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她40歲瘦50公斤不復胖!108→58kg對比照曝光,暴食15年後悟出「飲食6原則」:吃得安心也能瘦
健康

她40歲瘦50公斤不復胖!108→58kg對比照曝光,暴食15年後悟出「飲食6原則」:吃得安心也能瘦

編按:本書作者安姐(陳珮欣)小六達73公斤、國中畢業98公斤,高一體重達到顛峰108公斤,被同學笑「死肥豬」、「大象」、「死胖子」,雙腿內側因為走路摩擦而流膿,每天痛到想哭。高二因迷戀偶像開始減肥,但方法不對,減了又胖、胖了又減。18歲罹患暴食症直到30多歲,她經歷長達15年的暴食與催吐,一天曾催吐長達5次,過著生不如死的生活,也嘗試過無數節食法與自我懲罰。直到設計TPE(Tray托盤、Psychology心理、Environment環境)飲食法,40歲後身心全面蛻變,從108公斤甩肉50公斤,體重維持7、8年沒復胖,活出全新自我。

日期:2026-01-05

台灣新藥研發加速器,關鍵技術從數月變2天!何壽川捐贈高通量蛋白篩選系統,助臺大、成大接軌國際頂尖研究
科技

台灣新藥研發加速器,關鍵技術從數月變2天!何壽川捐贈高通量蛋白篩選系統,助臺大、成大接軌國際頂尖研究

為強化臺灣在蛋白質研究與新藥研發領域的國際競爭力,永豐餘集團大家長、永豐餘學院院長何壽川近日捐贈兩台由英國生技公司Nuclera所研發的eProtein Discovery™高通量蛋白表達篩選系統,分別予國立成功大學與國立臺灣大學。該設備首度進入亞洲高等學術機構,象徵臺灣學研體系正式接軌國際頂尖蛋白質研究平台,也為新藥早期研發關鍵環節注入全新動能。

日期:2026-01-05

中信銀行洞察:增值與家庭多資產元化,正改寫財富傳承新規則
金融

中信銀行洞察:增值與家庭多資產元化,正改寫財富傳承新規則

家庭多元化重塑傳承版圖,中信銀行解密跨世代財富布局從AI科技推升新一波財富成長,到家庭結構與價值重塑,巨大的社會改變讓愈來愈多人發現,傳承不再是有錢人專屬,而是每個家庭都需要面對的生命課題。如何兼顧老後退休生活、確保醫療與照護、避免子女爭議,並在關鍵時刻讓財富流向真正想照顧的人,成為全民的長期工程。

日期:2026-01-05

玉山金併三商壽,董座黃男州親揭決策內幕:台人藏富海外8兆,何不由台灣的銀行服務台灣人的錢?
金融

玉山金併三商壽,董座黃男州親揭決策內幕:台人藏富海外8兆,何不由台灣的銀行服務台灣人的錢?

玉山金(2884)在2025年底僅用短短13天完成程序,並宣布以股份轉換方式,併購資產規模達1.6兆元三商美邦人壽(2867),預計2026年完成,三商壽將更名為「玉山人壽」。財信傳媒集團董事長謝金河在周日(1/4)播出的節目《數字台灣》中,以「金融整併時代來了 玉山金併三商全攻略」為題,邀請到主導「玉三戀」的玉山金董事長黃男州,暢談台灣史上最大壽險業併購案幕後。

日期:2026-01-05

永續金融的十字路口:COP30 後全球永續投資新秩序與台灣策略
金融

永續金融的十字路口:COP30 後全球永續投資新秩序與台灣策略

第30屆聯合國氣候變遷大會(COP30)在巴西貝倫(Belém)落幕,這場被譽為「亞馬遜峰會」的會議,原本承載著將《巴黎協定》從承諾轉化為行動的厚望,最終卻未能就「逐步淘汰化石燃料」(Fossil Fuel Phase-out)達成具法律約束力的全球共識。這一結果標誌著全球氣候行動從「大一統的多邊主義」正式轉向「碎片化的實用主義」。此刻的台灣正面臨前所未有的策略焦慮與機遇。

日期:2026-01-05

川普活抓馬杜洛,不是正義對邪惡這麼簡單!從美國行動看台灣生存:為何「不講道理的世界」對我們最危險?
國際總經

川普活抓馬杜洛,不是正義對邪惡這麼簡單!從美國行動看台灣生存:為何「不講道理的世界」對我們最危險?

