編按：0050買了就能安心抱？如果一進場就套在高點，恐怕沒想像中那麼容易。近日一名女網友在Decard求助，自己持有14張0050，平均成本約110元，沒想到買進不久就碰上7月台股大跌，帳面一度虧損6位數。明明一開始告訴自己「0050就是要長期投資」，但每天打開帳戶看到一片綠，還是忍不住焦慮：是不是買太高了？到底該不該先停損？這可能也是不少0050新手最近最真實的心情。畢竟0050如今已有超過356萬人持有，平均每4個台股投資人，就有約1人手上有0050；但「大家都在買」，並不代表買進之後就不會套牢。如果真的不幸買在高點，0050最慘可能跌多少？過去最久曾連跌幾個月？100萬元投入，一年後最慘可能剩多少？又要抱多久，才能保證賺到錢？財經Youtuber懶錢包整理0050上市23年以來的歷史資料，從最慘的一年、最強的一年，到不同持有期間的正報酬機率，關於0050的所有大小事。數字攤開來看會發現：0050長期確實漲多跌少，但想賺到最後的報酬，投資人得先撐得過中間那些「很難抱住」的時刻。
日期：2026-08-19
日本一位42歲上班族年收680萬日圓（約合新台幣136萬元），靠投資累積1億2千萬日圓（約合新台幣2400萬元）資產。生活卻省到極致：住35年老公寓、不外食、假日窩在家看YouTube，能省的錢全拿去投資。直到50多歲的獨居主管突然猝逝，讓他醒悟：如果辛苦存下的錢，還沒花到，人就先走了呢？這場意外，讓他重新思考「存錢是為了什麼」。
日期：2026-08-19
編按：本書作者池谷敏郎是日本血管、血液、心臟等血液循環器官的權威，他指出，要讓身體更年輕、健康的關鍵，就在血管年齡「血管通了，身體自然就健康！」64歲的他，並分享自己血管年齡「年輕15歲」的秘訣。作者從日常飲食與生活習慣出發，檢視「微胖 vs 過瘦，誰的血管健康？」、「白飯趁熱吃？還是吃冷飯？」、「吃肉對身體好嗎？」提醒我們，健康不在於一味追求「瘦、少吃」；真正重要的是吃對、適量，從每天的生活習慣開始，讓血管維持年輕，也讓身體更健康。
日期：2026-08-19
編按：本書作者莊舒涵（卡姊）分享自己對抗卵巢癌的歷程，並與從護理職場退役、擁有超過30年經驗的資深護理長吳淋禎（Yoyo）展開一場場真誠對話，談金錢、健康、家庭與人生。回顧30年的護理生涯，吳淋禎從無數生命故事中悟出3個人生啟發：永遠不要以為還有明天、永遠把健康放在第一位、珍惜真正在乎你的人。
日期：2026-08-18
孝親費給多少？孝親費多少合理？父母和小孩要求孝親費是天經地義的事嗎？喜劇演員博恩、諮商心理治療師周慕姿與主持人陶晶瑩，近日在Netflix談話性節目《追劇密探》談論孝親費話題。博恩直言許多父母很重視孝親費，都會跟小孩要、有一些金額還很大筆。博恩在節目上表示「我如果需要靠孩子給我孝親費，我不是很丟臉嗎？」認為父母該要有自己積蓄才是正常，而不是跟小孩拿。主持人陶晶瑩聽到如此犀利批評，忍不住說：「這段話可能會讓很多小孩轉傳！」他進一步舉例：有些父母以前考不上醫科，轉而要求小孩考上。他認為，無論小孩基因或是教育資源，都是父母從小給予，不應該將小孩考不上責任全歸咎於孩子。主持人和來賓一來一往互動，讓整集節目毫無冷場，更讓「父母養育子女，成年後孩子是否有義務固定給孝親費？」再度變成社群上熱門話題。
日期：2026-08-17
編按：本書作者章明珠是台灣胰臟癌篩檢權威，揪出最多零期胰臟癌，整合25年臨床實證，揭露胰臟癌的6大求救訊號，以及30秒自測「胰臟癌高風險指數」，公開每個人都需要的胰臟守護指南。
日期：2026-08-16
正值暑期出國旅遊旺季，不少民眾到機場、車站、飯店及觀光景點會連當地提供的免費Wi‑Fi。內政部警政署「165全民防騙」示警，免費Wi‑Fi雖然方便，卻也可能被詐騙集團利用。「165全民防騙」指出，歹徒會架設與官方名稱極為相似的「假熱點」，像是在Wi‑Fi名稱後方加上 Free、Guest 或 Official，讓旅客誤以為是合法網路，待旅客連上假Wi‑Fi後，再跳出偽造的登入頁面，要求輸入個資，以竊取帳戶、財務等登入資料。「165全民防騙」列出使用公共 Wi‑Fi 時，必須注意的6大事項，包括優先使用自己的行動網路、連線前確認正確的 Wi‑Fi 名稱、避免處理敏感資料、使用可信賴的 VPN 增加連線防護、確認網址與 HTTPS，以及使用完畢後中斷連線。
日期：2026-08-14
身邊親友面臨人生重大事件，該如何安慰？若是自己處在低潮期，又該好好陪伴自己？「失敗要趁早-張念慈」粉絲團版主、資深媒體人張念慈，在職涯巔峰之際，突然被診斷罹甲狀腺癌。這場考驗沒有將她擊倒，反而成為她重新看待生命、修正生活步調的契機。
日期：2026-08-14
編按：晚上想好好睡一覺，為什麼變得無比艱難？本書作者克萊拉・朵蘭醫師從真實看診經驗出發，解析為什麼很多人怎麼睡都睡不好，有哪些方法可以提升睡眠品質，以及3種助眠食物，幫你找回一夜好眠。
日期：2026-08-14
一檔將台灣辦桌文化搬到世界地標的實境秀，如何成為老字號電視台轉型的最強武器？由三立電視、文策院、緯來電視與華視共同出品，麗群影視製作的《請世界吃桌》，不僅首播收視開出紅盤，更在社群平台掀起驚人聲量。《今周刊》專訪三立節目部內容營運長王淑娟、品牌行銷部策略長林鶴明，看他們如何顛覆傳統，大膽套用新創圈投資手法，讓三立從傳統電視台，變成內容製作公司的專屬「加速器」與「天使投資人」。
日期：2026-08-13
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