在資訊爆炸、飲食選擇高度商品化的時代，「吃什麼」早已不只是營養問題，而是關乎健康、價值與人生方向的重要選擇。由灃食公益飲食文化教育基金會推出的《灃食 食光餐桌》Podcast，嘗試從一張張日常餐桌出發，重新為社會定義「吃」的意義，也為家庭開啟一場溫柔而深刻的公共對話。
日期：2026-01-08
在2026年行事曆公布後，特休假計算、特休假天數、特休假勞基法規定成為網路熱搜字，不少上班族開始清算手中的特休假，但「怎麼請」卻成了職場難題。有員工一口氣將累積的特休假「梭哈」連請21天，導致主管勃然大怒，甚至下令未來必須「按月排休」，此事件在網路引發兩派論戰，更釣出法規專家解釋。職場專家與資深人資則是建議，比起硬碰硬，不如善用2026年行事曆來「技術性請假」，不僅合情合理，還能創造出比21天更具CP值的長假。
日期：2025-12-31
日常生活中有許多看不見的毒素如食品添加物、農藥殘留、塑化劑、空氣汙染、重金屬……這些物質最終都必須透過肝臟代謝與清除。當毒素累積量與速度超過肝臟的代謝能力，肝細胞便會承受超載的壓力，進而引起長期傷害。
日期：2025-12-29
編按：一年一度的台北馬拉松日前登埸，富邦集團董事長蔡明忠今年第12度參賽，他頂著69歲的年紀，順利完成半馬賽事。只是，蔡明忠在賽程的最後數百公尺左小腿抽筋，這是首次發生。最終，蔡明忠仍在自己設定的目標時間內完賽，他也透露「這應是他最後一次參賽」。蔡明忠對媒體分享，明年就滿70歲，這種極限運動就留給年輕人做，他最後一次要好好享受。因此，這次照著步調跑，每一個補水站都停下來補給，順利在2小時45分的設定目標內完賽。蔡明忠一直熱衷運動，更曾二度征戰東京馬拉松完成全馬壯舉。富邦集團董事長蔡明忠在2019年接受《今周刊》專訪，暢談他如何開啟運動人生，並從中鍛鍊身心。以下為今周刊1161期封面故事，專訪全文。
日期：2025-12-26
本土金控投顧發布最新「2026年金融業展望」報告，指出Fed明年仍有1-2碼降息空間，外幣資金成本減輕，然值得留意央行利率政策轉折點，若央行決定跟隨Fed降息，整體國銀存放利差及銀行股評價將造成壓力，推薦具殖利率題材的大型銀行股，喊買兆豐金(2886)、國泰金(2882)及中信金(2891)，對富邦金(2881)則考量接軌IFRS 17後淨值提升有限，維持「中立」評等。
日期：2025-12-26
人工智慧（AI）不僅席捲投資市場，全球各產業也都期盼導入AI後能提升效率。然而，麥肯錫全球資深董事合夥人鍾惠馨觀察指出，真正能將AI轉化為企業級競爭力的金融機構仍屈指可數；麥肯錫資深顧問管國霖更直接指出，台灣金融業導入，在實務上常陷入「百花齊放、效益不明」的尷尬處境。
日期：2025-12-24
執政屆滿七週年的這一天，雲林縣長張麗善選擇以一場極具科技能量的記者會，定義雲林下一個階段的治理願景。今（24）日正式啟航的「雲林 AI 公文 × YunlinGPT」，標誌著雲林行政體系全面進入生成式 AI 時代。這場變革的核心意義，在於雲林如何在資源相對有限的條件下，透過科技賦能實現「小縣大治理」的數位轉型實踐。
日期：2025-12-24
風水輪流轉，台股基金績效榜不再由大型投信霸榜，小型業者也能繳出亮眼成績，其中，合庫台灣基金不但操作績效從眾多基金中脫穎而出，從年初到年末，更完成從後段班翻身的逆襲。
日期：2025-12-24
(今周刊1514)過去，提到東元這家老店，從不會聯想到AI，但，二○二五年董事長利明献魔棒一揮，事情就這麼發生了。
日期：2025-12-24
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