近期圍繞委內瑞拉的國際爭議,再次引發一種看似務實、實則高度風險的論調:只要對象被認定為「威脅」或「惡政權」,那麼跨越法律邊界的行動,即使引發爭議,也可以被理解,甚至被合理化。這樣的思維,對台灣而言尤其值得高度警惕。

日期:2026-01-05

中信金(2891)股價34➝49元還能進場?2026金融股買誰?前金控董事老實說:這2檔CP值超高、有望再漲20%
台股

中信金(2891)股價34➝49元還能進場?2026金融股買誰?前金控董事老實說:這2檔CP值超高、有望再漲20%

最近金融股表現相當亮眼,讓許多投資人眼睛一亮!原本大家對 2025 年前三季的金融股表現感到些許失望,沒想到第四季竟展開強勢的落後補漲。隨著台股挑戰3萬點大關,金融股顯然已成為不可或缺的攻擊主力。但在這波漲勢中,2026 年到底該怎麼選股?曾擔任金控董事背景、中山大學國際金融研究學院國資所所長王昭文,以法人的獨門視角,在財經節目《鈔錢部署》中分享如何從制度變革與數據中挖出潛力股。

日期:2026-01-05

首檔不配息再投入台股ETF--凱基台灣TOP 50 ETF(009816)1月14日開募
ETF

首檔不配息再投入台股ETF--凱基台灣TOP 50 ETF(009816)1月14日開募

2025年台股多頭未歇、屢創歷史高點,也持續推高市場對於台股的想像,儘管歷經關稅變數、投資人對AI估值過高疑雲等波動,但回歸基本面,台股具備AI供應鏈護體,長期經濟表現有撐,今年預計仍是市場資金寵兒。市場上首檔不配息再投入的台股ETF--凱基台灣 TOP 50 ETF (以下簡稱凱基台灣TOP 50(009816))將於1月14日展開募集,是投資人參與台股成長紅利、可望實現「財務自由、提早退休」的另一個創新選擇。

日期:2026-01-05

川普為何打委內瑞拉「即刻接管」、馬杜洛做了什麼要活捉上銬?拆解黑金白粉戰爭:和中國也有關的一場豪賭
政治社會

川普為何打委內瑞拉「即刻接管」、馬杜洛做了什麼要活捉上銬?拆解黑金白粉戰爭:和中國也有關的一場豪賭

美國總統川普證實,委內瑞拉總統尼古拉斯·馬杜洛(Nicolás Maduro)及其妻子西莉亞·弗洛雷斯(Cilia Flores),在美軍的一場大規模軍事行動中被捕,並已被轉移至紐約面臨「毒品恐怖主義」指控。川普在台灣時間 1/4凌晨在社群平台Truth Social公開逮捕現場照,他身著灰色帽 T ,雙手被金屬手銬反鎖,頭部戴著抗噪耳機和護目鏡。這張照片拍攝於美軍兩棲突擊艦「硫磺島號」(USS Iwo Jima),正以最高安全等級押往紐約受審。這場由美軍精銳「三角洲部隊」(Delta Force)執行的突襲行動,不僅打破了拉丁美洲的政治現狀,更引發了全球對於川普發動此戰真實動機的激烈辯論。而川普也已明確表示,在「安全過渡」之前,美國將「接管(run)這個國家」。意味著,這不僅是軍事佔領,更是一場國家級的資產重組。川普為何要打委內瑞拉?背後目的完整拆解。(原文刊載於2026/1/4 0200,更新時間為2026/1/4 1600)

日期:2026-01-04

中國軍演不是問題本身,真正的危機在嚇阻訊號失焦 學者:如果狼真的來了…
國際總經

中國軍演不是問題本身,真正的危機在嚇阻訊號失焦 學者:如果狼真的來了…

這次中國對台軍事演習,表面上看似又一次「例行性威嚇」,但真正值得警惕的,並不在於軍演本身,而在於台灣與美國對此所釋放出的嚇阻訊號,正變得愈來愈模糊。北京的軍演並非單純為了軍事準備,而是一種高度政治化的「測試行動」:測試台灣社會的心理承受度,測試美國是否會升高介入層級,更重要的是,測試嚇阻是否正在鬆動。問題是,從這次台美的回應來看,北京恐怕得到的是一個錯誤卻危險的結論。

日期:2026-01-02