動選股的敏捷優勢,在台股重啟攻勢之際,率先引領新一波成長動能。

日期:2026-07-22

生活中讓你挫折的小事  藏著黃金商機
職場

生活中讓你挫折的小事 藏著黃金商機

一九二八年七月七日,第一袋「機器切好」的吐司賣出了!切片麵包的誕生,是發明家熬過無數失敗與偏見換來的,而他們唯一的盟友,就是自由市場。

日期:2026-07-22

2個理由,為什麼我不買0050!他42歲才存股、年領180萬股息:退休金重壓0050「多空一變恐鬧出人命」
ETF

2個理由,為什麼我不買0050!他42歲才存股、年領180萬股息:退休金重壓0050「多空一變恐鬧出人命」

0050績效亮眼,為許多人的投資首選,但它真的適合穩健型的投資人長期持有嗎?當台積電權重高於60%,持股高度集中,或許該重新調整投資戰略。

日期:2026-07-22

創新機轉》J4為腦細胞「充飽電」   建亞洲致病基因模型 中研院3女傑  另闢蹊徑開發新藥
政治社會

創新機轉》J4為腦細胞「充飽電」 建亞洲致病基因模型 中研院3女傑 另闢蹊徑開發新藥

(今周刊1544)當失智症海嘯席捲全球,科學家仍在一次次失敗中尋找答案。從異常蛋白、基因圖譜到新藥研發,三位中研院科學家從實驗室到轉譯,一步步尋找改變病人命運的可能。

日期:2026-07-22

從一格貨架進攻全球
職場

從一格貨架進攻全球

好市多商品集中、退貨便利,讓會員更願意嘗試新品;供應商也依全球消費者偏好調整產品,透過好市多將產品賣向全世界。

日期:2026-07-22

14項可控風險因子、2款新藥,迎戰失智海嘯 40歲就該開始的抗遺忘戰爭
健康

14項可控風險因子、2款新藥,迎戰失智海嘯 40歲就該開始的抗遺忘戰爭

(今周刊1544)當社會愈來愈高齡,人類愈來愈長壽,「失智症」也像海嘯般席捲而來。它至今仍然是「不治之症」,但不代表沒有任何應對之道,40 歲開始,我們就能開始控制風險因子,能經營與家人、朋友的關係,同時醫療科技,在敗績累累後,終於也看到了新的曙光……。

日期:2026-07-22